沈墨還說(shuō)我呢
沈墨你的訓(xùn)練也不輕松啊
睡夢(mèng)中的紀(jì)苒被鬧鈴吵醒
5:30晨練跑步
紀(jì)苒嘶,老師下手還挺狠
雷打不動(dòng)的晨練自然不會(huì)放棄,下樓去操場(chǎng)跑起了步
季頌誒,你看那個(gè)是不是紀(jì)苒?
沈墨是啊!醒這么早,還跑步呢!
季頌真是個(gè)可塑之才
紀(jì)苒老師!完了
見(jiàn)沈墨季頌過(guò)來(lái)不好不打招呼
紀(jì)苒老師早啊
沈墨早啊
紀(jì)苒這位是?
季頌季頌
紀(jì)苒季……季老師好
季頌看你給人嚇得
沈墨嘿嘿去晨練?我們一起
紀(jì)苒不用了老師
沈墨行吧
沈墨和季頌邊休息邊看著紀(jì)苒跑步
沈墨體能還行
季頌嗯
沈墨走,跟她一起
季頌三步一呼三步一吸
沈墨別管我們
三圈過(guò)后
紀(jì)苒老師那個(gè)我跑完了
季頌好
沈墨那個(gè)事考慮一下哈
紀(jì)苒哦知道了
沈墨午休時(shí)間老地方
紀(jì)苒收到
轉(zhuǎn)眼到了午休
沈墨那個(gè),你先活動(dòng)一下
紀(jì)苒認(rèn)真的活動(dòng)一番,身上出了一層薄汗
沈墨趴會(huì)橫叉吧,搬墊子哈
經(jīng)過(guò)沈墨昨天的摧殘,今天平時(shí)耗一耗才能下去的,今天直接到底
沈墨怎么樣?我的訓(xùn)練方法是有用的吧?
沈墨紀(jì)同學(xué)考慮拜我為師嗎?
沈墨不急不急,我們先上節(jié)體驗(yàn)課,怎么樣?
沈墨你今天下午是我的了
沈墨我出去打個(gè)電話
紀(jì)苒還挺出功,就是疼點(diǎn)
沈墨OK 我跟你們?nèi)握n老師說(shuō)了
沈墨之前的訓(xùn)練我們都是在線上的
沈墨算起來(lái),這也是第二次咱們線下練哈,考慮你的能力這節(jié)課不會(huì)太狠,但是也不會(huì)太輕松
沈墨也就撕個(gè)腿啥的吧
沈墨你先搬墊子耗豎叉
沈墨說(shuō)完走到一旁寫起教案
紀(jì)苒的手想從膝蓋上拿下來(lái),手都快撐地了,又抬起來(lái),想了一會(huì)把手死死扣在膝蓋上
季頌在門外盯了許久,有趣,自己還沒(méi)收人,紀(jì)苒他挺感興趣
走進(jìn)來(lái)把紀(jì)苒還剩半拳到底的跨死死踩到了地上
紀(jì)苒上身不控制扭了起來(lái)
季頌別動(dòng)!
季頌低喝一聲
季頌?zāi)瑪?shù)200個(gè)數(shù)松開了紀(jì)苒
沈墨你悠著點(diǎn)季頌!我學(xué)生
季頌看給你心疼的