同樣 1 小時(shí)修煉，精神力漲幅是常規(guī)冥想的 2.5～3 倍，但對經(jīng)脈強(qiáng)度要求極高，魂力低于 30 級者強(qiáng)行練習(xí)易出現(xiàn)“眩暈—流鼻血—短期失憶”三重副作用。

葉鋒的軍部也有相差不大的修煉方法。

葉靈瞳需要等到30級且體質(zhì)450點(diǎn)以上方可向父親申請學(xué)習(xí) 。

4. 精神對抗訓(xùn)練（軍、警、監(jiān)察團(tuán)常用）

讓兩名魂師在限定場地內(nèi)單純釋放精神威壓互相碾壓，直至一方認(rèn)輸。

這種實(shí)戰(zhàn)刺激下，精神力會在 15 min 內(nèi)出現(xiàn)“應(yīng)激峰值”，訓(xùn)練一次可抵 3～5 天普通冥想；

同時(shí)能同步提升意志力與抗壓能力，對后續(xù)駕駛機(jī)甲、穿戴斗鎧幫助極大。

只是利益越大，風(fēng)險(xiǎn)也越高。

若對手強(qiáng)度超出自身 50% 以上，可能造成短暫神智損傷，因此必須配備“精神力緩沖頭盔”與醫(yī)療兵在場 。

5. 外物輔助

仙草“望穿秋水露”：服用后 6 h 內(nèi)精神力增速 +200%，一人一生僅第一次有效；

傳靈塔“練神針”：通過微電流刺激上丹田，單次 30 min，可穩(wěn)定 +2～4 點(diǎn)，但造價(jià)高昂，每針成本 80 萬聯(lián)邦幣，且最多使用 10 次；

斗鎧領(lǐng)域反饋：二字斗鎧以上自帶“精神回流陣列”，戰(zhàn)斗時(shí)每承受一次敵方精神沖擊，就能把 10%～20% 沖擊能量轉(zhuǎn)化為自身精神力，實(shí)現(xiàn)“越被打越強(qiáng)” 。

外物輔助以“少量多次”為原則，望穿秋水露與練神針間隔至少 7 天，避免神經(jīng)過載

精神力的修煉簡而言之就是：普通人靠日常冥想，天才用高階冥想法，土豪砸練神針，瘋子去精神對抗。

大家都有美好的未來~

葉靈瞳現(xiàn)在只能用最基礎(chǔ)的冥想方法來增加精神力。

她掰著手指頭算了一下。

她還差15點(diǎn)精神力才能駕駛機(jī)甲。

而她現(xiàn)在還只是魂士，每個(gè)月通過冥想增加的精神力大概是才0.5點(diǎn)。

哈哈，太好了，她只需要修煉30個(gè)月，只需要修煉時(shí)長兩年半就能駕駛機(jī)甲了！

真是想想就讓人絕望呢，你說是吧雞哥~

胡思亂想間，懸浮車駛?cè)胍粋€(gè)綠化高，守衛(wèi)森嚴(yán)的別墅的小區(qū)。

他們刷終端穿過家屬區(qū)哨崗時(shí)，兩旁的龍柏像列隊(duì)的哨兵，沙沙聲都透著整齊劃一的節(jié)奏。

七棟，灰白外墻，四四方方，像塊被削好的合金磚塊，和旁邊六棟、八棟毫無區(qū)別，只有門楣上小小的“葉家”銘牌亮著冷光。

別墅外門是魂導(dǎo)靜音滑軌，一推即開，沒半點(diǎn)晃動。

葉鋒掏出鑰匙——依舊是終端，貼在別墅大門上，綠燈閃兩下，“咔嗒”一聲，厚實(shí)的大門往里彈開半寸。

屋內(nèi)燈光自動亮起，窗簾自動合攏，電子合成音響起：“歡迎回家。”的提示音。

推門進(jìn)去，就是玄關(guān)。

玄關(guān)只有三件東西：一只灰色軍靴架，一把合金雨傘筒，一面固定在墻上的魂導(dǎo)鏡。

鏡框邊緣閃著淡藍(lán)紋路，掃描到她人臉，自動把“已回家”信息推送進(jìn)父親的終端。