同位

習(xí)武場(chǎng)中間，站著一位身材高達(dá)，肌肉健碩的禿頭中年男人。

尹一先找到耿思純，然后就等待場(chǎng)中中年男的人下一步的動(dòng)作。

尹一你看他，像不像一拳超人？

耿思純別瞎講話。

耿思純?cè)捯粑绰?

楊樂大家好，我是楊樂，在沒有出去的這幾天內(nèi)，就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)武術(shù)，雖然人族可以修習(xí)法術(shù)，但一個(gè)良好的身體也是很重要的，要不然就像一款游戲的法師，空有高強(qiáng)術(shù)法，但是一上戰(zhàn)場(chǎng)被敵人碰到就瞬間蒸發(fā)。

楊樂，接下來講了武術(shù)的重要性以及學(xué)習(xí)武術(shù)都有什么好處。

尹一哇，我學(xué)完之后就能找那個(gè)人報(bào)仇了!

耿思純怎么你要跟他賽跑??？那他可是贏不了你嘍。

尹一在一旁汗顏...

尹一不是過去了嗎？為什么還說??？

耿思純我可沒說過去了。

尹一心里那叫一個(gè)苦?。〉怯譄o可奈何。

楊樂好接下來，我們進(jìn)行分組訓(xùn)練，我們剛好是三的倍數(shù)，大家三個(gè)人一組，可自行組隊(duì)!五分鐘時(shí)間，沒完成組隊(duì)的，俯臥撐200個(gè)!

尹一聽完二話不說，直接跑到耿思純的身旁。

尹一好現(xiàn)在我們兩個(gè)人了，還差最后一個(gè)，我們?cè)僬覀€(gè)就好了。

謝正一你們好啊，我剛好一個(gè)人，要不要一起組隊(duì)?

尹一看著面前陽光開朗，笑起來很帥的男人，犯了嘀咕，這小子是不是看中了耿思純的美貌，才要一起的??？尹一下意識(shí)的想拒絕。

耿思純好啊，剛好我們也缺一個(gè)人

尹一話到嘴邊，又咽了下去

謝正一那我們接下來就是伙伴了，我叫謝正一。你們呢？

耿思純我叫耿思純，你好，歡迎加入。

耿思純和謝正一握了握手，尹一在一旁看的齜牙咧嘴的，“媽的，我都還沒碰過耿思純的手，他上來就直接...靠”

謝正一你旁邊這位呢？

尹一尹一!

尹一搶在了耿思純的前面開了口。

謝正一噢噢噢，你好你好

尹一你好

尹一咬著牙，和謝正一握了握手。

楊樂好，既然大家分好隊(duì)了，那我們的訓(xùn)練就開始了。首先，我們練一個(gè)大家應(yīng)該都聽過的動(dòng)作，扎馬步!

大家聽到扎馬步，不以為然，心想這有什么難度?

楊樂好，大家列隊(duì)整齊，開始!

大家擺好姿勢(shì)，然后楊樂，一位位的更正他們不規(guī)范的地方，起先大家都很穩(wěn)當(dāng)，但過了五分鐘，開始有人開始發(fā)抖，腿打顫。

楊樂堅(jiān)持住，這才五分鐘，就開始抖了？

尹一也在腿發(fā)抖的行列

尹一哇，這玩意好累啊，我快受不了了

耿思純切?就這，還特碼沒我厲害呢。

尹一頓時(shí)雄性激素被激了起來，頓時(shí)又繃緊了身體，努力讓自己的姿勢(shì)變得規(guī)范。過了差不多十幾分鐘。

楊樂好，倒計(jì)時(shí)十秒鐘：10 9 8 7 6 5 5 5 4 3 2 2 2 2 2 1

有的人受不了，說：教練，你這十秒鐘有點(diǎn)長(zhǎng)啊！

楊樂好，說話的人一會(huì)一百個(gè)俯臥撐!

頓時(shí)剛才說話的人臉色變成了深綠色...

楊樂好休息一分鐘

大家頓時(shí)癱坐在地，還沒說兩句話...

楊樂繼續(xù)，接下來，訓(xùn)練扎馬步握槍。

什么。大家震驚了，什么？有槍?不會(huì)是玩具吧，擔(dān)當(dāng)大家拿到手，真實(shí)的重量，和嶄新的槍身，讓大家明白，真的是槍。

尹一激動(dòng)的說不出話。

尹一臥槽，我從小就夢(mèng)想有一天能摸到真槍，我靠，我現(xiàn)在就做到了!

其他人沒說什么，但表情跟尹一差不多。

這次又是半個(gè)小時(shí)，中間還有不少胳膊酸痛，導(dǎo)致手槍掉落，發(fā)出一陣陣響聲，雖然尹一還是很累，但是這次確實(shí)出奇的堅(jiān)持了下來。

楊樂好，在休息，五分鐘，五分鐘后繞場(chǎng)地負(fù)重跑步5公里，今天第一天少跑點(diǎn)

大家一點(diǎn)也不感覺少跑了……

后來大家又練習(xí)敏捷度，還有如何健身，以及意志力（練習(xí)完，讓大家看著楊樂吃東西，并且在大家面前也放上食物），最后吃的人又被罰了五公里……

楊樂好，今天就練到這里，明天同一時(shí)間在這集合，大家可以回去好好休息一下，當(dāng)然覺得自己不累的話，還可以繼續(xù)練練，記得多吃蛋白質(zhì)哦。

尹一哇靠，終于結(jié)束了，累死我了

耿思純確實(shí)

謝正一確實(shí)

大家一致口風(fēng)。

耿思純走了，回去了

謝正一好

尹一你們先走，我再練會(huì)

耿思純??？你還要鍛煉?看不出來，你還是這樣的人。那你剛才怎么不吃啊，虧大了。

尹一什么話，什么叫這樣的人，我，臥槽，對(duì)啊！我剛才怎么不吃??！

耿思純6。行，那你在練會(huì)，我們先走了。

大家沒過一會(huì)，都走了，場(chǎng)上只剩兩個(gè)人，王輝，還有尹一

兩人都沒理對(duì)方，各自鍛煉了起來，從結(jié)束練到晚上11點(diǎn)，尹一到臥室，繼續(xù)，修煉法訣，他的身體周圍，隱隱約約已經(jīng)可以看到白色的氣體不斷的鉆入身體，又離開身體...

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