不要在未能達(dá)到自愛的前提情況下去愛別人，因?yàn)槟菢拥脑?，你只會索取愛，而不懂得怎么去愛?/p>

把情感寄托在別人身上，然后別人就突然對你冷淡一點(diǎn)，甚至就是離開了就讓你沒法接受，整個人的傷害很大，將自己的情感寄托到其他的人事物上面，這是缺愛的表現(xiàn)，也就是缺乏認(rèn)同感、欣賞感、尊重感、歸屬感……的表現(xiàn)。由于在家庭或某一段關(guān)系當(dāng)中未能獲得到應(yīng)有的愛，因而不斷將認(rèn)為能給自己帶來某種好的情緒的事物視為十分重要之物，想要從中索取到愛。

但往往的結(jié)局便是輸?shù)囊凰俊Ｒ驗(yàn)槌烁改讣靶值芙忝弥?，不會有人無條件的給你愛（可能一些家長和兄弟姐妹也不會）。

解決的最好方法便是自愛，也就是對自我的認(rèn)同、欣賞、尊重，自己給予自己愛。但不是說隨著性子怎么開心怎么來！自愛是無私的，無私的獎勵，無私的懲罰，做錯事了便懲罰，做對事了便獎勵。

小時候父母所教的，自己的事情自己完成，便是教會我們學(xué)會獨(dú)立性，學(xué)會不從他人身上索取愛，而是自己產(chǎn)生愛。享樂跟教誨自己都是自愛的一部分