集體換上運動裝，來到健身房

顏陸樂運動了運動了（蹦蹦跳跳）好多人呀

丁程鑫一起玩呀（同樣蹦蹦跳跳）

''大家平時都健身嗎？''

謝娜:''健身''

丁程鑫健，健，健

''那我們這樣子吧，展現(xiàn)一個極具力量，運動之美的動作''

楊迪我們這有誰可以顯示一下自己的核心力量啊

嚴浩翔:''丁哥丁哥''

顏陸樂丁哥丁哥

丁程鑫（展示俯臥撐擊掌）

丁程鑫

''哇啊～''

顏陸樂哇啊～

丁程鑫這算小核心力量吧

嚴浩翔舉了杠鈴又做了引體向上

劉耀文:''說實話呀，其實我姓劉，我卷起來的時候一點面子都不會留的''

''喔～''

宋亞軒:''我姓宋，但我應該不會慫吧？''

楊迪那你來一個啊

姓宋但不慫的宋亞軒展示了夾臂俯臥撐

丁程鑫喔～夾臂

教練帶大家簡單的熱身一下，然后自由分成三組

【組1】丁程鑫，賀峻霖，唐國強，楊迪

【組2】宋亞軒，劉耀文，顏陸樂，于洋

【組3】馬嘉祺，嚴浩翔，謝娜

''那接下來先熱身小考，我來宣布一下規(guī)則，就是非常簡單的俯臥撐啊，每組派出一位代表，三組看誰做的最多誰就獲勝，來吧，每一組派出一位代表吧''

楊迪每一組派代表，剛才很卷的那幾位，卷腹男battle一下

顏陸樂（哈哈）卷腹男

劉耀文:''做俯臥撐啊，我嘞個哥''

賀峻霖:''battle battle''

丁程鑫哎呀，我腰腹核心先激活一下

丁程鑫

劉耀文:''說實話，強的人是個準備著''

顏陸樂喔～

賀峻霖給丁程鑫添把火:''這你要輸了可就''

嚴浩翔:''我覺得就是比俯臥撐啊也不是比撩袖子，就一起做唄''

丁程鑫好

丁程鑫

劉耀文:''行''

三個人話不多說直接開始俯臥撐

丁程鑫（遙遙領先）

楊迪看我們小丁的速度

丁程鑫

顏陸樂哇啊～好厲害啊

丁程鑫（聽到顏陸樂的話，調整姿勢，改成夾臂俯臥撐）

丁程鑫

顏陸樂喔～

賀峻霖:''怎么還夾臂呢''

楊迪這個更厲害是不是，夾臂以后更難

顏陸樂（一邊攔住賀峻霖不讓他說，一邊繼續(xù)夸）丁哥太帥了，太厲害了丁哥

賀峻霖:''沒有任何意義啊在這個比拼里面''

顏陸樂（持續(xù)夸夸）太帥了吧這也，怎么會有人俯臥撐這么厲害啊

丁程鑫（被夸的心花怒放滿足了，起身）好了

顏陸樂太棒了（給丁程鑫鼓掌??????）做的最帥的

丁程鑫嘿嘿（同時收獲迪哥和小賀的無語）

丁程鑫

顏陸樂嘿嘿嘿（得逞的偷笑??）

楊迪（給丁程鑫點個贊）

彈幕:''原來這就是小顏不停夸夸的原因啊''

彈幕:''這就是糖衣炮彈啊''

作者有話說打賞和會員是有效的催更方式，另外推推新書，請大家多多支持呀:）

作者有話說