沒有人會同情你，哪怕前方的路滿地荊棘。剜心的痛，如浮游一般活著，也要面對，去拼搏，拭去你懦弱的眼淚。

人生不如意事常八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悅，也有失敗后的痛苦。歲月會編織五彩斑斕的夢，給人積極向上的啟迪，也會編織無情的網，使人走不出人生的沼澤地。

　　面對短暫的人生，要學會面對磨難，不要錯過人生的失意時刻，也許當生命之神把你拋入谷底時，也是你人生騰飛的最佳時節(jié)。調適整自己的心情，學會走出人生的低谷，也許擺在你面前的，就是一片湛藍的在！

生活不會永遠陽光明媚、鮮花盛開，也會有憂傷、失意、痛苦的時間?？墒?，千萬別說生活欺騙了你，生活對于勇于進取，敢于拼搏的人，永遠是公正的。

　　不要被一時的失意所纏繞，別徘徊。過去的不會重來，即使它是那么使人留戀。要知道，我們面對的是現實的今天和即將到來的明天。一味向后顧的人，會被前面的石頭絆倒。

　　這是一個永恒的真理：冬天是寒冷的，而美麗的花朵就開放在寒冬之后。如果不能抵御寒冬的侵襲，就永遠不能體味春天柔風吹拂的溫暖和舒坦。善是青松惡是花，有朝一日嚴霜下；只見青松不見花，龍?zhí)熳o佑善緣人。

　　正是有了春夏秋冬的輪轉，才有了大千世界的五彩斑斕，正是有了生活中的酸甜苦辣，才有了人生中的喜怒哀樂。如果世界是一個色調，生活是杯淡水，那世界和生活還有什么美麗而言。

　　別因為暫時的失敗和不如意，就否定自己的整個人生。堅定地走出生活的低谷，揚起希望的風帆，就定能達到理想的彼岸。

這是一種讓人疲于奔命的黑暗生活，這是一種使人欲想解脫又苦于無奈的沉重生活；這是一種使人在身心和財產上陪受壓抑的苦難生活，很明顯，這種困窘會使人生憔悴，而在這期間的人生，無疑處在人生的低谷。

　　處在低谷中的人，其心理是很脆弱的，因為他正在那種痛苦的狀態(tài)，就很難在自我心境中注入一點歡樂，甚至做的夢都是惡夢。

　　處在低谷中的人，雖然黑暗是向往光明的`，也有一種本能的解脫意識，但要真正走出來，卻需要有勇氣。

　　處在低谷中的人，最終能不能走出不好的心理狀態(tài)，并進行積極的自我反思，從而徹底從身心上得到轉變，使思想得到升華，是很關鍵的步驟。

　　這就是說，人在低谷不由人，但總有一個時間的過程來改變。

　　是的，從低谷走出或重新進入一種新的生活和心情境界，需要有一個時間的過程，而這個過程就叫調整或適應，有如地震后的恢復，是需要重新整理我們的生活和心情的，因為人生經受不幸，無疑就是在經受一場人生地震。

　　地震是可怕的，人生的地震是可惡的，但往往我們因很難躲過，就只有應對，而人生經此打擊，又往往會使我們的思想得到升華，因為它不僅僅使我們經歷的是一場磨難，一場考驗，更是一場洗禮：一種深思，一種警醒，一種開悟，我有一位朋友就是在車禍之后，才真正認識到生命之輕的，從此變的特別樂觀。

　　因我也曾經歷過兩場磨難，才發(fā)現，當人的命運不能擺脫時，人的夢境也同樣不能擺脫，而只有經過時間的慢慢撫摸，自我心態(tài)的慢慢調整，才能真正得到身心上和思想上的徹底轉變，而這是個什么問題呢？我想，可能就是因為在當時心境下，總有一個痛苦的陰影在作怪，這一問題，其實從心理學的角度看，就是：“心由境造，夢由心生”之故。也就是說，處在低谷中的人，其惡劣處境左右著人的心境。

　　是的，人在低谷，諸事困擾，身心不暢，其心也累，其情也倦，尤在病苦中，再堅強和開朗的人，也要焦躁，也有不安。

　　而人，當無奈著命運或病苦時，就要抗爭，就要尋求解脫的方法。

　　俗話說：大自然是不會在乎人的感受的，但時間會撫平一切，為此，時間是最好的醫(yī)生，是最神奇的藥丸。

　　假設我們面對的不是命運或生命的絕癥。

　　如果我們能堅強一點，如果我們往好處多想一想，如果我們懂一點自我安慰，如果我們認識到遭遇不幸，并不是我們的錯，經歷磨難也是一種人生財富，那么，我們的思想就很容易得到升華，那么我們就釋然了，我們就解脫了，我們就成熟了，我們就有了應對不幸的能力，我們才真正成為生活的強者。

　　原來，處在人生低谷，也并不可怕，但一定要相信，我們能走過，一定要相信，時間會為我們撫平創(chuàng)傷的，而最可怕的：是我們還不夠堅強，也不夠勇敢。

　　面對人生的不幸，生命的低谷，轉變心境，增加勇氣，就能走過，只要相信前面就是艷陽天。

　　因我有了兩次和可怕的`不幸抗爭的經歷，有感作此文，愿天下正在不幸中的人能夠走過，愿我們的心境從此不再沉重，愿我們的生活從此通達美麗。