彈幕怎么感覺哥哥們今天心情很差的樣子啊

彈幕對(duì)啊對(duì)啊，車上竟然這么安靜……完全不是他們的風(fēng)格啊

彈幕有沒有注意到他們幾個(gè)一直在偷偷瞄顧小時(shí)……就那種我男朋友惹我生氣了，還老看偷看我那種眼神……救命我不會(huì)搞到真的了吧

彈幕前面的別太離譜，他們都是兄弟好叭

彈幕前面的你別在嘴硬了，都舞到面前了還不承認(rèn)，你家哥哥就是喜歡他隊(duì)友……

……

彈幕嚴(yán)浩翔和劉耀文在說啥呢快讓媽媽聽聽

彈幕吻文是把媽媽當(dāng)外人嘛竟然擋著不讓媽媽看

彈幕前面的姐妹 指路璐大大的wb，有嚴(yán)浩翔的唇語解析

彈幕我知道我知道好香最后說馬哥和小賀兒心思明顯重了……

彈幕大家都是偵探啊太厲害了……

彈幕前面的姐妹未來的我來告訴你，下面狗??gs竟然把嘴巴打碼了

……

彈幕哈哈哈顧小時(shí)我還以為你多厲害呢，沒想到就這，有的人看著是個(gè)霸總，實(shí)際上是個(gè)體力渣渣

彈幕沒有人和我一樣磕到了嘛，我們小丁啊不要太愛你老婆……

彈幕大家跟我一起念“誠心”是真的，不是真的我直播吃s

彈幕前方高能……前面的趕緊準(zhǔn)備好……我等著你直播

彈幕啊啊啊啊給我“宣誓”排面

彈幕宋亞軒放開你的手，顧小時(shí)是我們“小黃花”的

彈幕啊啊啊啊是我瘋了還是宋亞軒瘋了他竟然挑釁丁程鑫

彈幕只有我期待丁程鑫的反應(yīng)嘛……ghs竟然沒有剪……氣死我了

彈幕前面的有沒有可能是兩個(gè)人做了一些不能播的事……

……

事實(shí)上并沒有什么不能播的，在接受到宋亞軒的挑釁后，丁程鑫捏了捏拳頭，在心里勸了自己好幾遍，才忍住收拾他一頓的沖動(dòng)……畢竟他可不是記吃不記打，早上才因?yàn)檫@件事讓阿時(shí)生氣了，現(xiàn)在就暫且不跟他計(jì)較了，以后……哼……宋亞軒給他等著，不收拾他一頓，他就不是丁程鑫。

接下來剩余的幾人一次上去測(cè)試了一下體能，結(jié)束后，老師根據(jù)他們每個(gè)人的體能基礎(chǔ)給他們指定了符合他們的訓(xùn)練計(jì)劃，每個(gè)人的強(qiáng)度都不太一樣……比如現(xiàn)在顧時(shí)和賀峻霖的強(qiáng)度是最小的，等之后體力上去了再加……其他人稍微大一點(diǎn)。

制定結(jié)束后，老師又給他們講了一些體能訓(xùn)練的一些方法和建議，還有一些訓(xùn)練前的熱身和訓(xùn)練后的拉伸等等，然后就將時(shí)間留給了他們自己，讓他們自行跟著訓(xùn)練……之后有問題可以在找他，并且建議他們練習(xí)時(shí)可以選擇一個(gè)成員來監(jiān)督……

最終經(jīng)過幾人的商議，按照年齡來，每人輪著來監(jiān)督一次，丁程鑫是第一個(gè)監(jiān)督員。

丁程鑫拿著新出爐體能訓(xùn)練的計(jì)劃書，笑著指了一下訓(xùn)練室的周圍

丁程鑫現(xiàn)在我們進(jìn)行體能訓(xùn)練的第一項(xiàng)，宋亞軒賀張真源跑三十圈……阿時(shí)跟小賀兒跑二十圈……其他人跑二十五圈……注意大家要沿著這個(gè)大圈跑。