我服了,我寫(xiě)了半天存稿又沒(méi)了,寫(xiě)了那么多突然沒(méi)了,想著要寫(xiě)第二遍我就不想寫(xiě)…崩潰。
……
第二天一早幾個(gè)人就在訓(xùn)練室門(mén)口集合,門(mén)口站著葉翎和丁程鑫兩人。
賀峻霖“丁哥,師父和張哥呢。”
丁程鑫“真源帶江溪去復(fù)查了?!?/p>
丁程鑫“好了,經(jīng)過(guò)昨天的切磋,我們大致給你們整理了一份訓(xùn)練計(jì)劃,你們可以先看一眼,我和葉翎哥負(fù)責(zé)你們上午,真源和江溪負(fù)責(zé)你們下午,賀峻霖主要還是跟江溪訓(xùn)練?!?/p>
葉翎“嗯,這段時(shí)間你們?nèi)绻麌?yán)格按照訓(xùn)練來(lái)的話,會(huì)比一些二年級(jí)的學(xué)生都厲害,還有,韓冬覺(jué)醒一階技能,開(kāi)學(xué)就去申請(qǐng)轉(zhuǎn)二年級(jí)?!?/p>
丁程鑫和葉翎對(duì)視一眼點(diǎn)點(diǎn)頭。
丁程鑫“好了,大家開(kāi)始訓(xùn)練吧?!?/p>
話落,大家都開(kāi)始了訓(xùn)練。
丁程鑫“手抬高,速度再快點(diǎn)。”
葉翎“腳穩(wěn)住,早上沒(méi)吃飯嗎?!?/p>
“……”
上午的訓(xùn)練告了一段落,幾個(gè)人連蹦帶跳的去吃飯。
劉耀文“我現(xiàn)在吃飯的手都發(fā)顫?!?/p>
宋亞軒“別說(shuō)了,我感覺(jué)我腿都廢了?!?/p>
馬嘉祺“…我們下午會(huì)更累的。”
馬嘉祺這一番話,惹得兩人哀嚎。
他們以前的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量也不小,但不是像今天的針對(duì)訓(xùn)練。
嚴(yán)浩翔“我們還有一個(gè)半小時(shí)的休息時(shí)間。”
宋亞軒“知道了…賀兒,你不累嗎?”
宋亞軒抬頭看向賀峻霖。
賀峻霖“累,但我已經(jīng)這樣訓(xùn)練很久了,早就習(xí)慣了?!?/p>
幾個(gè)人打打鬧鬧就來(lái)到了下午的訓(xùn)練時(shí)間。
江溪和張真源早早就站在訓(xùn)練室門(mén)口了。
手里拿著一張他們沒(méi)見(jiàn)過(guò)的紙?jiān)谒伎肌?/p>
賀峻霖“師父!”
江溪“你們來(lái)了啊?!?/p>
江溪笑著摸了摸的賀峻霖的頭。
張真源“好了,我簡(jiǎn)單的說(shuō)一下下午的訓(xùn)練,上午想必你們已經(jīng)感受到訓(xùn)練的強(qiáng)度了,下午則是根據(jù)上午的訓(xùn)練來(lái)針對(duì)你們的薄弱點(diǎn)繼續(xù)訓(xùn)練?!?/p>
江溪“嗯,清楚的話我們就直接開(kāi)始訓(xùn)練,賀兒,你去二訓(xùn)練室,我一會(huì)過(guò)去?!?/p>
賀峻霖“好。”
“好。”
江溪和張真源將每個(gè)人的位置弄好。
江溪“注意發(fā)力方式?!?/p>
張真源“控制力量,腳抬高?!?/p>
“……”
江溪看幾個(gè)人逐漸進(jìn)了狀態(tài)就和張真源示意去了二訓(xùn)練室。
賀峻霖“師父?!?/p>
江溪“嗯,我們現(xiàn)在開(kāi)始第二階段訓(xùn)練,你的基礎(chǔ)已經(jīng)打的很好了,丁哥早上也跟我說(shuō)過(guò)你的速度是滿分,力量也及格。”
江溪“當(dāng)然,不是說(shuō)不需要力量,而是每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處,長(zhǎng)處要練到極致,短處卻也要不拖你的后腿?!?/p>
江溪“第二階段主要的訓(xùn)練是在戰(zhàn)場(chǎng)上心態(tài)調(diào)整,抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)的訓(xùn)練?!?/p>
江溪“開(kāi)始吧。”
賀峻霖“嗯!”
江溪給賀峻霖開(kāi)了模擬器,實(shí)際模擬戰(zhàn)場(chǎng)場(chǎng)景。
兩邊的訓(xùn)練有條不紊的繼續(xù)著。
訓(xùn)練結(jié)束,丁程鑫和葉翎帶著飯過(guò)來(lái)了。
二訓(xùn)練室也逐漸進(jìn)了尾聲。