肖戰(zhàn):今天訓(xùn)練一下混雙技術(shù)
肖戰(zhàn):從前幾次比賽來看你們的默契非常好,配合度也非常高,但是我們的對(duì)手同樣也在成長(zhǎng),我們要不斷強(qiáng)化技術(shù)
肖戰(zhàn):安安,小胖今日訓(xùn)練落點(diǎn)控制
肖戰(zhàn):訓(xùn)練時(shí)注重將球打到不同的落點(diǎn),如對(duì)方的兩個(gè)大角、中路、追身等位置,打亂對(duì)方的節(jié)奏
配合默契的混雙組合能夠根據(jù)對(duì)手的站位和移動(dòng)情況,準(zhǔn)確地將球打到對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)
許世安每一次打完球之后都會(huì)將對(duì)手的球臺(tái)落點(diǎn)全部記錄下來并且畫成了手冊(cè),之所以畫這個(gè)是可以通過對(duì)方的得分落球點(diǎn)進(jìn)行分析,分析對(duì)手的得分特性
她將手冊(cè)拿出來
肖戰(zhàn)接過許世安遞過來的手冊(cè),翻開看有些驚訝:你全部畫下來了?
許世安點(diǎn)頭:我看了一下,將所有的落球點(diǎn)給球桌做了得分劃區(qū),也做了一份對(duì)手容易丟分的區(qū)域
樊振東也很驚訝:你每場(chǎng)都做了手冊(cè)復(fù)盤?
許世安:睡覺前我給畫了下來
都知道她是天才卻不知道她在其他人看不見的地方,比其他人付出的更多
許世安:或許有用,我們可以利用這個(gè)在訓(xùn)練的時(shí)候?qū)⑶蚵湓诓煌穆潼c(diǎn)
肖戰(zhàn):嗯,你們兩個(gè)人的走位也一并結(jié)合訓(xùn)練
除此以外,還要訓(xùn)練發(fā)球與接發(fā)球
練習(xí)不同的發(fā)球方式,如側(cè)旋、下旋、上旋等,增加發(fā)球的變化性,讓對(duì)手難以判斷
針對(duì)各種發(fā)球進(jìn)行接發(fā)球練習(xí),提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性,可采用搓球、挑打、擰拉等技術(shù)
相持球技術(shù)
進(jìn)行正手對(duì)攻、反手對(duì)攻練習(xí),提高雙方在相持階段的技術(shù)水平和穩(wěn)定性
練習(xí)側(cè)身進(jìn)攻,增強(qiáng)進(jìn)攻的威脅性
左手右手天生混雙,更何況兩人配合默契度極高
肖戰(zhàn)拍著手掌笑瞇瞇:不錯(cuò)不錯(cuò),很棒很棒
小神童和小天才少女搭配殺遍混雙圈,外界都稱他們兩個(gè)是冠軍預(yù)定組合
孫穎莎羨慕看向許世安和樊振東,兩人即使有失誤也是相視一笑或者拍了拍對(duì)方的肩膀表示沒事,而他的混雙搭檔在她失誤后對(duì)著她翻白眼,嫌棄之情難以掩飾
比賽完也不等她,還保持一定距離,每次對(duì)面搭檔她都有些緊張
許世安擦汗看見一旁的孫穎莎:莎莎怎么你一個(gè)人?
孫穎莎:他馬上回來
余光看見走過來的人
孫穎莎:他來了,我們?nèi)ビ?xùn)練了
許世安:加油
王楚欽卻沒走而是站在原地:肖爸,不如讓我們兩組混雙對(duì)練
肖戰(zhàn):今天你們兩組的訓(xùn)練我做了不同安排,你今天和妞妞做戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
王楚欽:我想和他們對(duì)練,也能有效找出我們每組的問題
許世安接過樊振東遞過來的水喝了一口:好啊
肖戰(zhàn)扶額小祖宗要做什么?
兩組混雙都是他重點(diǎn)培養(yǎng)的,目前兩組的差距還是很大,不過想想也行,所有的經(jīng)驗(yàn)不都是靠累積出來的嗎
這也算是帶練:可以
孫穎莎和王楚欽其實(shí)配合還是非常好,就是吧,感覺兩人缺點(diǎn)什么
樊振東看出來許世安心中所想回答道:信任
許世安看向樊振東一笑:教教他們