苳晏最近的日子并不好過。

自從進(jìn)入發(fā)育期，他的身體開始發(fā)生變化，體重也悄然增加。原本清瘦的臉頰變得有些圓潤，身材也不再像以前那樣纖細(xì)，尤其是上半身。雖然這在青春期是再正常不過的事情，但作為偶像，苳晏的外表變化很快引起了韓國網(wǎng)友和黑粉的關(guān)注。

社交媒體上，惡評如潮水般涌來。

甲乙丙丁“苳晏是不是放棄管理身材了？胖成這樣還能當(dāng)偶像嗎？”

黑粉“他是不是太放縱自己了？這樣的身材對得起粉絲嗎？”

黑粉“果然，忙內(nèi)就是忙內(nèi)，連自我管理都做不好。”

這些刺眼的評論像一把把鋒利的刀，狠狠地扎在苳晏的心上。他每天刷著手機(jī)，看到的都是無盡的指責(zé)和嘲諷。即使隊友們一再安慰他，告訴他這只是暫時的變化，苳晏的心里依舊充滿了自責(zé)和焦慮。

苳晏我是不是真的不夠努力？為什么……瘦不下來

隨著組合的行程越來越密集，苳晏幾乎沒有時間去健身房。每天除了排練、錄制、演出，就是趕通告，連吃飯的時間都變得奢侈。他開始嘗試節(jié)食減肥，每天只吃一點點蔬菜和水果，甚至有時候干脆不吃。

起初，隊友們并沒有察覺。直到有一天，尹凈漢在排練時發(fā)現(xiàn)苳晏的臉色蒼白，額頭上滲出冷汗，整個人搖搖欲墜。

尹凈漢阿晏!你沒事吧？

尹凈漢趕緊扶住他，語氣里滿是擔(dān)憂。

苳晏勉強(qiáng)擠出一個笑容，搖了搖頭。

苳晏我沒事，可能是有點累了。

尹凈漢皺了皺眉，伸手摸了摸苳晏的額頭，發(fā)現(xiàn)他的手冰涼。

尹凈漢你是不是沒好好吃飯？哎一古最近怎么瘦了這么多？

苳晏低下頭，沒有回答。一旁的崔勝澈也走了過來，語氣嚴(yán)肅。

崔勝澈晏晏，你是不是在節(jié)食？這樣對身體不好。

苳晏咬了咬嘴唇，聲音有些顫抖。

苳晏我只是……想快點瘦下來。網(wǎng)上那些人說得對，我太胖了，不配當(dāng)偶像……

尹凈漢一聽，立刻打斷他。

尹凈漢胡說！你哪里胖了？你現(xiàn)在正是長身體的時候，體重增加很正常。別聽那些亂七八糟的人亂說！

全圓佑也走了過來，拍了拍苳晏的肩膀。

全圓佑晏晏，別節(jié)食減肥了，你的健康比什么都重要，你現(xiàn)在處于發(fā)育期，正是長身體的時候，怎么能這樣……

李碩珉湊過來，語氣里帶著心疼。

李碩珉對啊，晏晏，你要是垮了，我們怎么辦？別再做傻事了。

尹凈漢快，誰有糖和小零食？給他塞幾口墊墊肚子

文俊輝我這有巧克力和零食

徐明浩老鐵，你想吃啥告訴我，哥給你點外賣

苳晏看著大家關(guān)切的眼神，眼眶漸漸紅了。他低下頭，聲音哽咽。

苳晏可是…我不能吃，謝謝哥…我不想拖累大家。我不想因為我的問題，讓組合被罵……

崔勝澈嘆了口氣，伸手揉了揉苳晏的頭發(fā)。

崔勝澈pabo啊你小子，你怎么會拖累我們？你是我們最珍貴的忙內(nèi)啊。別總是自己扛著，有我們在呢。

尹凈漢點了點頭，語氣堅定。

尹凈漢從今天開始，你必須好好吃飯，絕不能再節(jié)食了，等你過了這段時間就能瘦下來了，知道嗎？

苳晏抬起頭，看著大家，眼淚終于忍不住流了下來。他用力點了點頭，聲音哽咽。

苳晏可是……已經(jīng)因為我多了好多黑粉了

李燦笑嘻嘻地湊過來，遞給苳晏一瓶水。

李燦晏尼，別哭了！來，喝點水，待會兒我們?nèi)コ院贸缘模?/p>

全圓佑也笑著附和。

全圓佑對啊，今天破例，帶你去吃你最愛的炒年糕。

宿舍里的氣氛漸漸輕松起來，大家你一言我一語地安慰著苳晏。苳晏看著眼前這群熟悉的面孔，心里那股壓抑已久的情緒終于徹底消散。他深吸了一口氣，感覺自己仿佛重新充滿了力量。

苳晏吃完我要加練…謝謝你們

從那天起，苳晏不再盲目節(jié)食，而是開始健康地調(diào)整飲食，隊友們也會抽空陪他去健身房。雖然體重沒有立刻降下來，但他的心態(tài)卻變得積極了許多。

幾個月后，苳晏的身材逐漸恢復(fù)了平衡，臉上的氣色也好了許多。在一次粉絲見面會上，有粉絲問他最近的變化，苳晏微笑著回答：

苳晏謝謝大家的關(guān)心。我學(xué)會了健康地管理自己，也明白了，真正的偶像不是靠外表，而是靠努力和真心。

臺下的粉絲們紛紛鼓掌，隊友們也露出了欣慰的笑容。

苳晏知道，未來的路還很長，但他不再害怕。因為無論遇到什么困難，他都有這群最珍貴的隊友陪伴在身邊。