在行駛的車(chē)上，導(dǎo)演組神秘地宣布要給成員們一個(gè)驚喜禮物。他們遞過(guò)來(lái)一個(gè)精美的袋子，里面似乎藏著未知的驚喜。當(dāng)成員小心翼翼地打開(kāi)袋子，發(fā)現(xiàn)里面竟然是一個(gè)精致的火罐

成員們攜帶著精心挑選的禮物，踏入了下河邊的幽靜小屋里。一進(jìn)門(mén)，他們驚喜地發(fā)現(xiàn)坐在里面的竟是熟悉的面孔——親切的靜姐

為了讓大家更好地了解這位熟悉的面孔，李晨熱情地介紹了她——作為跑男團(tuán)隊(duì)中不可或缺的隨隊(duì)理療師

接著，我邀請(qǐng)他們拆開(kāi)了禮物，向他們展示了一個(gè)用于拔罐的氣罐，并詳細(xì)解釋了拔罐的功效。為了讓他們更直觀(guān)地了解拔罐的效果，我還特地請(qǐng)來(lái)了我的助手，讓他們親眼見(jiàn)證拔罐的神奇之處。在詳細(xì)介紹完畢后，便為每位成員進(jìn)行了拔罐治療

在拔罐的舒適體驗(yàn)過(guò)后，便從溫馨的室內(nèi)空間移步至戶(hù)外的清新空氣中，準(zhǔn)備開(kāi)始今天的活動(dòng)。待每位成員優(yōu)雅地落座后，導(dǎo)演熱情洋溢地向大家介紹今日的主題——旨在享受輕松愉悅的時(shí)光，同時(shí)關(guān)注養(yǎng)生之道。在這樣一個(gè)充滿(mǎn)活力的早晨，我們還有幸迎來(lái)了兩位特別的嘉賓，一位是才華橫溢的蔣龍，另一位則是風(fēng)度翩翩的喬杉

在熱烈地迎接了各位好友后，導(dǎo)演向大家介紹了今天的主要任務(wù)：總共需要拔除280個(gè)火罐。聽(tīng)聞這個(gè)數(shù)字，成員們不禁面面相覷，難以置信。然而，他們也有機(jī)會(huì)通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)減輕負(fù)擔(dān)，共同完成挑戰(zhàn)以減少所需拔除的火罐數(shù)量。只有當(dāng)任務(wù)成功時(shí)，才能減少相應(yīng)的火罐數(shù)；若不幸敗北，則必須承擔(dān)更多的火罐。這既是一場(chǎng)考驗(yàn)，也是一次團(tuán)隊(duì)協(xié)作的絕佳機(jī)會(huì)

第一項(xiàng)任務(wù)為“養(yǎng)生知識(shí)問(wèn)答”：一共有七道題目 ，每回答正確一道題目，就可以減少十個(gè)火罐數(shù)量，而每答錯(cuò)一道題，則要增加十個(gè)火罐數(shù)量

在七道問(wèn)題的解答環(huán)節(jié)結(jié)束后，一些答案與正確答案相去甚遠(yuǎn)，令人啼笑皆非。然而，幸運(yùn)的是，仍有人準(zhǔn)確地給出了正確的答案。這場(chǎng)智力角逐的結(jié)果是，成功地減少了十個(gè)火罐的數(shù)量

為了讓大家更有針對(duì)性地進(jìn)行養(yǎng)生，我們精心規(guī)劃了一份行程計(jì)劃。首站，我們將帶領(lǐng)大家一起前往洪恩閣，在那里，我們將共同體驗(yàn)一種神奇的健康操

抵達(dá)目的地后，一位經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅熱情地迎接我們，帶領(lǐng)我們開(kāi)始學(xué)習(xí)一套有益健康的體操。在逐一掌握了每個(gè)動(dòng)作之后，大家跟隨著師傅的引導(dǎo)，完整地做了一遍整套體操。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，便開(kāi)始了新一輪的任務(wù)挑戰(zhàn)

“益生菌爭(zhēng)奪戰(zhàn)”：成員兩人一組，分成五組進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)，兩人中一人拿著安慕?？鹋吭谛“遘?chē)上，另一人推著搭檔的雙腿進(jìn)行移動(dòng)，在場(chǎng)地內(nèi)爭(zhēng)奪搬運(yùn)充滿(mǎn)活性的益生菌小球，不同大小的益生菌對(duì)應(yīng)不同的分值，90秒之內(nèi)完成團(tuán)隊(duì)設(shè)定的目標(biāo)分值，即為成功

導(dǎo)演接著介紹到你們的目標(biāo)分值為180分，只要超過(guò)就可以減少40火罐數(shù)量，反之增加，一共有兩次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。而在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)過(guò)程中，也可以獲得一些養(yǎng)生核桃，再拔火罐之前可以用這些核桃來(lái)進(jìn)行投票，票數(shù)越少就可以?xún)?yōu)先選擇拔火罐數(shù)量，反之拔火罐數(shù)量多