白鹿“其實(shí)前幾天，我們徒步在山崖旁邊那個(gè)，沙爹很有感慨”

白鹿“我也很有感慨，有很多很漂亮的地方，我們都要親自去體驗(yàn)一下”

白鹿“你真的走到那里的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些所有的美景，你拿手機(jī)都拍不出來(lái)”

白鹿“我覺得我們要珍惜如今擁有的東西，然后感謝祖國(guó)母親”

宋雨琦“真的是感謝我們祖先這些堅(jiān)持不懈的（馬幫）精神，才有我們今天的這些非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”

宋雨琦“所以我覺得作為一個(gè)新時(shí)代的小青年，我覺得還是真的受鼓舞”

宋雨琦“我們老祖宗老前輩們的東西，真的是值得我們好好去品一品的”

周深“我感覺到了一種叫儀式感，就會(huì)感覺他們用每一個(gè)儀式感去提醒大家，去珍惜我們擁有的每一秒鐘的美好的時(shí)光”

周深“感覺就有一種非常神奇的力量，把你全身的壓力去放松下來(lái)，感覺你所有，只要見到他們每個(gè)人的笑，每個(gè)人的著裝，每一個(gè)小小的儀式感，都會(huì)覺得特別幸?！?/p>

周深“所以我覺得這是給我很大的一個(gè)提醒”

張真源“這七天來(lái)我感受到了非常濃厚的文化氣息，這一路上見到的每一個(gè)人，他都在很認(rèn)真地去說他們所經(jīng)歷過的，自己經(jīng)歷過的故事”

張真源“就他們講出來(lái)是光榮的，而且是一種帶有自豪感的，我覺得這是我很難得的一種體驗(yàn)”

張真源“并且，我還帶了一個(gè)小朋友一起來(lái)，也是一種很美好的體驗(yàn)了”

沙溢“以前我聽人家說過，說云南是一個(gè)你去過就不想走的地方，可是那個(gè)時(shí)候我不理解，但今天我是真的有這種感受，但是這一次，我真的愛上了云南，以后一定還有機(jī)會(huì)，帶著愛人，帶著孩子，讓我最愛的人也能感受到云南的美麗和云南人們的熱情”

沙溢“愛你們”

李晨“提起茶馬古道，大家都會(huì)想到一句話，叫‘山間鈴響馬幫來(lái)’，在聲聲鈴響的背后，我相信其實(shí)是中華民族偉大的我們這些勤勞的智慧的我們質(zhì)樸的這些人民”

李晨“用每一步，一步一步走出來(lái)的，同時(shí)我們這檔《奔跑吧》也是一個(gè)這樣的節(jié)目，我們?nèi)ミ^祖國(guó)的大好河山，也去過國(guó)外的名城，今天又來(lái)到了云南的古鎮(zhèn)，我相信我們這樣一群人和在座的各位和每一個(gè)人，心里都是有熱愛的，沒有熱愛，我們走不出這樣的步伐，所以我特別希望，將來(lái)我們?cè)谧械娜硕寄軌蛎恳徊阶咴谖覀兊臒釔劾铩?/p>

李晨“奔跑吧，兄弟”

導(dǎo)演：“如今茶馬古道的經(jīng)貿(mào)貨運(yùn)屬性逐漸褪去，但沿線豐富的歷史遺產(chǎn)，歷史遺跡與民族文化卻散發(fā)出更加璀璨的光芒，通過這一程，我們也具象的體會(huì)到，茶馬古道不僅僅是一段商貿(mào)往來(lái)的物理通道，更是一條跨越地理和時(shí)間維度的紐帶，它將沿途各民族緊緊聯(lián)系在一起，形成了獨(dú)具特色的生活方式，滋養(yǎng)出吃苦耐勞，勇于探索的馬幫精神”

導(dǎo)演：“千百年來(lái)，無(wú)數(shù)茶商馬幫奔波往返于茶馬古道，路是物理通道，也是時(shí)代印記，路的變遷，見證著中國(guó)史詩(shī)般的進(jìn)步，鐫刻著一個(gè)古老民族復(fù)興圓夢(mèng)的堅(jiān)實(shí)足跡”

導(dǎo)演：“向上攀登的路，向前奮進(jìn)的路，連接起新時(shí)代發(fā)展的萬(wàn)千氣象，編織出美好生活的錦繡畫卷，新時(shí)代的每一天，我們都在抵達(dá)新的遠(yuǎn)方，最后我們也有一個(gè)特別的禮物想要分享給大家”

導(dǎo)演：“請(qǐng)晨哥到旁邊幫我們揭開那個(gè)幕布”

導(dǎo)演：“在特別季籌備之初，我們收到了《奔跑吧》這檔節(jié)目入圍全國(guó)電視文藝星光獎(jiǎng)提名的好消息”

導(dǎo)演：“入圍電視綜藝領(lǐng)域的最高獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)于每一個(gè)電視人來(lái)說，都是一種莫大的肯定和鼓勵(lì)，未來(lái)我們還會(huì)能變得更好”

張真源“一定的”

宋雨琦“是的”

導(dǎo)演：“雖然最終我們沒有獲獎(jiǎng)，只是提名”

沙溢“這話能不說嗎”

宋雨琦“你不說我還以為這個(gè)獎(jiǎng)沒頒呢”

沙溢“這頭開得都挺好的”

宋雨琦“管他”

宋雨琦“不重要”

導(dǎo)演：“雖然我們離最終拿獎(jiǎng)還有一步之遙，但這一步之遙的意義更值得我們銘記于心，今天過后，大家也將奔赴片場(chǎng)，錄音室，演唱會(huì)，在不同的崗位上繼續(xù)努力，所以我們也為大家準(zhǔn)備了一份紀(jì)念”

沙溢“證書”

張真源“我們小朋友也有話想說”

李晨“來(lái)，我們聽聽小朋友說什么”

嚴(yán)瑾熙“我很高興能和各位哥哥姐姐們，叔叔們一起錄制～”

嚴(yán)瑾熙“我希望以后我能和哥哥姐姐們，叔叔們一起奔跑～”

沙溢“導(dǎo)演，這以后要讓小朋友當(dāng)常駐啊”

隨著《奔跑吧》節(jié)目錄制的落幕，成員們紛紛拖著疲憊卻滿足的身軀，陸續(xù)返回酒店休息。而在這喧囂暫歇的時(shí)刻，我的思緒卻難以平靜——小瑾熙啊，你就像一顆正在萌芽的新星，在這璀璨的舞臺(tái)上邁出了第一步，但屬于你的旅程才剛剛開始。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，成長(zhǎng)永遠(yuǎn)不會(huì)停止