趙老師：小馬，小丁，我給你們倆報(bào)了個(gè)比賽，你們兩個(gè)最近要好好把基本功練一練，兩天之后我會(huì)搬到你們別墅里面去，給你們練基本功，還有舞蹈和體能，你們這倆天先自己練一練，兩天之后我搬過(guò)去，如果發(fā)現(xiàn)你們誰(shuí)退步了，你們自己都明白的

丁和馬：好的

馬：說(shuō)吧，咱倆誰(shuí)先練？

丁：我吧。

馬：行（我明天可得好好虐虐你）那后天就是我

丁：那后天不是你還是我呀？

馬：也不是不可以

?。篻

轉(zhuǎn)第二天早晨

馬：丁程鑫，我給你十五分鐘（現(xiàn)在7點(diǎn)10分）換好衣服吃完早餐到舞蹈教室2來(lái)，快一點(diǎn)要是遲到了，你小心一點(diǎn)

?。汉?，我馬上來(lái)

馬：你自己選，上午，體能和軟度你選一個(gè)吧。

丁：軟度吧

馬：行，那今天下午就是體能咯

?。耗遣蝗荒?？

馬：好了不說(shuō)了，你左腿極限是幾塊磚？

?。喝龎K（os：其實(shí)是四塊）

馬：我記得你之前還是四塊呀，怎么成三塊了？

?。哼@不是太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)練回功了嗎

馬：行，既然你回功了，那今天咱們就開(kāi)個(gè)極限吧

?。喊?，不要啊～（os：早知道就說(shuō)四塊了）

馬：來(lái)吧，左腿

馬一下把丁的腿搬到了80度

馬：你能不能不喊了，吵！

?。禾垩?/p>

馬：你可以哭，但不能喊，難道之前咱倆的規(guī)矩，你忘了嗎？

丁想了想好像確實(shí)忘了

馬：本來(lái)二百秒，現(xiàn)在你一喊直接300秒來(lái)把趕緊數(shù)吧

?。?～2～3……298～299～300

丁數(shù)完之后馬就把丁放下了

馬：疼嗎？

?。耗阕约涸囋?，不就知道疼不疼了（生氣）

馬：好了，換腿吧，明天讓你好好壓壓我，行了吧？

丁：這才可以嗎

右腿和左腿一樣（就不寫了，因?yàn)槲姨珣辛耍┲形绮恢缿?yīng)該怎么寫，就直接轉(zhuǎn)下午吧

馬：丁程鑫趕緊起來(lái)，給你十分鐘穿好暴汗服到舞蹈教室一來(lái)

這次丁程鑫就沒(méi)這么幸運(yùn)了，他不知道為什么遲到了十分鐘，馬嘉祺非常生氣

到丁程鑫房間一看，丁程鑫還躺在床上睡覺(jué)，馬嘉祺一下就怒了，到書房拿了jc直接就沖丁程鑫的腿上c了上去，聽(tīng)程鑫一下被疼醒

馬：我剛才有沒(méi)有給你說(shuō)，給你十分鐘到舞蹈教室一來(lái)

丁：說(shuō)了

馬：說(shuō)了，說(shuō)了你還在床上睡覺(jué)？給你五分鐘，穿好衣服到舞蹈教室一來(lái)，還有今天，練完體能之后到書房去等我

?。汉茫╫s：完了，今天下午我是完了呀）

轉(zhuǎn)舞蹈教室1

馬：來(lái)吧，40圈

?。?0圈！少五圈兒?jiǎn)h，35圈兒可以嗎？馬哥哥

馬：你覺(jué)得40圈很少是嗎？那就再加十圈50圈吧

?。耗撬懔?，還是40圈吧

（舞蹈教室一，圈800米）

40分鐘后，丁跑完了

馬：休息十分鐘，十分鐘后平板支撐半個(gè)小時(shí)

?。喊?！半個(gè)小時(shí)，我極限才15分鐘呀

馬：沒(méi)事，那我今天幫你突破個(gè)你的極限，怎么樣呀？

～～～～～～～～未完待續(xù)～～～～～～～～～