貓六川和豹小凌總算和隊伍團(tuán)聚了，多虧了龍云教練的幫忙，他們能趕在徹底下雨之前回到了家。

龍云“貓六川和豹小凌，你們倆個嚴(yán)重?zé)o視紀(jì)律，罰你們今天晚上不能吃飯！”

貓六川和豹小凌心甘情愿地領(lǐng)了罰，不過在晚上的時候，貓夢夢還是偷偷塞了他們倆個饅頭，讓他們不至于餓著肚子睡覺。晚上，大家躺著一排，開始聊起了天。

大仙君“喂，你們今天到底去哪里了？”

面對大仙君的詢問，貓六川和豹小凌互相對視一眼。

同時說出：

貓六川“他掉到坑里了?！?/p>

豹小凌“我肚子疼?！?/p>

結(jié)果，倆人脫口而出的答案各不一致。

犬黑風(fēng)“你們到底干嘛去了？”

貓六川“哎呀，就是豹小凌早上吃多了鬧肚子，然后掉到坑里去了，我救他上來費了老大勁了，是不是！”

貓六川拱了拱身邊的豹小凌，豹小凌連忙點點頭。

小仙君“怪不得我們沒有看到你們，原來是在坑里啊?！?/p>

此話一出，瞬間化解了大家的疑惑，不一會兒，屋內(nèi)的鼾聲便此起彼伏了。

第二天清晨，大家像往常一樣站隊整齊，龍云清點好了人數(shù)后，吹響了口哨。

龍云“全體聽令，現(xiàn)在開始熱身運動！”

經(jīng)過這幾天魔鬼般的訓(xùn)練，大家發(fā)現(xiàn)自己的體能都有所增強，本來連跑兩圈都會踹得不行的小仙君居然也能堅持跑十圈。

一行人繞著后院慢跑后，再原地起跳幾十次，活動了一下腿部關(guān)節(jié)；隨后他們開始跟隨教練做后腿直立、兩腿前后站立等拉伸動作，這一系列的動作能夠提高一下身體的柔韌性；最后他們就開始進(jìn)行有球練習(xí)，帶球打門，隊員拿球兩人之間進(jìn)行傳球練習(xí)，傳球的距離由近到遠(yuǎn)，使身體充分活動起來。

在經(jīng)歷一系列的熱身活動之后，龍云教練便組織大家踢球，又根據(jù)每個人的身體特點，給大家分好了占位，并且告訴每個人他們需要加強改進(jìn)的地方。

豹小凌，貓六川，貓芷蘭，三人依舊使站在最前端，作為前鋒，需要他們速度快，底盤穩(wěn)，投球精準(zhǔn)；

犬黑風(fēng)，被分配為中前衛(wèi)，作為全隊最關(guān)鍵的組織者，需要會控主場，會組織配合；

大仙君，小仙君，兩人作為左右邊鋒，積極打配合，在進(jìn)攻球員沒有拿到球的情況下要會預(yù)判搶球；

牛七名，被分配為中后衛(wèi)，性格要穩(wěn)如泰山，以及知道如何排位；

朱大饞，被分配為門將，需要有良好的彈跳力和判斷力和快速反應(yīng)能力。

狐一鳴還是萬年不變的替補成員。

分完占位后，龍教練開始有針對性地對每個人開始訓(xùn)練，并且針對每個人的問題進(jìn)行解答，比如當(dāng)訓(xùn)練到帶球及變向技術(shù)動作的時候，會用“大腳趾”和“小趾”等簡單詞語來幫助大伙們理解球和吃球部位。同樣，龍教練還展示了踢球用鞋帶位置是可以幫助大家感受吃球部位和正確的出腳角度，因此“繃緊腳趾”是很有作用的。

大家都認(rèn)真跟隨著龍教練的訓(xùn)練，從白天練到了黑夜，每個人都精神抖擻。