“贏得隊坐到旁邊休息，輸?shù)年爜磉@邊抓鬮懲罰?！弊ヴb是阮丹青抓的，懲罰是用皮筋彈腿。兩人坐在凳子上，開始接受懲罰。彈幕:心疼丹丹，肯定很疼。嗚嗚嗚，我家丹丹！都怪沈沐顏她不多搶點球，害我家丹丹受罰。@丹丹的跟屁蟲，你是不是腦子有問題，這是一個人的是嗎？換你姐去，她恐怕一個球都搶不到……

等3個隊都接受完懲罰就開始做飯吃，每隊自己拿食材自己做。阮丹青心瞬間沉了沉，別看她平時會在微博發(fā)一些自己在做飯的圖片，然后再發(fā)菜上桌的圖片，可那都是她助理幫她做的，她也只是裝裝樣子。也有黑粉說，可是最終都被阮丹青的粉絲罵退。