在一座老舊的公寓樓里，新搬來(lái)一個(gè)名叫艾倫的房客。他總是在午夜時(shí)分歸家，而且拒絕與鄰居交流。他的神秘行為勾起了鄰居們強(qiáng)烈的好奇心。

一天晚上，室友邁克聽(tīng)到艾倫的房間傳來(lái)微弱的呼吸聲。他本以為是艾倫在睡覺(jué)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)艾倫不在房間內(nèi)。呼吸聲時(shí)斷時(shí)續(xù)，似乎在空氣中游蕩。

邁克開(kāi)始對(duì)這詭異的現(xiàn)象展開(kāi)調(diào)查。他先是安裝了監(jiān)控設(shè)備，試圖記錄下艾倫的一舉一動(dòng)。然而，監(jiān)控視頻并未顯示艾倫離開(kāi)房間，但呼吸聲依舊在午夜響起。

決定一探究竟的邁克選擇了一夜埋伏。隨著鐘聲敲響午夜，那呼吸聲再次出現(xiàn)，比之前更為響亮和急促。邁克握緊手中的手電筒，額頭上布滿了冷汗。

當(dāng)邁克鼓起勇氣打開(kāi)艾倫的房門(mén)時(shí)，房間里異常寂靜，沒(méi)有半點(diǎn)呼吸聲。電筒光線在房間內(nèi)四處掃動(dòng)，直到照在衣柜鏡子上。他看到鏡子里反射的床下有兩道陰沉的眼球。

心跳加速的邁克慢慢靠近床底，卻見(jiàn)一只無(wú)毛的老鼠快速逃竄。原來(lái)，這一切古怪的呼吸聲僅僅是一只老鼠在作祟。

就在邁克準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，他注意到床角塞著一個(gè)破舊的日記本。翻開(kāi)后，他發(fā)現(xiàn)這是艾倫的日記，記錄著艾倫因不可告人的疾病—睡眠呼吸暫停癥—而感到羞愧和孤獨(dú)。他為了掩蓋這一疾病，故意表現(xiàn)出神秘和孤僻。

知道了真相的邁克，決定打破隔閡，主動(dòng)與艾倫交朋友，幫助他正視疾病并尋求治療。兩人的關(guān)系漸漸變好，而公寓里的其他住戶也通過(guò)這件事學(xué)會(huì)了理解和包容他人的不同。

艾倫開(kāi)始積極治療，并與大家的關(guān)系越發(fā)融洽。那令人毛骨悚然的呼吸聲亦不復(fù)存在。一切仿佛都恢復(fù)了正常，直到某個(gè)午夜，邁克再次被呼吸聲驚醒。

沖向艾倫房間的邁克發(fā)現(xiàn)，艾倫正坐在床上安靜地看書(shū)。對(duì)于呼吸聲的出現(xiàn)，艾倫只是微笑不語(yǔ)，留給邁克一個(gè)謎一樣的夜晚。

陽(yáng)光透過(guò)窗簾，帶來(lái)了新的一天。雖然呼吸聲的謎團(tuán)仍舊未解，但邁克與艾倫的友誼讓這個(gè)秘密變得不那么可怕，甚至帶有幾分溫馨的味道。他們知道，有時(shí)候，真相不必大白，懸而未解的謎團(tuán)也是生活的一部分。