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改善人際關(guān)系

掌控社交

一次失敗的面試或者會(huì)談,也就意味著別人沒(méi)有記住你的意見(jiàn)和觀點(diǎn)。即便你說(shuō)了很多話,也相當(dāng)于什么都沒(méi)說(shuō)。過(guò)一段時(shí)間,沒(méi)有人知道你說(shuō)了什么。你忘記了自己的目標(biāo),面試官想知道你到底來(lái)做什么。更糟糕的是,你可能會(huì)增加別人對(duì)你的誤會(huì)和不理解,使?fàn)顩r惡化。為了改善關(guān)系,善用言語(yǔ)的專業(yè)人員會(huì)使用五種技術(shù),如有必要,還需要學(xué)會(huì)拐彎抹角。

交談的五種技術(shù)

1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

我們相信每個(gè)人都知道傾聽(tīng),然而,大量研究表明,大部分人只聽(tīng)到了別人對(duì)他們說(shuō)的25%。隨著交流的增加,信息過(guò)量出現(xiàn)(例如,我們平均每天受到800~1000條廣告信息的轟炸),習(xí)慣不時(shí)更換頻道,以及壓力增加,這些使我們?cè)絹?lái)越難以集中精力。結(jié)果就是,許多日常的“誤解”破壞了溝通和人際關(guān)系。我們大多數(shù)的誤會(huì)和不理解歸因于一個(gè)事實(shí),那就是我們沒(méi)有良好地接收和記錄信息。與其說(shuō)我們?cè)诼?tīng)別人講話,不如說(shuō)我們?cè)诼?tīng)從自己頭腦中飄過(guò)去的信息。實(shí)際上,我們的意識(shí)本能地發(fā)生偏移,因?yàn)槲覀兟?tīng)的速度比我們說(shuō)話的速度要快三到十倍。

不要錯(cuò)過(guò)任何東西,至少不要錯(cuò)過(guò)主要內(nèi)容,前提是做到以下三件事情。

首先,只需這樣做,只要有人對(duì)我們講話,就停止工作,不要胡思亂想,不要焦躁不安地打字。一個(gè)技巧是將身體面向談話對(duì)象。當(dāng)我們有意識(shí)地使自己處于聆聽(tīng)的姿態(tài),意識(shí)和注意力會(huì)自動(dòng)跟隨。

其次,根據(jù)你聽(tīng)到的內(nèi)容,不斷向自己提問(wèn):主要觀點(diǎn)是什么?這些信息對(duì)我的工作有什么影響?對(duì)方希望從我這里得到什么?我應(yīng)該問(wèn)他什么?

最后,用自己的話重復(fù)別人所說(shuō)的。例如:“就像你剛剛說(shuō)的……”“實(shí)際上,如果我沒(méi)有理解錯(cuò)的話……”這就是我們之前提過(guò)的變色龍效應(yīng)的力量(第1章)。

2.不要輕信一切

生活就是如此,如果別人對(duì)我們很友善,我們就堅(jiān)信他對(duì)我們說(shuō)的一切。反之,如果我們覺(jué)得對(duì)方讓人反感,甚至厭惡,我們就對(duì)他有偏見(jiàn)。

因此,與其說(shuō)我們真正地聽(tīng)他們說(shuō)了什么,不如說(shuō)我們常常在評(píng)估他們說(shuō)的話,并且當(dāng)我們對(duì)他說(shuō)的話不感興趣,或者當(dāng)他這個(gè)人有點(diǎn)讓人討厭的時(shí)候,我們就聽(tīng)得斷斷續(xù)續(xù)的(我們只用一只耳朵在聽(tīng))。

怎么才能用雙耳傾聽(tīng)呢?把你的偏見(jiàn)放在一邊,不管是正面的還是負(fù)面的。不管是你覺(jué)得有趣的話題或者是一條微不足道的消息,這都可能包含一條真正的信息。讓自己專注于本質(zhì):“為什么他/她要跟我說(shuō)這些,他/她到底想說(shuō)什么?”如果有疑問(wèn)就提出來(lái),以便能完全理解對(duì)方的關(guān)鍵信息,以及對(duì)方的真正用意。

3.模仿對(duì)方的態(tài)度

這被稱為“鏡子技巧”,當(dāng)對(duì)方否決你的意見(jiàn),或當(dāng)某人試圖讓你掏錢的情況下尤其奏效。通過(guò)來(lái)回問(wèn)答,快速交鋒,你就不會(huì)留下把柄。對(duì)方也穩(wěn)不住了,要么他要求你解釋,然后你就可以解釋這些事情;要么他跑到別處去,尋找一個(gè)更殷勤的聽(tīng)眾。

原則:首先表現(xiàn)出善意,只要對(duì)方合作,我們就合作。當(dāng)對(duì)方不遵守規(guī)則,或者不再遵守的時(shí)候,我們也要懂得反擊:以眼還眼,以牙還牙,過(guò)于強(qiáng)烈的反擊可能會(huì)造成矛盾升級(jí),但是也不要軟弱,否則別人會(huì)覺(jué)得任何事情都是被允許的。這個(gè)技巧已經(jīng)證明了其自身的價(jià)值。事實(shí)上,它經(jīng)常用于國(guó)際外交或者貿(mào)易談判中。

4.用疑問(wèn)句來(lái)回答對(duì)方的問(wèn)題

這個(gè)問(wèn)題我們前面已經(jīng)提到過(guò),但它值得再提一次。它有雙重好處:一方面你可以避免回答不到點(diǎn)子上(你根本沒(méi)有聽(tīng))或者回答不出來(lái)(你沒(méi)有答案),你保留了自己的神秘感(假設(shè)大家都知道這一點(diǎn)),你不給人留話柄;另一方面,你可以了解到對(duì)方以及對(duì)方的需求、愿望和目的。這是一種古老的手段,心理學(xué)家常用來(lái)與對(duì)方保持距離,政治家用來(lái)明哲保身。但是,最好使用開(kāi)放性的疑問(wèn)句:“為什么你要這么說(shuō)呢?”“你現(xiàn)在打算怎么做呢?”“你希望我怎么做呢?”而不是封閉式的問(wèn)題:“我是不是很快就可以買PS4了?”“我們到底走不走?”這會(huì)導(dǎo)致對(duì)話陷入僵局。因?yàn)檫@樣一來(lái),對(duì)方只能回答“好的”或者“不行”,或者“事情就是如此”,言下之意就是“絕無(wú)可能,要么接受,要么放棄”。

5.尊重停頓時(shí)間

在一次談話中或者面試時(shí),有高潮有低谷,有重要的信息,也有背景的嘈雜聲。當(dāng)人們聊興正濃,來(lái)回快速問(wèn)答的時(shí)候,交談是混亂的。我們分不清哪些是主要信息,哪些是次要信息,因此需要停頓一下。比如,直視對(duì)方的眼睛以間隔開(kāi)討論的重要時(shí)刻(一個(gè)想法、論點(diǎn)、疑問(wèn)、回答……之后)。或者保持沉默,讓對(duì)方有時(shí)間去思考這個(gè)想法、論點(diǎn)和問(wèn)題。這有一定的風(fēng)險(xiǎn),例如,如果他不回答問(wèn)題,顯然他“沉浸”在自己的這種沉默里(一陣尷尬的冷場(chǎng))。在這種情況下,用另一個(gè)不那么私人的問(wèn)題或開(kāi)玩笑的方式來(lái)轉(zhuǎn)移話題,活躍局面。

學(xué)會(huì)拐彎抹角 :

“橡樹(shù)的語(yǔ)言”這個(gè)表達(dá)方式起源于俄羅斯,用于大革命之前,表示沙皇的官僚主義,“木頭的語(yǔ)言”(7)一般是政治家、企業(yè)主、官僚和通訊員的話語(yǔ)基礎(chǔ)。

實(shí)際上,說(shuō)服的語(yǔ)言基礎(chǔ),我們?cè)?jīng)在修辭課上學(xué)過(guò)(口頭表達(dá)的藝術(shù))。如今,這是國(guó)立行政學(xué)院畢業(yè)、身居要職的官員以及其他不成熟的決策者們吮吸的養(yǎng)分。這是亞里士多德和西塞羅使用過(guò)的一系列古老的語(yǔ)言技巧之一。它歷史悠久,你可能會(huì)認(rèn)為我們對(duì)它已經(jīng)免疫了,但它到今天仍然奏效。

要隱藏讓人不愉快的事實(shí),避免回答尷尬的問(wèn)題或隱瞞不可告人的目的,沒(méi)有什么比這個(gè)技巧更好的了??傊?,這是操縱或者反操縱的基礎(chǔ)知識(shí)。

以下18個(gè)方法可以在不經(jīng)意間掩蓋真實(shí)的一面,以便我們隱藏那些讓人不愉快的事實(shí),隱瞞不可告人的目的,或者不費(fèi)力氣地說(shuō)服他人。

明確論點(diǎn):“這是真的……”“確實(shí)可以說(shuō)……”“我們可以看到……”“如你所見(jiàn)……”這讓那些微不足道、極其平庸的論點(diǎn)變得有說(shuō)服力,表面看充滿了客觀性和所謂的真實(shí)性,即使事實(shí)并非如此。

或者以這樣的句子開(kāi)頭:“我知道……”“我相信……”“我覺(jué)得……”,等等。這樣,你可以誤導(dǎo)對(duì)方。例如:“我知道大家都是專業(yè)人士。”這證明不了任何事情,跟你沒(méi)任何關(guān)系,但你看起來(lái)卻很真誠(chéng)。

使用被動(dòng)句來(lái)減輕責(zé)任:“我們的資料介紹得很糟糕”,而不是“我們沒(méi)有介紹好這些資料”。換句話說(shuō),這跟你沒(méi)什么關(guān)系,但你懷疑其他人沒(méi)有做好自己的工作。

參考之前被提及過(guò)的話語(yǔ):“就像你自己說(shuō)的……”“如你所建議的那樣……”“曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)……”除非你的談話對(duì)象記憶力驚人(“哦,什么時(shí)候?”)這播下了懷疑的種子,你可以用它來(lái)推進(jìn)你的發(fā)言。

援引現(xiàn)成的句子:“我們可以通過(guò)這個(gè)角度來(lái)思考一下……”“未來(lái)會(huì)告訴我們答案”“日子可不好過(guò)”……這些語(yǔ)句沒(méi)有什么實(shí)際意義,更像是廢話,而非有效信息,但卻可以混淆視聽(tīng),迷惑對(duì)方,尤其是在出現(xiàn)明顯分歧的情況下。

多用老生常談:“至善者,善之?dāng)场薄安豢梢悦踩∪恕保棒~(yú)和熊掌不可兼得”……當(dāng)你不知道應(yīng)該說(shuō)些什么或不想說(shuō)什么的時(shí)候、保持含糊不清時(shí),這是理想的選擇。

使用給人強(qiáng)烈印象的語(yǔ)言:“這可是一樁類似‘9·11’的外交事件!”“情感化的色情文章”“真正概念上的海嘯”……它們抵消了所有批判性意見(jiàn),也許還可抵消你可能面對(duì)的所有指責(zé)。

使用同義疊用:“未來(lái)的計(jì)劃”“需要抓住的機(jī)會(huì)”“潛在的危險(xiǎn)”……這會(huì)給人一種可信服的力量,即使事實(shí)并非如此,尤其在沒(méi)有計(jì)劃、沒(méi)有項(xiàng)目或者沒(méi)有方法的情況下非常實(shí)用。

使用一些很少使用或浮夸的詞語(yǔ):“expressisverbis”(8)“范式”“顛覆性的想法”……它給人一種你很專業(yè)的感覺(jué),大多數(shù)情況下,會(huì)讓你的談話對(duì)象很驚訝。

如果你不了解這些專業(yè)術(shù)語(yǔ),那就自己創(chuàng)造吧(不規(guī)范的詞語(yǔ)):“勇氣”“暴躁”“解決方案”“影響”“復(fù)雜化”(9)……如果你遭到批評(píng),請(qǐng)堅(jiān)持,因?yàn)檫@是新概念!

使用神奇的公式:“調(diào)動(dòng)效能潛力”“具有優(yōu)化的重大可能性”“具有靈活性和保障性”……讓新入門的人感到眼花繚亂,至少可以動(dòng)搖他們的想法,認(rèn)為你具有超前意識(shí),這切斷了任何真正討論的機(jī)會(huì)。

在一點(diǎn)法語(yǔ)中混雜許多英文:TeaParty(傾茶事件(10))是媒體常用的buzzword(時(shí)髦語(yǔ)),特別是在法國(guó)midterm的選舉(中期選舉)上;另一方面,莎拉·佩林(11)也不是一個(gè)Tea Party的“Mama grizzly”(12),這樣顯得你很“in”(時(shí)髦),給人一種你置身于國(guó)際化浪潮中,能同國(guó)際事務(wù)打交道的印象。

多使用矛盾詞(將兩個(gè)具有矛盾意義的詞結(jié)合在一起):“負(fù)增長(zhǎng)”“悄然中斷”“連續(xù)性的變化”……這些話讓人覺(jué)得發(fā)言的人很有自信,有能力掌握和克服所有矛盾。

使用首語(yǔ)重復(fù)法(一段話中,每個(gè)句子的開(kāi)頭都使用同樣的單詞):“我,共和國(guó)的總統(tǒng),兼任……”就像所有的咒語(yǔ)一樣,它非常具有催眠效果。

總是回答“好的”,即使是那些最荒謬的想法或提議:但是暗中起破壞作用,并證明在你提出神奇解決方案之前,其他的都行不通。

當(dāng)你不得不宣布一個(gè)壞消息時(shí),讓別人說(shuō)出事實(shí):“在目前的情況下,我們沒(méi)有贏得這項(xiàng)預(yù)算也許是一件好事。誰(shuí)知道我們是否會(huì)得到報(bào)酬?”這是一個(gè)古老的觀點(diǎn)——“塞翁失馬,焉知非福”,它總是有效的,可能是因?yàn)樗欠e極的,能給人希望。

承認(rèn)錯(cuò)誤,為自己辯護(hù):“當(dāng)然,你可能會(huì)責(zé)備我……”“確實(shí),我非圣賢……”通過(guò)自己帶頭,你可以消除可能的異議。此外,以坦白的形式論述,總是會(huì)得到寬?。ǔ姓J(rèn)過(guò)錯(cuò),就原諒了一半)。

當(dāng)你并非全然無(wú)辜的時(shí)候,如果你的談話對(duì)象表示懷疑(懷疑地看著你,雙臂交叉,退后一步……),立即推進(jìn)他可能會(huì)懷疑的事情,以消除負(fù)面影響:“我不想強(qiáng)迫你……”“真相是,我撒謊了!”“好吧,我承認(rèn)!”

安撫他人的情緒 :

太多的壓力、沮喪,你肯定會(huì)變得脆弱。你實(shí)際上是沒(méi)有能力區(qū)分誰(shuí)對(duì)你好誰(shuí)對(duì)你不好,哪個(gè)是好的方案哪個(gè)會(huì)是門苦差事。你神經(jīng)太過(guò)緊張,或者太過(guò)消沉,因此不能給出良好的反應(yīng)或者作出正確的決定。有一個(gè)減輕壓力、把它控制在可接受的范圍內(nèi)的小技巧:把你的手機(jī)桌面設(shè)置成能讓你安心的照片(你的狗,你的母親……)。英國(guó)研究人員已經(jīng)在一群羊身上測(cè)試了這一方法!首先,他們把一只母羊和它的小伙伴分開(kāi),以增加它的壓力。然后他們給它看了羊群里其他羊的照片。最后,這看起來(lái)似乎令人驚訝,這只羊很快就平靜下來(lái)了。

如何制勝 :

中國(guó)有句俗話,眾神為了補(bǔ)償人類肉體凡胎,于是給了他們一本策略書。今天,這本書已經(jīng)成為這方面的圣經(jīng),它就是《孫子兵法三十六計(jì)》,據(jù)說(shuō)輯錄于明朝時(shí)期(1366—1610)。

作為***的床頭書,他從中汲取一部分策略,這些策略在人民解放軍中廣為流傳。這本關(guān)于如何打敗對(duì)手的謀略書,隨著時(shí)間的推移,變成了一部經(jīng)典作品。亞洲和西方的所有高級(jí)馬基雅維利者都在利用它來(lái)征服思想、市場(chǎng)和女性。

在這本書里,我們可以找到各種各樣打敗他人的謀略和技巧,比如:笑里藏刀、瞞天過(guò)海、隔岸觀火、假癡不癲、欲擒故縱……

三十六計(jì),“走為上策”,這一條計(jì)策特別適用于形勢(shì)對(duì)自己極為不利的時(shí)候、中國(guó)人稱之為“必?cái)≈畱?zhàn)”的時(shí)候。所以,驕兵必?cái)?,不要高估自己的能力。在某些情況下,我們無(wú)能為力,很多人我們也沒(méi)辦法勸服。這種情況下,還是走為上策。

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