到了第二天，安言先是把沒(méi)有靈根的人帶到了人間，用的傳送，隨后回宗后把穿越者們傳音到學(xué)堂。

每個(gè)人的桌子上都有一本名為《引靈入體》和《修仙界大全》的書(shū)。

穿越者們：這名字還真是樸實(shí)無(wú)華。

安言對(duì)我們說(shuō)：“這節(jié)課由我來(lái)上，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)如何引靈入體。大家都知道了自己的靈根，那我想問(wèn)問(wèn)你們，你們?yōu)槭裁匆尴?？?/p>

王浩說(shuō)：“言哥，不是因?yàn)槲覀兇┰降竭@個(gè)世界了嗎？而且我們還有靈根，肯定會(huì)修仙啊”

安言搖了搖頭：“算了，這個(gè)問(wèn)題對(duì)于現(xiàn)在的你們來(lái)說(shuō)太難?，F(xiàn)在我就教你們?nèi)绾我`入體?！?/p>

“引靈入體，又稱(chēng)靈氣入體，顧名思義，就是把靈氣吸收到身體中。引靈入體有五個(gè)比較重要的步驟。這第一步，是準(zhǔn)備真氣，真氣是修煉功法的基本能量，也是吸收靈氣的重要載體，先要積累好足夠的真氣才進(jìn)行引靈入體。”

“第二步則是要選擇合適的地點(diǎn)，引靈入體的時(shí)候要選擇一個(gè)比較清靜的地方，這樣在你修煉時(shí)，就沒(méi)有人會(huì)來(lái)打擾你。第三步則是入定感知靈氣，入定感知靈氣是引靈入體最重要的一步，那時(shí)我們要靜下心來(lái)，閉上眼睛，將真氣凝聚于丹田中，慢慢的，進(jìn)入冥想狀態(tài)，隨后感應(yīng)與自己靈根相同的靈氣，再然后把靈氣引入體內(nèi)，直至感受到身體被充滿(mǎn)靈氣的能量?！?/p>

“第四步吸入靈氣，在感受到靈氣的時(shí)候，就可以開(kāi)始吸入靈氣，吸入靈氣的方式可以選擇口吸或者鼻吸，建議用口吸，以便更好的將靈氣引入體內(nèi)，可以連續(xù)吸氣5到7次，將靈氣注入身體的經(jīng)脈、穴位、氣海等，幫助提升自身的實(shí)力和敏感度?！?/p>

“最后一步要注意調(diào)整自身狀態(tài)，靈氣入體后，需要認(rèn)真的調(diào)整自身狀態(tài)，要保持愉悅、放松的狀態(tài)，以便讓靈氣更好的在體內(nèi)循環(huán)。引靈入體就這五個(gè)步驟，你們還有什么疑惑點(diǎn)嗎？有的話(huà)盡快提出來(lái)，我會(huì)回答，沒(méi)有的話(huà)就開(kāi)始練習(xí)吧，實(shí)在聽(tīng)不懂的，你們可以看一下我發(fā)的那本《引靈入體》的書(shū)?！?/p>

王夢(mèng)森說(shuō)：“言哥，真氣是什么？”

“真氣是人體本身的精氣神凝聚所產(chǎn)生的一股能量，是人體本身不斷進(jìn)化，開(kāi)發(fā)潛能的產(chǎn)物?！?/p>

王夢(mèng)森似懂非懂的說(shuō)道：“哦。那怎么樣產(chǎn)生真氣呢？”

“真氣又稱(chēng)先天元?dú)?，它不是空氣中和普通人體內(nèi)的氣，只有當(dāng)靜坐到了入定的境界時(shí)，它才會(huì)產(chǎn)生。真氣必須是到了一定境界時(shí)才能產(chǎn)生出來(lái)，而產(chǎn)生真氣的方法是，排除雜念，無(wú)思無(wú)欲，還有一點(diǎn)想法也沒(méi)有，它才會(huì)產(chǎn)生?！?/p>

胡婷婷說(shuō)：“言哥，丹田又是什么？”

“丹田，分為上丹田、中丹田、下丹田，腹部臍下的陰交、氣海、石門(mén)、關(guān)元，這四個(gè)穴位都稱(chēng)為丹田。丹田，一般指的是下丹田，下丹田的位置是在任脈關(guān)元穴，臍下三寸之處，藏精之所，準(zhǔn)確位置是神厥穴，大體位置是在肚臍周?chē)囊徊糠?，?zhǔn)確來(lái)說(shuō)是臍下一寸半。丹田是儲(chǔ)存精氣神的地方。中丹田是在胸中膻中穴處，為宗氣之所聚，也就是心窩那一部分。丹田和其他經(jīng)脈一樣是實(shí)物，上丹田的位置是在眉心?！?/p>

安言又說(shuō)道：“好了，你們開(kāi)始練習(xí)吧，實(shí)在不懂的就看看書(shū)吧，反正多練習(xí)幾次，總能引靈入體的?！?/p>

007對(duì)虞楚瑤說(shuō)：“宿主，我要去升級(jí)了?！?/p>

【嗯？升級(jí)？007那你要升級(jí)多久？】

【我不知道啊，宿主╮（╯＿╰）╭】

【好吧，那你去吧?！?/p>

【好的，宿主。宿主再見(jiàn)?！】

【再見(jiàn)系統(tǒng)?！】

這一章完，內(nèi)容有一些我是搜的網(wǎng)上，主要是我也沒(méi)修過(guò)仙，不知道怎么寫(xiě)引靈入體。

還有就是謝謝寶寶們的收藏啦，謝謝寶寶們的喜歡，溪陽(yáng)會(huì)繼續(xù)努力的，明天的三章，你們想讓我更哪三本？評(píng)論區(qū)留言，票數(shù)前三最高的我就更，如果沒(méi)有我就隨機(jī)更了。