要想讓雨薇從一個菜鳥作者成長為合格作者除了要和她的爸爸簽訂一個五年協(xié)議避免他再為了小事兇雨薇，還要讓雨薇學會掌握時間， 不能每天都刷幾個小時的時間把大把時間都荒廢掉。

湯涵雁決定給雨薇指定一個創(chuàng)作計劃，當然好作者要有一個好身體，停止讓她爸爸吵她也有個前提條件就讓她的爸爸對正能量的事物感興趣，一個男人長期刷手機上的 負面新聞每天關注一些無聊的東西是會增加貪嗔怒的。

因為中老年不能區(qū)分網絡消息的真假，把網絡段子誤當成真相。甚至有些老年人說什么香菜致癌，說什么撞樹能提高免疫力

莎莎他們常常把網絡謠言當真理，子女說的話就是騙他們的 不從思想上解決問題是不能改變他們的 我們應該怎么做呢？不如我們建個老年人微信群讓他們明白子女分享給他們的是靠譜的 這網絡段子是騙人

湯涵雁像雨薇爸爸這種人非常固執(zhí) 給他轉發(fā)視頻他不一定看，之前徐徐開直播間其他有家庭問題的老人就去了 雨薇爸爸還有一些非常固執(zhí)的老人都不看徐徐的直播間我們明天去他們社區(qū)做五行健身操 讓社區(qū)里面的老人都參加進來如果他爸爸想要自己的身體好的話就會自己加入到我們做五行健身操的身體行列 當中。

他們去社區(qū)做了五行健身操但是無賴雨薇的爸爸沒有參加。

張俊她的爸爸不參加，就讓她參加 她先每天鍛煉30分鐘 把身體先鍛煉好了 身體不好精神都不足如何寫出優(yōu)秀的小說呢？

湯涵雁 張俊 說的對哦 先讓雨薇把身體鍛煉好了再讓她去寫小說 身體虛弱成這樣 怎么有力氣寫小說呢 每天早晨8點去做五行健康操

有點諷刺的是雨薇剛答應湯涵雁去做五行健康操這老天爺就開玩笑地下雨了。

雨薇說：“拉倒吧，上天有雨讓我做不成五行健康操了，”

湯涵雁你不能就這么放棄了，下雨天不能在室外做五行健康操 我們可以在室內做金龍拍拍操

說完湯涵雁就把電腦打開做金龍拍拍操

好有趣雨薇也跟著拍了起來。

雨薇在氣血不足的時候如果長期做金龍拍拍操也會覺得煩所以還是 做韻律操更好一些像綠旋風這些也不錯。

張俊你也好，你爸爸也好，想要身心健康必須要遠離網上的是非性質的新聞什么小三渣男的都不要再看了，這個對小說無用的社會新聞沒啥價值 這個是茅盾文學獎獲獎作品的書單你可以參考一下。

雨薇看了下茅盾文學獎的作品的介紹說：“我對七十年代的生活沒有感覺，我不是那個年代的人我是寫不出那種感覺的?！?/p>

張俊不，你不用寫七十年代的生活，你可以寫自己熟悉的年代。

雨薇提問：“那能把在工作單位遇到的委屈寫在小說里面？”

張俊當然可以 只是你把單位的名稱和人物的名字進行調整

于是雨薇按照自己的生活進行創(chuàng)作但是沒寫多久給人罵了你寫的什么呀 連個標點符號都沒有？

雨薇問張?。骸八趺春f八道 我有寫標點符號他為什么說我沒有寫標點符號？”

張俊你就問他你有什么目的？

雨薇問了之后對方不回復了。

雨薇對張俊說：“他不回復了?！?/p>

張俊這個人很可能也是個網絡小說的作家 他今兒來搗亂就是希望你自我懷疑 分神不能把小說寫好 你急 他就高興。以后不要為了這種人生氣 他刁難你你就問他有什么目的？