責(zé)任心太強(qiáng)的人，總會(huì)覺(jué)得工作不得了了，我一定要努力做好。于是上班在工作，下班在想工作，連夢(mèng)里都是工作。

大可不必！工作只是我們謀生的手段而已呀，把命把生活把好心情都搭進(jìn)去，太不劃算了！

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1?不要讓工作消耗你對(duì)世界的熱情

人的能量是恒定的，你在工作上花的熱情越多，你在生活中擁有的浪漫就越少；你在工作中消耗的耐心越多，你在生活中擁有的耐心就越少。所以，不要在工作中投入太多感情，戒掉情緒，專(zhuān)注拿結(jié)果就好了，愛(ài)與溫暖請(qǐng)留給家里人。

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2?打工不是事業(yè)

你做的再好，公司又不是你的！

打工只是跳板，你想清楚要在這份工作中拿到什么，比如錢(qián)、人脈、行業(yè)資源、行業(yè)地位等等，是當(dāng)你有一天離開(kāi)這里能帶走的東西，這些東西才是你未來(lái)可能的事業(yè)。

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3?榮譽(yù)是假的，拿到手的才是真的

聰明的公司讓員工賣(mài)命，喜歡搞各種榮譽(yù)榜，設(shè)置各種獎(jiǎng)項(xiàng)，雖然一分錢(qián)沒(méi)給，但是下面小領(lǐng)導(dǎo)和員工忙活的不亦樂(lè)乎。

但是，為了這沒(méi)錢(qián)拿的面子，真的值得嗎？

回到第3點(diǎn)，想清楚你想要什么，圍繞著你想要的東西來(lái)，而不是被困在迷人眼的糖衣榮譽(yù)里。

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4?別給自己加戲

心理學(xué)上有個(gè)概念，叫聚光燈效應(yīng)，總覺(jué)得時(shí)刻都有人關(guān)注自己，于是把自己的問(wèn)題放到無(wú)限大。

事實(shí)上呢，人除了八卦，才沒(méi)心思關(guān)心別人好壞呢。

做錯(cuò)事，道歉-補(bǔ)救-復(fù)盤(pán)-不再犯就好了，沒(méi)必要陷在情緒里。戒掉情緒，才是職場(chǎng)的無(wú)堅(jiān)不摧。

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5?工作焦慮是最不值當(dāng)?shù)氖拢?/p>

項(xiàng)目不會(huì)因?yàn)槟憬箲]，進(jìn)度就變快；領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)因?yàn)槟憬箲]，就同情你給你升職；合作方、客戶(hù)更不會(huì)因?yàn)槟憬箲]就加倍信任你，反而只會(huì)覺(jué)得你情緒不穩(wěn)定。

焦慮這事兒真的一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有啊！

而且還搭進(jìn)去“變丑”、“失眠”、“長(zhǎng)結(jié)節(jié)”，我的天，更不劃算了！

工作嘛，盡到本分，做不到的讓老板去解決，焦慮給到老板，我就是快樂(lè)的！

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人生在世，比工作有趣的事那么多，多花點(diǎn)時(shí)間，給更有意義的事情咯！

這段話(huà)好治愈："如果有一天，你突然覺(jué)得路邊早餐店冒著熱氣的包子、玉米、茶葉蛋很治愈，公共交通工具上的提示音變得悅耳，看沿途的藍(lán)天白云花草樹(shù)木覺(jué)得放松，陰雨天的靜謐很撫平躁郁，照進(jìn)墻角的月光顯得很溫柔。

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開(kāi)始享受一個(gè)人逛街吃飯看電影，去完成很多愛(ài)好，散步時(shí)開(kāi)始哼起一些輕快的歌，風(fēng)很冷冽也覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)前鮮少想到不愉悅的事兒，就算有時(shí)失眠晚睡也不再焦慮。

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你突然感嘆，這個(gè)世界好像有點(diǎn)可愛(ài)。其實(shí)這個(gè)世界沒(méi)有變好也不會(huì)變好，是你在慢慢變好，你真的很棒。"

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曾經(jīng)很容易羨慕別人，羨慕別人的成功、被愛(ài)、美貌、高學(xué)歷、好工作……并為自己的平凡和普通而自卑。但是有一天我突然明白了。去羨慕看到的這些沒(méi)有意義。大家都樂(lè)于展示自己光鮮亮麗的一面，但不愿意把自己的傷疤、狼狽展示于人。

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每個(gè)人都有自己的路要走，再平凡的人也有自己的優(yōu)點(diǎn)和光芒。千萬(wàn)不要看見(jiàn)別人發(fā)光，就覺(jué)得自己暗淡。我們終其一生，不是為了活成別人眼中的樣子，而是要做有意義的事，和同頻的人同行，努力去做自己想要成為的人。

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很喜歡張小嫻說(shuō)過(guò)的一段話(huà)：原來(lái)人可以度過(guò)最無(wú)望的日子，抖落身上的灰雨，重披一身星光。

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所有的煩惱都是有解藥，時(shí)間是最好的良藥。過(guò)去的事交給歲月去處理，將來(lái)的事留給時(shí)間去證明。無(wú)論怎樣，心態(tài)最重要。

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山有頂峰，湖有彼岸，在人漫漫長(zhǎng)路中，萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn)。當(dāng)我們認(rèn)為余味苦澀，請(qǐng)你相信一切終有回甘。