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本書標(biāo)簽: 現(xiàn)代 

小悅抑郁

靜安雅韻

暮建國(guó)自殺未遂事件就好像是一個(gè)炸彈投入到小區(qū),爆炸性的新聞。所有人都對(duì)這個(gè)新聞議論紛紛。

一個(gè)鄰居A說: “唉,你聽說了沒有?”

另一個(gè)鄰居B說:“什么事情呀,這么神神秘秘的?”

“就是咱們小區(qū),有個(gè)住戶,因?yàn)闃巧相従涌偸侵圃煸胍?,受不了,自殺了?!?/p>

“不會(huì)吧,就這就自殺了?!?/p>

“那誰(shuí)知道,這年頭,好多人就是制造噪音影響別人,可惡得很。”

旁邊其他的鄰居C說:“聽說是救回來了,沒事。不過總是搞噪音,實(shí)在是很令人討厭?!?/p>

網(wǎng)上很多人也在說小區(qū)鄰居制造噪音的事情,輿論對(duì)制造噪音的人一邊倒的批評(píng)和謾罵。類似事件也是比較多的,大家都對(duì)制造噪音很是厭惡。噪音污染也是個(gè)社會(huì)大問題。

雖然制造噪音,確實(shí)不好,但是具體到陳瑾君一家,就遭殃了呀。

因?yàn)檫@場(chǎng)噪音侵?jǐn)_的糾紛和暮建國(guó)的自殺未遂事件,樓上的陳瑾君一家生活陷入了困境。原本平靜的日子被徹底打亂,她們?cè)谛^(qū)里的每一步都顯得艱難無比。

鄰居們的指責(zé)和議論如同無形的箭雨,密密麻麻地射向她們,讓她們幾乎無法呼吸。

這些天只要是陳瑾君帶著小悅出門,都能感覺到那些異樣的目光和背后的竊竊私語(yǔ),就好像她們是這個(gè)小區(qū)的罪人,被所有人孤立和排斥。

小悅本來學(xué)習(xí)很好的,但是現(xiàn)在的情況很不好。因?yàn)殛愯彩艿搅擞绊?,就跟趙奶奶聊這個(gè)事情,覺得很郁悶,也覺得挺愧疚,萬(wàn)萬(wàn)沒想到,這暮建國(guó)這么脆弱,竟然去自殺。

小悅聽到小區(qū)里的鄰居議論,回家,媽媽跟婆婆也在那里議論。上次吵架很瘋顛,陳瑾君和暮建國(guó)都跟瘋了一樣,殺紅了眼,完全沒有顧及到身邊的小孩子。那小悅已經(jīng)受到了很大的沖擊。這次暮建國(guó)自殺未遂,小孩心理又驚又怕的。大人都還沒有注意到,小孩這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)都很糟糕,上課根本就沒有聽講,作業(yè)不會(huì)做的。

小悅的學(xué)習(xí)越來越糟糕,她坐在教室里,目光呆滯地盯著黑板,老師的講解像天書一樣,每一個(gè)字都讓她感到陌生和困惑。每當(dāng)她去做數(shù)學(xué),思維就像被無形的網(wǎng)困住,無法自由飛翔,一道題也不會(huì)做。學(xué)習(xí)不好又加重了她的焦慮和恐懼。

作業(yè)也越來越成為大問題。一放學(xué)回家坐在書桌前,面對(duì)著堆積如山的作業(yè)本,她不知道該從何下手,每一道題都仿佛是一個(gè)無法解開的謎團(tuán)。她嘗試著去思考,去回憶老師的講解,但一切都像是徒勞。她的筆尖在紙上劃過,留下的卻是一道道錯(cuò)誤的痕跡。

暮建國(guó)的自殺未遂事件給小悅帶來了很大的心理壓力。她感到自己仿佛被推進(jìn)了一個(gè)無形的漩渦,無法逃脫。她越來越逃避,老師跟陳瑾君說,小悅經(jīng)常是目光空洞,呆呆的看著黑板,一有學(xué)生喊她,她就驚恐的大喊大叫。老師喊她,她也是非常茫然不知所措,有時(shí)候還會(huì)卷縮起身體,躲起來。

小悅她就是個(gè)小孩子,才上三年級(jí),如何受得了這些事情。兩家大人在那里瘋了一樣的吵架,砸東西,一家大人要死要活的要自殺。

別說小悅了,陳瑾君都是焦頭爛額的,走路溜著墻邊走,盡量不跟任何人打招呼。

在學(xué)校里,小悅也感受到了來自同學(xué)們的變化。他們不再像以前那樣和她親密無間,而是變得疏遠(yuǎn)和冷漠。

她聽到了一些關(guān)于她的流言蜚語(yǔ),說她是一個(gè)不祥之人,會(huì)給身邊的人帶來厄運(yùn);說她是一個(gè)壞女孩,說她是一個(gè)笨蛋,連最簡(jiǎn)單的題目都做不出來。

“小悅,你最近怎么都不跟我們一起玩了?”一個(gè)曾經(jīng)的好友問道。

小悅勉強(qiáng)擠出一個(gè)微笑:“我……我最近有點(diǎn)忙?!?/p>

小悅的心理疾病逐漸顯現(xiàn),她逐漸出現(xiàn)了焦慮、抑郁的癥狀。她常常失眠,夜晚的寂靜成了她最害怕的時(shí)刻。不知道怎么樣才能解脫。

“小悅,你怎么了?為什么最近總是心不在焉的?”老師關(guān)切地問道。

小悅低下頭,聲音細(xì)若游絲:“我不知道,老師。我就是覺得……覺得......”

老師聽她說的吞吞吐吐,模模糊糊,搖了搖頭,交代她要好好學(xué)習(xí),就讓她回教室去了。

但是老師又不是第一天當(dāng)老師,一看這學(xué)生情形就知道肯定是家里出問題了。趕緊聯(lián)系了小悅的母親陳瑾君。

陳瑾君和趙奶奶也早就發(fā)現(xiàn)小悅的不對(duì)勁了。她們也知道小悅的成績(jī)下滑和學(xué)習(xí)困境不是因?yàn)樗慌W(xué)習(xí),而是因?yàn)猷従幽航▏?guó)的自殺未遂事件給她帶來了太大的壓力。她們不斷地溫言安慰小悅,告訴她不要在意別人的看法,只要做好自己就行。但小悅畢竟還是個(gè)孩子,她無法完全理解這些話的含義,也無法擺脫那些無形的恐懼。

陳瑾君跟趙奶奶商議之后,準(zhǔn)備帶著小悅?cè)タ葱睦磲t(yī)生,希望能夠幫助她走出這個(gè)困境。心理醫(yī)生告訴她們,小悅的心理疾病是由于長(zhǎng)期的害怕和焦慮導(dǎo)致的,需要專業(yè)的治療和幫助。陳瑾君聽了醫(yī)生的建議,給小悅安排一系列的心理治療課程。

一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,心理醫(yī)生帶著她來到了一間布置得溫馨而舒適的房間。房間的墻壁上掛著一幅幅色彩斑斕的畫作,每一幅都充滿了生機(jī)和活力。心理醫(yī)生微笑著對(duì)小悅說:“這里是一個(gè)可以讓你放松的地方,你可以在這里自由地表達(dá)你的情感和想法。”

小悅坐在柔軟的沙發(fā)上,感到一種前所未有的放松。心理醫(yī)生輕輕地播放著舒緩的音樂,然后引導(dǎo)小悅進(jìn)行了一次深呼吸的練習(xí)。隨著音樂的節(jié)奏和醫(yī)生的引導(dǎo),小悅慢慢地放松了自己的身體,她感到自己的心跳逐漸平穩(wěn)下來,緊張的情緒也開始得到緩解。

在接下來的治療過程中,心理醫(yī)生采用了認(rèn)知行為療法,幫助小悅改變負(fù)面的思維模式,學(xué)會(huì)用更積極的方式看待自己和周圍的事物。他還教給了小悅一些放松技巧,如冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等,以幫助她緩解焦慮和壓力。

有一次,在治療過程中,小悅突然情緒失控,淚水奪眶而出。心理醫(yī)生溫柔地握住她的手,用堅(jiān)定的眼神看著她:“小悅,你要相信,你并不孤單。你有我,有你的媽媽,你的婆婆,還有你的朋友。我們都會(huì)在你身邊支持你、幫助你。你要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)面對(duì)困難。”

經(jīng)過一段時(shí)間的治療,小悅的情況有了明顯的改善。小悅的心理狀態(tài)逐漸穩(wěn)定下來。其實(shí)學(xué)校的同學(xué)們根本不知道她家里發(fā)生的事情,更不可能去嘲笑她。這一切都是她的臆想,她一看到同學(xué)們竊竊私語(yǔ),就覺得別人是在議論她,她所聽到的那些不良話語(yǔ),無非是她對(duì)自己的想法的折射,以為別人會(huì)這么說她而已。所以當(dāng)她心態(tài)穩(wěn)定下來,心里狀況正常之后,很快就發(fā)現(xiàn)別人對(duì)她沒有惡意。再說小區(qū)里的大人也不至于對(duì)一個(gè)小孩過度指責(zé),沒幾天就忘了這個(gè)事情了,熱情的跟小悅打招呼,關(guān)心的問小悅在學(xué)校學(xué)習(xí)怎么樣呢。

陳瑾君和趙奶奶看著小悅的變化,心里感到無比的欣慰和滿足。事實(shí)上小區(qū)里也沒有人長(zhǎng)期針對(duì)她們,就是暮建國(guó)那天自殺未遂,鬧得動(dòng)靜有點(diǎn)大。小區(qū)里的人就在那里八卦了幾天。而且暮建國(guó)也沒有生命危險(xiǎn),很快就出院了,這個(gè)事情就過去了的。小悅治療一段時(shí)間之后,不管是學(xué)校還是小區(qū),能夠遇到的都是笑臉,自然就好了。

陳瑾君和趙奶奶都沒事,心里知道過幾天事情過去了就好了。只是小悅受到的沖擊不小,因?yàn)樾睦锢⒕?,?duì)暮建國(guó)的自殺自責(zé)太過,小孩子承受不住這個(gè)責(zé)難,想不開。才會(huì)得了心理疾病,好在干預(yù)及時(shí),很快情況又有好轉(zhuǎn),總算是有驚無險(xiǎn)。

不過這次事件之后小悅也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,人也開朗多了。事情總會(huì)過去的,這是小悅對(duì)這次事件的感悟。

你看不管你的生活遇到了什么,都會(huì)過去的。人們多數(shù)還是比較專注自己,對(duì)別人的事情只是因?yàn)楹闷姘素詭滋於选?/p>

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