在這樣的忙碌中，晏歲并沒有忘記姜卓宴的提醒。

她開始更加注重鍛煉和飲食的平衡，確保自己在高強(qiáng)度工作的同時(shí)，也能保持最佳狀態(tài)。

她開始制定詳細(xì)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上也更加注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過多的油膩和垃圾食品。

她知道，只有這樣，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的娛樂圈中站穩(wěn)腳跟，贏得更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

隨著《奔跑吧》的熱播，以及《訣嘯》的即將播出，晏歲的名字越來越頻繁地出現(xiàn)在公眾視野中。

她用自己的努力和才華，證明了自己不僅僅是一個(gè)偶像，更是一個(gè)有實(shí)力的演員和藝人。

她的名字開始與實(shí)力派演員相提并論，她的演技和努力得到了業(yè)內(nèi)的認(rèn)可和觀眾的喜愛。

而這一切，都離不開她背后默默支持她的姜卓宴，以及那些一直陪伴她成長(zhǎng)、給予她力量的粉絲們。

他們是她最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，是她不斷前進(jìn)的動(dòng)力源泉。

這兩個(gè)月的晏歲，感覺比活了幾輩子還要累，這么多的事情要干，為了減肥還要控制飲食，她整個(gè)人都變得憔悴了很多。

但她必須習(xí)慣這種形式，因?yàn)橹髸?huì)有比現(xiàn)在更累的事情，如果現(xiàn)在都扛不住，那還談什么以后。

晏歲“姐，能不能滿足我一個(gè)小小小小的請(qǐng)求？”

姜卓宴“有話快說，有屁快放，這個(gè)廣告拍完還要去訣嘯那兒補(bǔ)個(gè)片段?！?/p>

晏歲“我想吃個(gè)棒棒糖，饞了好久了?！?/p>

姜卓宴“不行！棒棒糖的熱量太高了，不允許?！?/p>

晏歲知道，姜卓宴一向是說一不二的，她雖然很想吃棒棒糖，但她卻實(shí)在不想被姜卓宴罰跑五千米，所以勸了勸嘴巴，讓自己忍了下來。

姜卓宴“不過。”

姜卓宴突然話鋒一轉(zhuǎn)。

姜卓宴“看在你最近這么努力的份上，我可以給你一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)?！?/p>

晏歲的眼睛立刻亮了起來，她知道姜卓宴雖然嚴(yán)格，但偶爾也會(huì)有溫柔的一面。

晏歲“什么獎(jiǎng)勵(lì)？”

晏歲迫不及待地問。

姜卓宴“等這個(gè)廣告拍完，我?guī)闳コ越】档男×闶?，怎么樣？?/p>

晏歲心里有些失望，她本以為可以大快朵頤一番，但轉(zhuǎn)念一想，姜卓宴的提議其實(shí)更有利于她的減肥計(jì)劃。

晏歲“好吧，那我就期待你的健康小零食了?！?/p>

晏歲勉強(qiáng)擠出一個(gè)微笑。

姜卓宴點(diǎn)了點(diǎn)頭，對(duì)晏歲的態(tài)度表示滿意。

她知道晏歲雖然嘴上抱怨，但內(nèi)心深處是渴望成功的。

她相信，只要堅(jiān)持下去，晏歲一定能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。

拍攝終于結(jié)束，兩人一同前往訣嘯的拍攝地點(diǎn)。

路上，姜卓宴開始和晏歲討論起接下來的計(jì)劃，以及如何在忙碌的工作中保持良好的飲食習(xí)慣和體能訓(xùn)練。

因?yàn)樵E嘯的播出反響很好，即便是每周只有一集也會(huì)有很多網(wǎng)友來追，因?yàn)閮?nèi)娛還是第一次有這么新奇題材的電視劇，幾乎老人小孩都喜歡看。

TBC.