勢不可擋之勢能助理

李晨我想采訪一下三位晉級(jí)的選手各位晉級(jí)的選手先從華華開始吧，我們的邋遢小狗，啊不是什么來著

沈清玥潦草小狗

不重要的人合:潦草小狗

李晨潦草小狗

吳潤華非常榮幸能夠進(jìn)入到?jīng)Q賽，我會(huì)把更好的比賽表現(xiàn)帶給你們，帶給你們

樓嘉豪吳潤華最棒

李晨沙依蘭

不重要的人沙依蘭:我復(fù)活回來就是一直在就是不停的挑戰(zhàn)自己這證明自己呃就是我我就是最強(qiáng)的啊我也是從小就是吃苦長大的嘛他從小就是干這些活所以我就比賽的過程中也是詳細(xì)了我從小時(shí)候的那一瞬間就是拼盡自己的全力以赴

李晨明白希望這個(gè)節(jié)目能讓你苦盡甘來

李晨張肖逸:剛才聽到你在場上有那種那種吶喊似乎你的每一個(gè)細(xì)胞都在為你發(fā)聲那一刻你是怎么想的

不重要的人張肖逸:我在想，我終于用自己的實(shí)力證明了自己走到這里靠的不僅僅是一點(diǎn)運(yùn)氣，更多的還有我自己的策略以及我自身的實(shí)力，當(dāng)然也離不開之前我所有隊(duì)友對(duì)我的幫助。但今天我必須要證明自己我是有這個(gè)實(shí)力站在這里的謝謝

竺昕瑩竺昕瑩:可以

李晨那么至此，恭喜五進(jìn)三，這三位選手分別是吳潤華 ，沙依蘭，張肖逸

沈清玥五進(jìn)三是對(duì)你們一種認(rèn)可但接下來會(huì)有更殘酷的比賽等著你們你們也拿到了更殘顧比賽的入場券那么讓我們共同期待接下來的三進(jìn)二的晉級(jí)賽

李晨三進(jìn)二的晉級(jí)賽

吳潤華期待期待

歡迎來到總決賽三進(jìn)二守衛(wèi)11點(diǎn)比賽現(xiàn)場所有選手請(qǐng)注意，現(xiàn)在公布守衛(wèi)11點(diǎn)項(xiàng)目規(guī)則，現(xiàn)代人入睡越來越晚，不良生活習(xí)慣正在偷走我們的睡眠，高質(zhì)量睡眠守護(hù)者，喜臨門暢飲，11點(diǎn)睡覺，睡夠八小時(shí)，拒絕拖延，對(duì)抗脖子，讓深度好睡眠，守衛(wèi)健康，一個(gè)巨大的時(shí)鐘盤面上有一根沉重的秒針選手需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將秒針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，讓睡眠時(shí)間回到11點(diǎn)之前，抵達(dá)原位后按下按鈕輪計(jì)時(shí)暫停，每輪規(guī)定時(shí)間將依次遞減，若當(dāng)輪規(guī)定時(shí)間上沒有完成了這次逆時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)，則該選手失敗淘汰

李晨100kg，我的天吶，這是一場耐力與拼搏和智慧的較量，

以下為采訪

不重要的人張肖逸:100kg，我感覺就不想這么活吧

沈清玥這個(gè)跟體重絕對(duì)有關(guān)系那張肖逸才一百四十斤相對(duì)來說就是從腰臀的力量來講應(yīng)該是最差的，沙依蘭是現(xiàn)役的中國UFC選手而且身體素質(zhì)是偏強(qiáng)的，華華(吳潤華)的核心穩(wěn)力量非常強(qiáng)大然后我覺得他非常有優(yōu)勢

不重要的人沙依蘭:今天就練手臂非常自信嘛，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目就是比力量和耐力肯定是比他們兩個(gè)都都很強(qiáng)的。

吳潤華我覺得沙依蘭是一個(gè)就比較常見的對(duì)手，但是我相信自己，我相信自己的能力以及相信自己的戰(zhàn)術(shù)

優(yōu)質(zhì)睡眠十一點(diǎn)之前三位選手請(qǐng)注意本輪限時(shí)六十秒倒計(jì)時(shí)裝置即將啟動(dòng)請(qǐng)選手做好準(zhǔn)備

54321開始

沈清玥華華加油

不重要的人杜宗霖:沙依蘭加油

李晨開始了

不重要的人鄧亞萍:兩百斤，是吧又大又沉

李晨對(duì)

不重要的人鄧亞萍:我估計(jì)我推都推不動(dòng)我要說還要給他抬起來的

竺昕瑩竺昕瑩:好輕松的樣子

不重要的人喬文一:這么穩(wěn)

不重要的人閆鈺淇:張肖逸還是很快的

第一圈:1，張肖逸 2，吳潤華 3，沙依蘭

李晨我們每一輪的休息時(shí)間都在大屏幕上

李晨大屏幕上大家可以看到

不重要的人田羊取中:第一輪誰都不累

第二圈限時(shí)59秒

第二圈:1張肖逸 2沙依蘭 3吳潤華

李晨張肖逸他走的挺快的

沈清玥對(duì)，每一次

不重要的人張肖逸:因?yàn)槲业男姆魏芎梦业呐芘軇?dòng)能力也非常強(qiáng)，但是我的弱點(diǎn)就是我手臂的肌肉耐力，包括我的抓握能力，他們兩位在這方面都是強(qiáng)項(xiàng)，那我肯定是要多利用我的跑動(dòng)以及心肺，然后在這個(gè)前面的時(shí)間加快完成比賽 能給自己留出有更多的休息時(shí)間去緩解我的手臂的壓力，所以這就是我從開始制定的戰(zhàn)略

第三圈:1張肖逸 2吳潤華3沙依蘭

第四圈限時(shí)57秒

不重要的人鄧亞萍:1秒1秒減，這個(gè)比賽因?yàn)樗且惠喴惠唭?，一輪兒而一直拼，一直拼，所以要?zhǔn)備拉鋸戰(zhàn)，他更加需要開始比賽的時(shí)候一定要控制自己的節(jié)奏

第四圈:1張肖逸2吳潤華3沙依蘭

周淑怡加油加油

不重要的人王建:現(xiàn)在沒必要加油，現(xiàn)在每個(gè)人的點(diǎn)都沒有到達(dá)

不重要的人陶智:張肖逸每一輪都很快，他很快

第五圈:1張肖逸2吳潤華3沙依蘭

不重要的人趙嘉豪:他們一圈兒都快一秒

不重要的人趙赫:張肖逸很聰明他快點(diǎn)兒走，快點(diǎn)兒撂下

不重要的人喬文一:前邊的時(shí)間趕緊休息

第六圈1張肖逸，2吳潤華3沙依蘭

樓嘉豪那華華抬的好高，你是不知道，你看

……………………

第九圈限時(shí)52秒

李晨現(xiàn)在我分不出大概誰更有優(yōu)勢

不重要的人鄧亞萍:優(yōu)勢，他(沙依蘭)

李晨沙依蘭

不重要的人鄧亞萍:他太穩(wěn)了，我覺得他一直壓著呢，他一直壓著

第九圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

下輪比賽限時(shí)51秒

不重要的人陶智:沙老師還在輕拿輕放呢

竺昕瑩竺昕瑩:對(duì)，他在這樣控制著放

不重要的人徐康康:輕拿輕放

不重要的人孫芷琪:我感覺他不會(huì)累，一直在

樓嘉豪沙哥，不會(huì)累

不重要的人鄧亞萍:還輕輕放呢

沈清玥沙哥，第一圈就這樣

不重要的人鄧亞萍:你要知道200斤輕輕的放，而且還是走了那么多圈兒這是絕對(duì)力量，這是絕對(duì)的實(shí)力

沈清玥沙哥的絕對(duì)力量好

不重要的人鄧亞萍:對(duì)

不重要的人周麒麟:沙總很穩(wěn)的，他多一分體力他不用的

不重要的人鄧亞萍:都不怎么喘氣兒，你看了嗎

竺昕瑩竺昕瑩:沙老師太穩(wěn)了

不重要的人——采訪沙依蘭:我每一圈兒回來都會(huì)看我的時(shí)間，然后看對(duì)方的時(shí)間就是差個(gè)一兩秒也沒在意那個(gè)消耗他們的就是力量和耐力

不重要的人閆鈺淇:沙老師熱身該結(jié)束了

不重要的人田天:熱身結(jié)束了

不重要的人鄧亞萍:哈哈哈哈

竺昕瑩竺昕瑩:吳潤華加油

第14圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

竺昕瑩竺昕瑩:張肖逸還挺快的，他每一輪都最快

李晨很焦灼啊，吳潤華還有點(diǎn)落后

不重要的人鄧亞萍:對(duì)

不重要的人第15圈1張肖逸2吳潤華3沙依蘭

李晨目前我感覺張肖逸比吳潤華快一秒左右的時(shí)間

不重要的人鄧亞萍:對(duì)

第16圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

樓嘉豪華華不對(duì) 華華

不重要的人鄧亞萍:這會(huì)兒大家都有點(diǎn)兒很累了

李晨我感覺所有選手的小臂現(xiàn)在已經(jīng)酸了

不重要的人鄧亞萍:對(duì)

沈清月看出吳潤華有點(diǎn)不對(duì)，很擔(dān)心

樓嘉豪吳潤華我感覺有點(diǎn)累

樓嘉豪我感覺他好累，走的

樓嘉豪我看到吳潤華走路都屈腿了，你知道嗎

沈清玥(擔(dān)心的看著不說話)

第17圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

不重要的人陳治州:華華為什么在抖

不重要的人趙赫:誰不抖 200斤

第18圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

吳潤華忘記按表

沈清玥華華，按表按表！

吳潤華聽到沈清月的提醒立即反應(yīng)過來按表

樓嘉豪你別忘了按，專注一點(diǎn)

不重要的人孫止琪:我希望，他能專注一點(diǎn)，我總感覺他有點(diǎn)兒分神兒

樓嘉豪對(duì)，我就怕他這樣

樓嘉豪別理他

不重要的人鄧亞萍:我是覺得這個(gè)比賽比拼的是你的意志力，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，所以它還有一個(gè)斗智斗勇的過程，它不是存在那還是說我力量有多少，最重要的是要控制好自己自己的情緒，心理

第19圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

吳潤華采訪——我其實(shí)一直有觀看他們的節(jié)奏張肖逸我一直在前面沖的時(shí)候是會(huì)比較快的，我心里面也沒有什么底心理節(jié)奏還是會(huì)打亂了

不重要的人采訪，張肖逸——:我一直按我的節(jié)奏快點(diǎn)兒走沒想到我這么做竟然還可以打亂他們的節(jié)奏

不重要的人閆鈺淇:吳潤華多少

樓嘉豪吳潤華不對(duì)勁

第20圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

樓嘉豪吳潤華慢慢來，穩(wěn)著

沈清玥不要亂，穩(wěn)著 不能亂

周淑怡是的，不要著急，你不要慌

樓嘉豪慢慢來

樓嘉豪吳潤華穩(wěn)的穩(wěn)的來

第21圈1吳潤華2張肖逸3沙依蘭

樓嘉豪累嗎 坐一會(huì)兒，歇一會(huì)兒

吳潤華我有自己的節(jié)奏

沈清月聽到吳潤華的話，懸著的心終于落下來一點(diǎn)

周淑怡華華比剛才穩(wěn)呢

不重要的人閆鈺淇:沙依蘭一點(diǎn)兒事兒沒有

不重要的人田天:沙老師也是那種正反握

第22圈1張肖逸2吳潤華3沙依蘭

不重要的人趙赫:華華，這個(gè)用習(xí)慣了，是不是可以換一換

吳潤華我一直在換，一直在左右

不重要的人趙赫:一直再換就行，對(duì)

吳潤華采訪——這個(gè)十一點(diǎn)這項(xiàng)相似于硬拉的一個(gè)動(dòng)作其實(shí)就是我們摔跤的一個(gè)專業(yè)專項(xiàng)訓(xùn)練嘛所以我明白應(yīng)該怎么去做可以讓自己節(jié)省更多的體能怎么樣去可以讓自己的手，手腳能夠去充沛的去保持這樣的一個(gè)續(xù)航能力

第23圈限時(shí)38秒

1吳潤華2張肖逸3沙依蘭

不重要的人杜宗霖:發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題沒有張肖逸他提那個(gè)桿子他是沒有沒貼著腿提的，你看吳潤華是怎么提的，他是往后仰

竺昕瑩竺昕瑩:對(duì)，往后仰是對(duì)的

不重要的人杜宗霖:很省力

第24圈1張肖逸2沙依蘭3吳潤華

吳潤華采訪——我會(huì)盡量讓我的手指頭少用點(diǎn)力然后把那個(gè)桿子抵在自己的髖關(guān)節(jié)上面，這樣我的后面我也不會(huì)出現(xiàn)手臂力竭的一個(gè)情況

第25圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

不重要的人鄧亞萍:加油，扛?。?/p>

第26圈1吳潤華2張肖逸3沙依蘭

吳潤華摁表 表 表

沈清玥沙老師，表 按表 表

沈清月和吳潤華兩人同時(shí)看到沙依蘭沒摁表，一起喊讓沙依蘭摁表

樓嘉豪好嚇人?。?/p>

不重要的人田天:沙老師玩兒節(jié)目效果

不重要的人采訪——沙依蘭:當(dāng)時(shí)我也沒注意，我一看就是吳潤華，他他在提提提醒我，然后我才明白我過去就是看那個(gè)時(shí)間

吳潤華采訪——因?yàn)槲矣X得如果說他是以這樣的方式去輸?shù)袅吮荣?，讓他沒有去發(fā)揮自己的全部實(shí)力，對(duì)于我來說沒有意義

不重要的人喬文一:越來越快

不重要的人徐康康:熱身結(jié)束了

樓嘉豪馬上到賽點(diǎn)了

第27圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

第28圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

第29圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

樓嘉豪可以啊，節(jié)奏越來越好了

沈清玥華華狀態(tài)出來了

樓嘉豪對(duì)，他現(xiàn)在反而穩(wěn)了

第30圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

樓嘉豪張肖逸也累了

第31圈吳潤華已經(jīng)跑起來了

樓嘉豪可以，華華

竺昕瑩竺昕瑩:你看他好厲害

沈清玥穩(wěn)一點(diǎn)，穩(wěn)一點(diǎn)

樓嘉豪沒了沒了

第31圈1吳潤華2沙依蘭3張肖逸

沈清玥——采訪:——張肖逸剛開始太快了，然后他后面就會(huì)很所以他最后肯定會(huì)沒力氣的

距離下一輪比賽開始還剩十秒

計(jì)時(shí)時(shí)間到睡眠高質(zhì)量，勢能不可擋的兩位選手成功守衛(wèi)十一點(diǎn)吳潤華沙依蘭獲勝

張肖逸失敗

李晨我們也為張肖逸送上掌聲和鼓勵(lì)張蕭逸，你可以的

李晨鄧亞萍:扛到現(xiàn)在，了不起

樓嘉豪很厲害了，這三項(xiàng)比我牛了

李晨很遺憾張肖逸在這場比賽止步于此

不重要的人張肖逸:首先在這個(gè)賽場上雖然我輸了比賽但是我沒有一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾因?yàn)槲覍⒆约旱娜繉?shí)力拿了出來所以沒有任何的遺憾我也輸?shù)男姆诜?/p>

李晨好的，謝謝張老師

沈清玥張老師，你現(xiàn)在已經(jīng)是孩子們的驕傲了，加油

李晨吳潤華沙依蘭成功晉級(jí)總決賽

不重要的人沙依蘭:我就是冠軍

吳潤華我才是冠軍

李晨漂亮，要的就是這種感覺

不重要的人鄧亞萍:好

吳潤華采訪——我相信自己我從第一場比賽開始到現(xiàn)在我都很相信自己我不懼怕任何人冠軍一定是我的

不重要的人——采訪沙依蘭:走到最后嘛，就差一步，我會(huì)全力以赴迎戰(zhàn)最后的冠軍

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