對于月珂選擇留在國羽隊一個星期的打算,最高興的當(dāng)屬陳導(dǎo),誰會嫌棄免費勞動力呢?
平常工作忙得焦頭爛額,這下終于來了個得力幫手。陳導(dǎo)甚至已經(jīng)開心到,迫不及待地把工作安排分配到了月珂手上。
這次月珂的職責(zé)不僅是體能督導(dǎo),還兼顧一些技巧性訓(xùn)練,準(zhǔn)備給這位臨時助教上上強度。
只可惜,計劃總是趕不上變化。
月珂趕上生理期,于情于理,陳導(dǎo)都應(yīng)當(dāng)給予特殊關(guān)照。
于是,月珂既不用參加早訓(xùn),也無需全程跟隨訓(xùn)練,而是負責(zé)觀摩男隊訓(xùn)練。
對于內(nèi)行人而言,觀摩訓(xùn)練同樣是一門學(xué)問。
漲不漲球另說,但是面對國家隊里全國頂尖的羽毛球種子選手,絕對能學(xué)到實實在在的東西。
至于最終能領(lǐng)悟多少,就得看個人的悟性了。
像月珂這類天賦異稟的人,看一遍大概就能掌握個七八成,還能舉一反三,運用到自己的訓(xùn)練中,這才是最為寶貴的,只是訓(xùn)練過程可能相對枯燥了些。
為了避免自己看睡著,月珂特意跑去超市買了兩盒薄荷糖提神醒腦。
陳導(dǎo)一見到月珂出現(xiàn),立刻大手一揮,說:“去,給咱班主任搬把椅子過來!”
“喳!”
何濟霆有模有樣地敬了個禮,一手拿著球拍,另一只手單手從場邊拎了個塑料板凳,放到場邊,“來,主任,請坐!”
月珂:“.....?”
她是不是太長時間沒來國羽隊了,怎么感覺和以前有點不一樣了呢?
他們以前是這種風(fēng)格嗎?
或許是因為之前奧運周期的緣故,國羽隊內(nèi)氣氛雖說輕松,但不至于放飛自我到這種程度。
現(xiàn)在奧運會結(jié)束后,上到教練,下到隊員,大家似乎都癲癲的(?)
月珂滿臉狐疑地瞥了他們一眼,把何濟霆拎來的凳子重新挪到場外,自己走到長桌后,坐在軍導(dǎo)旁邊,一本正經(jīng)地說:“我都混成領(lǐng)導(dǎo)了,那肯定做領(lǐng)導(dǎo)桌啊?!?/p>
其他人不語,只是一味訓(xùn)練。
軍導(dǎo)好笑的說:“班主任也算領(lǐng)導(dǎo)???”
月珂反問:“班主任咋就不能是主任了?”
“行,你坐著吧,我走了?!?/p>
軍導(dǎo)說著,真就站起身打算離開。
月珂:“這是干啥啊,我身上是有臟東西,還是怎么的?!?/p>
軍導(dǎo):“我有別的事兒,你替我看著他們。”
月珂:“妥,保準(zhǔn)給您看的明明白白!”
月珂嘴上答應(yīng)得干脆利落,實際上,也就剛過差不多一個小時,她就有點坐不住凳子了。
一方面是因為上午的技巧訓(xùn)練略顯乏味,大多都是她早已熟練掌握的基本功,技巧訓(xùn)練就是來回反復(fù)的磨煉敲打,沒什么好看的。
另一方面,或許是體育生的本能作祟,干巴巴地坐在那兒看別人打球,她自己的手也忍不住發(fā)癢。
月珂站起身,悄悄湊到同樣在場邊監(jiān)督訓(xùn)練的陳導(dǎo)身邊,商量說:“讓我玩會兒唄,陳叔?!?/p>
陳導(dǎo)轉(zhuǎn)過頭看了她一眼,開玩笑說:“人家技巧訓(xùn)練到你這怎么就成玩兒了呢。”
月珂不理會他的調(diào)侃,討好地笑著:“玩會兒,玩會兒~”
陳導(dǎo)沒有過多阻攔,“你要是不難受的話,你去給王昶當(dāng)陪練,練會防守分球,正好也精進一下你自己的網(wǎng)前?!?/p>
說著,陳導(dǎo)隨手從場邊拿起一只球拍遞給月珂,然后把王昶對面的陪練叫過來,將月珂換了過去。
王昶一頭霧水,不知道他們再打什么啞謎,撩起衣擺擦了擦臉上的汗。
陳導(dǎo)手上拿著秒表,故作嚴肅地說:“15分鐘啊,就15分鐘,到點就叫你下場?!?/p>
月珂右手一連掐著幾顆羽毛球,左手揮了下球拍活動肩膀,聽到這話表情復(fù)雜的吐槽:“我就站在原地抽球還帶限時的啊?!?/p>
防守分球,練得是網(wǎng)口連貫封網(wǎng)。
陪練的任務(wù)負責(zé)給王昶喂球,而王昶將封網(wǎng)的球抽到邊線,把陪練拉到邊線后,分球到側(cè)邊進行擺脫。
整個過程看似需要跑動,實際上兩人面對面站在同一側(cè)半場,男雙的網(wǎng)前連貫速度極快,最多也就三、四拍,月珂站在那兒基本不需要有過多動作,簡單揮拍即可。
至于月珂為什么說是玩兒呢?
主要是防守分球,既要防守,也要分球,單一的球路肯定達不到訓(xùn)練效果,也就是說月珂掌握主動權(quán),想給什么球就給什么球,練得就是一個臨場反應(yīng)變線能力。
陳導(dǎo)裝作沒聽見,催促道:“你抓緊時間吧,已經(jīng)過去10秒了?!?/p>
月珂無語的笑了:“...呵?!?/p>
王昶這下聽明白了。
阿珂陪練?好耶!
*
陳導(dǎo)所說的 15 分鐘,并非單純指時間流逝了15分鐘,而是取決于他的個人主觀意愿。
他說15分鐘到了,那就到了,他說沒到,那15分鐘就是沒到。
所以,月珂上午后半場的兩個小時,全程都在給王昶當(dāng)陪練中度過的。
陳導(dǎo)不喊月珂下來,月珂肯定就賴在球場上不走。
有一說一,月珂的喂球說得上是出其不意。
大概是她戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗千奇百怪的原因,再加上她是左手持拍,有些球就連王昶都難以預(yù)判,導(dǎo)致漏接,還有不少回球都抽到了網(wǎng)上。
兩人一邊訓(xùn)練,一邊交流技術(shù),真正做到了寓教于樂,互相學(xué)習(xí)。
場邊監(jiān)督的陳導(dǎo)看到這一幕,滿意地點了點頭,這正是他想要的效果。
陳導(dǎo)之所以這樣安排,目的在于鍛煉兩人之間的默契。
畢竟都大張旗鼓的表示要組隊參加明年的全會會,那肯定得拿出點國家隊真實水平。
雖說奪冠難度不小,但最起碼別輸?shù)奶y看(?)
【關(guān)于月爸是怎么知道女婿是王昶這件事的】
昭昭日月明(月爸)大早上給誰發(fā)消息呢?
月珂·王可我對象啊。
昭昭日月明(月爸)……誰?
月珂·王可對象。
昭昭日月明(月爸)我知道是你對象,總得有個名吧。
月珂·王可這么說你還真認識呢,叫王昶,打羽毛球的。
昭昭日月明(月爸)……你確定?
月珂·王可我看我像是和你開玩笑呢嗎?
昭昭日月明(月爸)(看向月媽)
離離如星辰(月媽)小伙兒正經(jīng)挺精神,咱三不還看人家比賽去了嗎,你忘了?
昭昭日月明(月爸)……媳婦,去把我酒拿來。
離離如星辰(月媽)你可拉倒吧,誰家好人一大早上就喝酒啊。
月珂·王可就是,再說你也不會喝啊,裝啥啊爸。
昭昭日月明(月爸)不是,老姑娘,你怎么想不開找個打羽毛球的呢?
離離如星辰(月媽)點我呢?
昭昭日月明(月爸)不是!我不是這個意思!
月珂·王可國家隊的,你后輩,陳叔徒弟,要素齊全,多好。
昭昭日月明(月爸)……。
月珂·王可讓你總說我個破擊劍的,懂個屁的羽毛球。我給你找個專業(yè)的,你不開心嗎?
昭昭日月明(月爸)……哈哈,開心:)
作者感謝老板的大賞,謝謝老板,祝老板新年發(fā)↓大財?。?!