一陣莫名的沉默。
……
“好吧!”凌羽很快便釋然,他本身就沒有太當回事。
凌羽顛了顛星玄劍不算太重,單手拿起還是沒有問題的。
修行事的以后慢慢再說,現(xiàn)在還是先回家再說。
“嘿!洛璃,你不會讓我就拿著劍回家吧,這樣明目張膽的,這劍不僅開鋒,而且也好像沒有劍鞘的,在我們這是會被抓的?!?/p>
“好吧!我想想……你有沒有什么可以不被懷疑的樣式,我現(xiàn)在有所恢復(fù)可以讓星玄劍改變一定的形態(tài)。”
“樣式嗎?又不會被懷疑…”
凌羽低頭思考,看到了腰上的鑰匙扣。
“對了?!绷栌鹩辛艘恍┫敕ǎ翱砂褎ψ兂深愃畦€匙的樣式嗎?就掛在這個小鐵環(huán)上?!?/p>
“可以,比想象中要簡單?!?/p>
說吧,凌羽手中長劍飛起,在空中環(huán)繞一圈,逐漸變小飛向凌羽腰間的鑰匙扣。
不僅大小變小了,重量也變得和大小差不多。
凌羽頓感神奇,他抬頭望天,太陽也快要到河的平面上了。
凌羽快速扶好車,往家的方向騎去。
全身上下灰頭土臉的,剛才摔的那一下可不輕,剛緩過來,疼痛便席卷而來。
不得不說這自行車雖然便宜,但質(zhì)量杠杠的,除了踏板斷了一邊,把手歪到一邊,鏈條塌下來,但是難得還能騎。
一回到家,凌羽就癱坐在沙發(fā)上,疲憊和疼痛提醒他,這只是半天不到發(fā)生的事。
凌羽將化作一把小巧樣式的星玄劍在腰間取下,拿在手上。
“小璃,可以這么叫你吧,雖然你實際上可能比我大上不知道多少歲,不過看你在怎么小巧一把劍里面,我就忍不住想怎么叫你?!?/p>
“可以,我本就虧欠于你,一個稱號而已,你喜歡就好?!?/p>
凌羽來了一些興致:“小璃,你作為一宗之主,肯定知道很多厲害的功法吧!我資質(zhì)差,總還有適合的對吧!”
洛璃思索道:“有是有,你現(xiàn)在修為較淺,還看不出修煉方向,不過基礎(chǔ)功法倒是有一套,也不需要什么條件,是我宗人人都可以修習的常用來打基礎(chǔ)?!?/p>
凌羽的興致又被特高,立馬正襟危坐。
“什么什么,快和我說說?!?/p>
洛璃思考一一道:“其名為《養(yǎng)氣訣》,通過調(diào)整呼吸、放松身心、集中意念,達到初步的身心平靜與氣息調(diào)和,為后續(xù)的修行打下基礎(chǔ)?!?/p>
“首先屈膝盤坐,心態(tài)放平,呼吸調(diào)節(jié):慢慢地用鼻子吸氣,使腹部逐漸隆起,感覺氣息充滿整個腹部,吸氣時間持續(xù)約 3 - 5 秒;然后,用嘴巴緩緩呼氣,腹部隨之收縮,呼氣時間持續(xù) 4 - 6 秒。重復(fù)這個呼吸過程,保持呼吸均勻、緩慢、深沉,排除雜念,將注意力集中在呼吸的感覺上,持續(xù)進行 10 - 15 分鐘。
“意念引導:當呼吸逐漸平穩(wěn)后,在每次吸氣時,想象清新、純凈的能量隨著氣息進入體內(nèi),匯聚于腹部丹田處(臍下三寸左右的位置);呼氣時,想象體內(nèi)的濁氣、雜念隨著氣息排出體外。持續(xù)進行意念引導呼吸,每次練習可進行 15 - 20 分鐘。”(不要問問女主為什么知道這些計量單位,問就是,男主可以看記憶,女主自然也可以,可能看的還多一些,只是男主還沒有反應(yīng)過來而已。)
“之后循環(huán)往復(fù)即可?!?/p>
凌羽,嗯,很經(jīng)典的基礎(chǔ)功法!