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朱志鑫（芝心）“1站姿：站在箭靶前，雙腳分開與肩同寬或略寬，身體挺直，保持平衡 2握弓：將弓握在弓握上，手指盡量放松，但不要過于松懈，以保持控制力 3拉弓：拉弓時，手臂向后拉，胳膊和肩膀要放松，手肘不要過低，以免影響射擊的精準度 4瞄準：將箭瞄準于目標，視線集中在目標上，注意箭頭和目標之間的距離和角度1。 5放箭：將箭頭向上抬起，然后將手臂向前伸展，箭就會離弦而飛 6身體的放松：射箭過程中，通過深呼吸來調(diào)節(jié)呼吸和放松身體，保持穩(wěn)定的姿勢，尤其是在拉弓和瞄準時 7注意呼吸：盡量在呼氣時拉弓，在吸氣時放箭，這可以讓身體更加放松，同時減少因呼吸不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的誤差 8練習(xí)姿勢：正確的射箭姿勢需要經(jīng)過長期的練習(xí)和磨煉，射箭手需要不斷調(diào)整和改進自己的姿勢，以提高射箭的精準度和效果”

$怎么辦？我越聽越懵$

$我也是完全聽不懂，咱們還是看吧$

馬嘉祺“我好像懂了”

朱志鑫（芝心）“那你來試試吧”

馬嘉祺“好”

馬嘉祺/射箭

十環(huán)

朱志鑫（芝心）“不錯，你很有天賦”

馬嘉祺“謝謝”

——————

轉(zhuǎn)余宇涵那邊

余宇涵（宇涵）“1站姿：站在箭靶前，雙腳分開與肩同寬或略寬，身體挺直，保持平衡 2握弓：將弓握在弓握上，手指盡量放松，但不要過于松懈，以保持控制力 3拉弓：拉弓時，手臂向后拉，胳膊和肩膀要放松，手肘不要過低，以免影響射擊的精準度 4瞄準：將箭瞄準于目標，視線集中在目標上，注意箭頭和目標之間的距離和角度 5放箭：將箭頭向上抬起，然后將手臂向前伸展，箭就會離弦而飛 6身體的放松：射箭過程中，通過深呼吸來調(diào)節(jié)呼吸和放松身體，保持穩(wěn)定的姿勢，尤其是在拉弓和瞄準時 7注意呼吸：盡量在呼氣時拉弓，在吸氣時放箭，這可以讓身體更加放松，同時減少因呼吸不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的誤差 8練習(xí)姿勢：正確的射箭姿勢需要經(jīng)過長期的練習(xí)和磨煉，射箭手需要不斷調(diào)整和改進自己的姿勢，以提高射箭的精準度和效果”

余宇涵（宇涵）“你要是沒聽明白的話，我可以給你演示一遍”

賀峻霖“好的好的，謝謝麻煩了”

余宇涵（宇涵）“沒事”

余宇涵（宇涵）/演示

余宇涵（宇涵）“會了嗎”

賀峻霖“是這樣嗎？”/拉弓射箭

余宇涵（宇涵）“對”

以下差不多都是這樣，所以跳過了

馬嘉祺“弓箭好好玩啊”

余宇涵（宇涵）“對，很厲害的”

余宇涵（宇涵）還可以用來遠程殺壞人

余宇涵（宇涵）軒哥就很喜歡用這個