看著仁王雅治的那張任務單，不管是誰，臉色都很是難看，這簡直是往死里練啊。

“噗哩~放心，不會死人的，我可是把握好這個度的?！?/p>

仁王雅治笑瞇瞇的看著這些熟悉的家伙，他才不會本末倒置，讓他們練壞了身體。

不過練壞了也沒關(guān)系，妖怪們有的是奇奇怪怪的手段，有的是辦法將他們的身體恢復到最佳狀況，更不用說，現(xiàn)在的時間似乎有些不太夠用啊。

得到了這位看起來就不靠譜的教練的回答，幾個人面面相覷，最后還是選擇了相信。

真田弦一郎倒是覺得這個教練還不錯，一點都沒有區(qū)別對待。

負重跑是最基本的練習體能的方法，它會壓榨人體的極限，讓這些人的身體肌肉處在一個撕裂，重組，再撕裂的過程，讓他們的身體更加結(jié)實，接下來就是各種各樣的體能練習。

往返跑，加速跑，蛙跳，鴨子步，以及各種最基礎的揮拍練習。

不管是什么運動，這些最基本的練習都是必不可少的，一個強大的身體是站在賽場上一個最基本的要素。

第一組的訓練量不僅僅讓其他組的選手目瞪口呆，也讓教練們有些擔心。

第一個找上仁王雅治的教練就是龍崎教練，這位年長的女性教練是心最軟的教練，也是最擔心選手身體情況的教練。

當然不只是她，連榊教練都隱晦都提過過度訓練的壞處，顯然是有些擔心。

“噗哩~我可都是按照他們的極限來的，要是連極限都突破不了，那也走不下去的。”

面對兩位過來詢問他情況的教練前輩，仁王雅治很直白的表示自己覺得這沒有半點問題，兩位教練多慮了。

“可是重要的還是選手們的身體，你這樣練，他們的身體會留下暗傷的?！?/p>

本就不看好年輕的龍崎教練皺著眉，再次提出了自己的顧慮。

“噗哩~聽說貴校的手冢國光的手臂受過傷？貴校的解決方法確實息事寧人，貴校可還真是看重學生的身體呢~”

仁王雅治故意將看重兩個字加了重音，他的眼中帶著戲謔，顯然對龍崎教練有些敵意。

“你！”

龍崎教練聽到仁王雅治提到這件事的時候，臉色難看，那是她的失誤，沒有保護好自己手下的學生，但那也是為了青學。

要是不瞞下來的話，青學的網(wǎng)球部可就要毀了！

“噗哩~還請不要隨便質(zhì)疑我這個立海大的教練，要是青學參加不了全國賽，那可就糟糕了~”

赤裸裸的威脅，很有效，也很強勢。

榊教練想了想，從仁王雅治那里要了一份第一組的訓練計劃，打算改一改自己原本的計劃。

榊教練雖然對于選手們因為訓練而受傷感到了擔心，但這些都能靠跡部家特意請過來的醫(yī)生幫，當前確實提升實力才是最重要的，要不然他們冰帝肯定追不上翻天覆地的立海大。

伴老倒是一點都不著急，他笑呵呵的看著幾個年輕人的互動，表示未來是屬于年輕人的，他就不瞎參與了。