謝漣撿過球，眼神中閃爍著挑戰(zhàn)的光芒，他把球拋給姜安卿，說：“來吧，安卿，讓我們給隊(duì)長看看你的進(jìn)步?！?/p>

姜安卿接過球，顯得有些緊張，但更多的是興奮。他深吸一口氣，調(diào)整了一下姿勢，然后開始運(yùn)球。他的動(dòng)作雖然不如謝漣流暢，但明顯比以前更加穩(wěn)健和自信。

吳楓站在一旁，目光中充滿了贊許。他輕輕點(diǎn)頭，對謝漣說：“不錯(cuò)，小漣，你帶的不錯(cuò)。安卿，你也要加油，別讓濰哥小看你。”

姜安卿聽到隊(duì)長的鼓勵(lì)，臉上露出了堅(jiān)定的笑容。他加快了運(yùn)球的速度，試圖突破謝漣的防守。謝漣則輕松地跟隨著他的動(dòng)作，不時(shí)地給予指導(dǎo)：“注意你的腳步，安卿，用你的身體護(hù)球?！?/p>

兩人你來我往，場面既緊張又充滿樂趣。圍觀的隊(duì)友們也不時(shí)發(fā)出喝彩聲和笑聲，氣氛十分活躍。

在一次精彩的過人后，姜安卿終于找到了機(jī)會(huì)，他一個(gè)急停后迅速起跳，投出了一記漂亮的三分球。球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，準(zhǔn)確無誤地落入籃筐。

“好球！”隊(duì)友們齊聲喝彩，吳楓也忍不住鼓掌稱贊：“安卿，這進(jìn)步可真不小！”

姜安卿不好意思地?fù)狭藫项^，看向謝漣：“濰哥，我這球怎么樣？”

謝漣笑著拍了拍他的肩膀：“不錯(cuò)，看來我得更加努力了，不然真要被你超過了。”

兩人相視一笑，繼續(xù)投入到訓(xùn)練中。他們互相競爭，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在汗水和歡笑中，他們之間的友誼和默契也在不斷加深。

訓(xùn)練結(jié)束后，吳楓召集大家圍成一圈，他看著謝漣和姜安卿，認(rèn)真地說：“你們兩個(gè)的表現(xiàn)我都看到了，進(jìn)步很大。記住，比賽不只是個(gè)人的戰(zhàn)斗，更是團(tuán)隊(duì)的合作。明天的比賽，我希望你們能像今天這樣互相支持，一起為團(tuán)隊(duì)贏得勝利?！?/p>

謝漣和姜安卿相視一笑，異口同聲地回答：“明白，隊(duì)長！”

夕陽西下，訓(xùn)練場上的影子拉得老長。他們知道，明天的比賽將是一場硬仗，但他們也相信，只要團(tuán)結(jié)一心，就沒有什么是不可能的。帶著這份信念，他們結(jié)束了訓(xùn)練，各自回家準(zhǔn)備迎接第二天的挑戰(zhàn)。