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劉金沂看，男兵看到剛才女兵走過(guò)來(lái)之后，是種什么感想，我看到你們男兵走在隊(duì)列的過(guò)程中隨便說(shuō)話，太隨意，剛才你們?cè)谡韮?nèi)務(wù)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有時(shí)間觀念，現(xiàn)在向右看齊，躺下，楊遠(yuǎn)

楊遠(yuǎn)到

劉金沂躺下

楊遠(yuǎn)是

劉金沂端腹開始雙腳斜上45度，兩手貼于褲縫，好，停，明白了吧

男女兵明白

劉金沂一分鐘開始

顏曦玉和蔣勁夫很認(rèn)真的在數(shù)數(shù)。數(shù)完剛好一分鐘

顏曦玉·玉兒報(bào)告

黃子韜報(bào)告

劉金沂你們有沒(méi)有建立一分鐘的概念，剛才這種感覺(jué)就是一分鐘的感覺(jué)，我希望你們記住剛才的感覺(jué)，起立

所有人起來(lái)了

劉金沂來(lái)到部隊(duì)那就是要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于挑戰(zhàn)自己挑戰(zhàn)陌生的環(huán)境，挑戰(zhàn)你們以前沒(méi)有做過(guò)何事情你們有沒(méi)有信心

女兵班有

男兵班有

劉金沂現(xiàn)在開始體能測(cè)試第一項(xiàng)仰臥起坐，標(biāo)準(zhǔn)雙手必須觸摸膝蓋，一，二，三，時(shí)間兩分鐘，明白了嗎

男兵班明白

女兵班明白

劉金沂開始

顏曦玉·玉兒報(bào)告

劉金沂講

顏曦玉·玉兒我們女兵有五個(gè)沒(méi)有人幫我壓著

劉金沂王威拿著秒表

王威是

劉金沂我給你壓著

顏曦玉·玉兒是

劉金沂開始

很快顏曦玉做不了了

顏曦玉·玉兒做不了了

劉金沂啊？

顏曦玉·玉兒我做了幾個(gè)啊

劉金沂80

顏曦玉·玉兒我做不了了

劉金沂繼續(xù)??！堅(jiān)持?。∥蚁嘈拍憧梢缘?/p>

顏曦玉·玉兒可不可以不做啊

劉金沂不可以，再做幾個(gè)

顏曦玉·玉兒好吧

………………………一分鐘以后

劉金沂停

孫楊從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這么多仰臥起坐

劉金沂各班登記成績(jī)

王威顏曦玉多少個(gè)

顏曦玉·玉兒120

楊冪51

張藍(lán)心66

孫楊91

蔣勁夫130

劉金沂好，交換，兩分鐘開始

顏曦玉·玉兒好累啊

劉金沂還好嗎？？？

顏曦玉·玉兒還可以

劉金沂那就起來(lái)

顏曦玉·玉兒那個(gè)……那個(gè)我起不來(lái)了

劉金沂手給我

顏曦玉起來(lái)后

顏曦玉·玉兒隊(duì)長(zhǎng)謝謝

劉金沂嗯

………………兩份種后

佟麗婭29

黃子韜60

李銳39

沈夢(mèng)辰52

劉金沂起立，下面進(jìn)行第二個(gè)科目，俯臥撐，每做一個(gè)俯臥撐鈴鐺必須響

顏曦玉·玉兒??？？？

黃子韜我覺(jué)得第一天有點(diǎn)兒過(guò)了

劉金沂哪點(diǎn)過(guò)了

黃子韜我們平常沒(méi)有這么大訓(xùn)練過(guò)，你得讓我們緩一緩

劉金沂還有嗎

黃子韜沒(méi)有了

劉金沂就一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的俯臥撐，就出了這么多理由，剛來(lái)部隊(duì)第一天，很多情況不適應(yīng)很正常，但是進(jìn)來(lái)了就要按照部隊(duì)的要求，孫楊

孫楊到，頭有點(diǎn)暈

劉金沂能堅(jiān)持嗎

孫楊我可以休息下嘛，最近有點(diǎn)累

劉金沂去，第一排俯臥撐準(zhǔn)備，兩分鐘開始

顏曦玉剛做10個(gè)，手一滑

顏曦玉·玉兒啊！

劉金沂怎么了？？？

顏曦玉·玉兒沒(méi)事兒，滑了一下

劉金沂嗯

顏曦玉做了20個(gè)俯臥撐就做不了了

兩分鐘后

劉金沂停?。?！報(bào)成績(jī)

李銳45

顏曦玉·玉兒20

劉金沂下面給大家時(shí)間調(diào)整之后面向我成一列集合，解散

孫楊我剛剛眼睛有點(diǎn)發(fā)黑，我能堅(jiān)持我一定會(huì)堅(jiān)持

劉金沂我相信你能堅(jiān)持就一定會(huì)堅(jiān)持，休息

孫楊謝謝教官

顏曦玉·玉兒（我的手好疼?。?/p>

張藍(lán)心曦曦，來(lái)吃一口

顏曦玉·玉兒不吃了，有點(diǎn)難受

張藍(lán)心沒(méi)事兒吧

顏曦玉·玉兒沒(méi)事兒

一會(huì)兒

張藍(lán)心村長(zhǎng)起床了，村長(zhǎng)他暈過(guò)去了

顏曦玉·玉兒??？？？

王威給他透透氣深吸一口氣

顏曦玉給他扇風(fēng)

劉金沂過(guò)來(lái)集合，兩個(gè)班長(zhǎng)把李銳帶到旁邊，今天上午體能測(cè)試到這里，成績(jī)大部分很好，我沒(méi)有說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)，但是很多人都在堅(jiān)持，我知道你們沒(méi)來(lái)部隊(duì)之前鍛煉很少，蔣勁夫和顏曦玉兩項(xiàng)考核中都表現(xiàn)出體能素質(zhì)比較優(yōu)異，但是在這里，體能是一方面，素質(zhì)是一方面，是要看你有沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，在這里站著的有些同志

楊冪報(bào)告教官，想去歇一會(huì)兒，喘不過(guò)來(lái)氣

佟麗婭她臉都充血了

劉金沂班長(zhǎng)扶過(guò)去

顏曦玉·玉兒（嘶，好疼?。﹫?bào)告

劉金沂講

顏曦玉·玉兒我的胳膊好疼

劉金沂你胳膊怎么了

顏曦玉·玉兒我不知道

劉金沂王威，楊遠(yuǎn)帶他們?nèi)セ顒?dòng)室

王威是

楊遠(yuǎn)是

活動(dòng)室