“咚咚咚！”

一陣急促的敲門聲響起。

月珂手上的動(dòng)作隨之一頓，微微一怔看向門口。

在擊劍隊(duì)但凡認(rèn)識(shí)月珂的都知道，她這個(gè)人早上不怎么喜歡說(shuō)話，渾身上下透著一種生人勿近的氣場(chǎng)。

所以，大家一般情況下，都不會(huì)在早上六點(diǎn)左右得分時(shí)間點(diǎn)，主動(dòng)來(lái)找她，更不要說(shuō)敲門了。

月珂帶著一絲疑惑走到門口，輕輕打開(kāi)了門。

映入眼簾的便是一臺(tái)像是正在拍攝的攝像人員，和一名穿著干練的女生，目光掃過(guò)他們身上佩戴的工牌，上面的標(biāo)識(shí)顯示他們好像是記者。

女記者率先開(kāi)口：“你好，我們是央視的記者，這次來(lái)的目的是....”

這位女記者看起來(lái)很年輕，估計(jì)也就比月珂大上幾歲。

職業(yè)素養(yǎng)極高，聲音清脆明朗，口條清晰地給她講述起前因后果。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，他們是央視紀(jì)錄片拍攝組，今天的任務(wù)是記錄并拍攝月珂的訓(xùn)練日常

一方面是為擊劍隊(duì)和即將到來(lái)的巴黎奧運(yùn)會(huì)做宣傳，另一方面則是想要將國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練的精神，通過(guò)紀(jì)錄片的形式進(jìn)行傳播。

不管是出于哪一個(gè)目的，無(wú)疑都能夠?qū)魟﹃?duì)以及整個(gè)體育界起到正向宣傳作用。

記者還特意囑咐月珂說(shuō)不要太在意他們的存在，盡可能地保持日常本來(lái)的狀態(tài)即可，越真實(shí)，最終效果才會(huì)越好。

月珂心里疑惑為什么沒(méi)人提前通知她，但面上還是點(diǎn)點(diǎn)頭，表示自己明白了。

她清了清嗓子，側(cè)過(guò)身子，禮貌地問(wèn)道：“…… 要進(jìn)來(lái)拍嗎？”

“如果方便的話?！?女記者回應(yīng)道。

“沒(méi)關(guān)系?！?月珂說(shuō)。

攝影師雖然是男性，但非常禮貌，只是簡(jiǎn)單地用攝像頭快速掃了一下月珂寢室大致的樣貌，并沒(méi)有過(guò)多停留，接著便繼續(xù)進(jìn)行拍攝月珂的工作。

月珂轉(zhuǎn)身重新回到桌邊，再次仔細(xì)檢查了一遍上午訓(xùn)練所需要帶的東西。

確保沒(méi)有遺漏之后，拉好背包的拉鏈，然后將運(yùn)動(dòng)服的拉鏈拉到下巴處，這才單手拎著包，朝著鏡頭揮了揮手，說(shuō)道：

“現(xiàn)在要出發(fā)去早訓(xùn)?！?/p>

“每天都是這么早就開(kāi)始訓(xùn)練嗎？” 女記者好奇地問(wèn)道。

月珂早上本就話少，此時(shí)為了回答記者的問(wèn)題，不得不打起精神來(lái)。

她一邊走著一邊回應(yīng)說(shuō)：“集訓(xùn)是這樣安排的，平常的話會(huì)晚一些，七點(diǎn)或者八點(diǎn)左右。”

“其實(shí)早訓(xùn)不算是正式訓(xùn)練，主要是讓自己的精神和身體都從睡眠狀態(tài)中蘇醒過(guò)來(lái)，這樣才能保證自己順利完成一整天的訓(xùn)練任務(wù)?！?/p>

“哦哦，好的。”

月珂帶著記者來(lái)到室外田徑場(chǎng)。

此時(shí)天剛蒙蒙亮，操場(chǎng)上已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)集結(jié)了一批人，大家按照各自所屬的隊(duì)伍，分散在不同的區(qū)域開(kāi)始熱身。

月珂先走到圍欄邊，把運(yùn)動(dòng)包放到休息長(zhǎng)凳上，然后朝著花劍隊(duì)的方向走去，加入到熱身的陣營(yíng)當(dāng)中。

“月隊(duì)早！”“隊(duì)長(zhǎng)早！”

“早早早！”

月珂雖然是女子花劍隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，平時(shí)和男子花劍隊(duì)的隊(duì)員們接觸也不怎么多，但大家總是不約而同對(duì)她格外尊敬。

早上六點(diǎn)三十分整，擊劍隊(duì)全員都已經(jīng)集合完畢。

各隊(duì)的主教練也都準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，開(kāi)始組織早訓(xùn)。

早訓(xùn)的內(nèi)容并不復(fù)雜，先是進(jìn)行勻速三千米的熱身跑，結(jié)束后直接銜接動(dòng)態(tài)拉伸操。

整個(gè)流程提升心肺功能同時(shí)，還可以活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，提高身體柔韌性。

一個(gè)多小時(shí)早訓(xùn)結(jié)束后，就是早餐和休息時(shí)間。

月珂迅速拿出毛巾，趕緊把身上的汗擦干，她可不想剛?cè)鷽](méi)多久的感冒又卷土重來(lái)。

收拾整理好自己之后，帶著記者跟在大部隊(duì)后面朝著食堂走去。

這次集訓(xùn)的人不多，所有人加起來(lái)不到百人。

其中運(yùn)動(dòng)員總共36人，正式參加巴黎奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員名單，也將從這36人中進(jìn)行隊(duì)內(nèi)選拔。

月珂全然不用考慮名額問(wèn)題，她的名額已經(jīng)板上釘釘。

國(guó)家隊(duì)缺什么，也會(huì)缺了運(yùn)動(dòng)員的伙食，早中午三餐都非常豐盛，最重要的是免費(fèi)。

對(duì)月珂來(lái)說(shuō)，每一頓飯都很重要。

倒不是說(shuō)她有多愛(ài)吃，或者食量有多大，因?yàn)槌圆伙?，在上午體能訓(xùn)練中真的會(huì)餓。

話雖如此，實(shí)際上她每天上午訓(xùn)練到一半的時(shí)候都會(huì)餓。

這也是沒(méi)有辦法的事情。

消耗大，自然需要補(bǔ)充能量。

為了能讓自己的胃少吃點(diǎn)苦，月珂基本上都會(huì)隨身攜帶一些可以補(bǔ)充體能的東西，比如說(shuō)乳制品或者香蕉之類的食物。

這也就是為什么，月珂會(huì)在上午基礎(chǔ)體能訓(xùn)練結(jié)束后的休息時(shí)間，冷不丁從包里掏出一根香蕉的原因。

她這個(gè)舉動(dòng)屬實(shí)另類，直接把記者給逗笑了。

月珂有些懵懂地看向記者，猶豫了兩秒之后，她把手上剛拿出來(lái)的香蕉遞向記者，問(wèn)：

“要吃嗎？”

記者連忙擺手，婉拒了她的好意。

半個(gè)小時(shí)休息時(shí)間結(jié)束，緊接著是專項(xiàng)訓(xùn)練。

專項(xiàng)訓(xùn)練是針對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員不同的情況來(lái)設(shè)定訓(xùn)練任務(wù)的，目的是為了彌補(bǔ)各自的短板。

包括腿部力量，手指力量，協(xié)調(diào)性，敏捷，平衡核心等等。

月珂作為一名相當(dāng)合格的 “六邊形戰(zhàn)士”，幾乎沒(méi)有什么明顯的短板，所以她就全當(dāng)是進(jìn)行基本功練習(xí)，每一項(xiàng)訓(xùn)練都會(huì)跟著大家一起認(rèn)真地參與。

專項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)束后，已經(jīng)將近12點(diǎn)鐘了。

雷教將女子花劍隊(duì)集合到一起，開(kāi)始分配下午實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練安排。

“月珂還是老樣子，沒(méi)有其他問(wèn)題原地解散。”

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