TNT：一代管二代

第二天早上

丁程鑫早早就起來了

王俊凱程程

丁程鑫凱哥，你醒了

王俊凱你怎么起那么早？

丁程鑫你給我的那張紙是：六點整起來做懲罰

王俊凱哦，我忘了

王俊凱你去叫他們起床吧！

丁程鑫好叭

丁程鑫（拿著喇叭喊）起床了！?。?/p>

時代少年團(tuán)起了，起了！（除?。?/p>

王源怎么了，那么大聲

丁程鑫凱哥讓我叫他們起床

王源哦！好

吃完飯

王俊凱程程，你邊做懲罰邊看他們做體能！做完體能壓軟度！

丁程鑫哦！那我的軟度呢？

王俊凱讓你源哥給你壓

丁程鑫啊～好吧

王俊凱走了（他有事）

丁程鑫來，兄弟們！先圍著舞蹈教室跑十五圈

時代少年團(tuán)好（除?。?/p>

丁程鑫的第一個懲罰是：圍著舞蹈教室2跑50圈（有監(jiān)控）

丁程鑫你們跑完，如果我來了就繼續(xù)練，如果我沒來，你們先讓馬嘉祺帶你們練

時代少年團(tuán)好的，丁哥?。ǔ。?/p>

丁程鑫到達(dá)舞蹈教室2，拿出手機(jī)拍視頻！開始跑……很快跑完了

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丁程鑫視頻×1

王俊凱好，你讓小馬帶著他們幾個練，你在這做懲罰

丁程鑫哦，好

以上為聊天記錄

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第二項懲罰是：圍著舞蹈教室2蛙跳30圈

丁程鑫視頻x1

第三項懲罰是：負(fù)重平板支撐20分鐘

丁程鑫給王源發(fā)信息：（源哥，你來舞蹈教室2一下唄！）

王源（好）

王源怎么了，丁兒

丁程鑫你能給我身上加幾個沙袋嗎？或者你坐我背上！

王源咋了，你怎么不去給他們練體能呢？

丁程鑫我昨天犯錯了，凱哥讓我按照這張紙上的內(nèi)容來做！我還有

丁程鑫八條沒做呢

王源哦！放幾個沙袋?。?/p>

丁程鑫不知道

丁程鑫你打個電話給凱哥吧！

王源行

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王源凱哥，丁的懲罰：負(fù)重平板支撐放幾個沙袋?。?/p>

王俊凱五個

王源好

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王源五個，我放了哦??

丁程鑫放吧，沒事的

王源那我給你計時？

丁程鑫好，還要拍個視頻發(fā)給凱哥

王源好

二十分鐘到了

王源好了，時間到了

第四項懲罰是：負(fù)重扎馬步10分鐘

丁程鑫（扎好了，手背過去）源哥，你趴我身上

王源哦，好

十分鐘過去了

王源好了

丁程鑫嗯

丁程鑫視頻×2

第五項懲罰是：波比跳300個

丁程鑫源哥，幫我數(shù)一下吧！

王源行

王源一

王源二

王源……

王源三百

王源好了，完了

丁程鑫好

王源你累嗎？

丁程鑫還可以

（后面想不起來了，自行腦補）

丁程鑫源哥，我先去看一下他們，然后，你給我壓軟度

王源行

丁程鑫到了舞蹈教室1

丁程鑫體能練完了沒？

馬嘉祺練完了，丁哥

丁程鑫行，下面馬嘉祺給他們壓軟度！開極限?。?！

馬嘉祺好

丁程鑫回到了舞蹈教室2

丁程鑫源哥，開始吧

王源你極限幾塊？

丁程鑫豎叉：左腿8塊，右腿9塊 橫叉：8塊

王源好

王源你去拿九塊磚

丁程鑫好（拿來了）

王源上，手舉過頭頂，不要喊，可以哭

丁程鑫好

壓到了底！

丁程鑫啊！嘶～

王源怎么了？沒事吧

未完待續(xù)

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