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馬步

穿越后我變成了行走的血包

是因為最近林曼焰不在嗎?陳恒不僅覺得自己體力下降,記憶也下降了,且睡得不好。

阿武也看得出他有點不大好,“你小子最近是怎么了?”

陳恒搖搖頭,“總覺得很累,可能虛不受補,起反作用了?!?/p>

阿武道,“也許是,尚書大人最近忙得很,不然改改藥方之類的也可以?!?/p>

“是啊,最近忙得很,阿武哥,你知道原因嗎?”陳恒道,“我總覺得好像有什么不對的地方,慌的很?!?/p>

“天子腳下,能有什么事呢,安心了,可能我對你操練不夠,來,今天換個方式,不跑圈,扎馬步?!卑⑽渫炱鹦渥?,“你可不能小看扎馬步,古語有云,要學(xué)打先扎馬, 這是你要練習(xí)的最基礎(chǔ)的樁步?!?/p>

“之前不是說跑步是最基礎(chǔ)的嗎?”陳恒道,“究竟這個基礎(chǔ)有多少?”

“跑步是因為你虛,你人是虛的,要我這樣說嗎?”阿武笑道,眼里語氣里都是不屑,“體虛好了,樁就要站起來,下盤穩(wěn)了,平衡力就好,反應(yīng)力就上來了,下一個基礎(chǔ)就是挨打,等你在我手里能夠過招了,你就可以去跟尚書大人去學(xué)修行入門?!?/p>

“要多久?”這是陳恒關(guān)注的。

“十年應(yīng)該差不多,這還得天賦異稟,加油哦,對你很期待。”阿武笑道,“來,學(xué)我的步驟?!?/p>

“雙腳擺開與肩膀?qū)挾认嗤?,微微下蹲,雙腳尖開始轉(zhuǎn)前,重心下移,逐漸深蹲,雙手撐開握拳,掌心向下,好,不錯,保持這個姿勢,以你現(xiàn)在的資質(zhì),可以有半柱香,應(yīng)當是你的極限,我先喝口茶去,三,過來瞧著他,不許偷懶?!卑⑽湔f著拍拍陳恒的肩膀,笑道,“加油 ,你這個口頭禪不錯,我先剽竊了?!?/p>

陳恒已經(jīng)不想說話了,他需要保持體力。

三很愉快的端了盤瓜子,往櫻花樹下支了張桌子,二郎腿翹起。

人就不能混的太熟,陳恒還是懷念那個看起來正正經(jīng)經(jīng)的那個三,有點小嚴肅,蠻認真的老實樣子,而不是跟個二流子一樣的翹個腿,目睹別人的悲痛取樂。

“你左肩低了!”

他居然還挑刺。

變了,真的變了,陳恒為一個好同志的墮落而感到悲傷。

“右肩也低了,這不剛剛開始嗎?你咋就不行了。”

“你丫才不行了?!?/p>

陳恒本打算不開口說話,保持體力,但現(xiàn)在,三這個家伙居然挑釁他,是可忍孰不可忍,叔能忍,嬸不能忍。

“打算試試嗎?”三磕了瓜子,將皮丟過去,砸中陳恒眉心。

挑釁啊,赤裸裸的挑釁,陳恒咬牙,“你最好等我結(jié)束的?!?/p>

“結(jié)束了,你也就暈了,實話,我看你啊說大話還行,見真章就不成了,你也是我見過最體虛的男人。”三毫不在意,就陳恒那個弱雞樣子,給個十年,也未必打的過他。

“你才虛,給我等著吧?!标惡汩]眼忍住,耳邊都是他咔咔嗑瓜子的聲音。

可惡,可惡,可惡,莫欺少年窮。

哎,這句話終究還是出現(xiàn)在這里,一般來說,掛該開了。

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