凌羽直到天色暗淡才回到家。

嗝～

凌羽屬實是吃撐了。

“不懂，明明吃不下為什么還要下那么多，最后還是你吃了大半?！币呀?jīng)有不知道多少個十年沒吃過東西的洛璃說道。

“這不煮出來好看嗎！當然就圖一個熱鬧。”凌羽解釋，嘴上的打嗝還沒停止。

練不動了今天，凌羽心里想到，不如今天就算了吧！凌羽剛想說，洛璃就打斷他的想法。

“這正是時候，快催動養(yǎng)氣訣，將體內的食物轉化為修行所需的養(yǎng)分。”

“養(yǎng)氣訣還有助消化的功能？”凌羽大驚。

凌羽沒有懷疑洛璃的話，立刻盤膝坐好，催動養(yǎng)氣訣，畢竟她才是大佬。

凌羽雙腿交叉，如松坐于蒲團之上，雙手結印置于腹部。養(yǎng)氣訣運轉，體內靈力如洶涌浪潮，將剛吃的食物層層包裹、分解。

在靈力的作用下，食物化作精微粒子，不斷融合、轉化。這股能量順著經(jīng)脈緩緩流淌，滋養(yǎng)著身體的每一個細胞。

片刻后，凌羽睜開雙眼，臉上露出滿足的神情。此時，他感覺身體充滿了力量，皮膚散發(fā)著淡淡的光澤，整個人都煥發(fā)出勃勃生機。原本疲憊的身軀，此刻也變得精神抖擻，仿佛被注入了新的活力。

真的有效果，凌羽不由的大喜。

“這是養(yǎng)氣訣的粹體效果，所需的是大量的食物養(yǎng)分，是一個熱門的斷體方法?！甭辶Ы忉?，“就目前你的修行，很適合你。”

即可以修煉靈力又可以鍛體，這養(yǎng)氣訣果然非同一般，轉化成養(yǎng)分嗎？是提高了吸收率吧。

凌羽很快就理解，這是強身健體，延年益壽的法門啊！

“這不能著急，欲速則不達，鞏固修為，循序漸進才是你現(xiàn)在的境況，你離突破一重越來越近了，我可以感覺到?！甭辶дf道。

“好！我明白?！绷栌鸱牌叫膽B(tài)，繼續(xù)運轉養(yǎng)氣訣。

…墻上的鬧鐘，時針和分針分開后又再次相遇。

凌羽這次沉浸其中的時間更久，他可以深刻的感覺到，體內的那一小團已經(jīng)可以略有形狀，自己的修行越發(fā)凝實了。

原本只有正常修士十分之一訓練速度的凌羽，在兩天內找到了感覺，這十分之一在洛璃的時間可能幾乎都有前途無望，不過放到目前也就只有凌羽一人可以修行的世界里，還是綽綽有余，現(xiàn)在缺的不過是時間罷了。

不知道洛璃的實力恢復了多少，應該已經(jīng)有一定實力了吧，昨天可以輕易拉我入識海，到底還是合道尊強者，實力不可小覷。

凌羽在養(yǎng)氣訣的奇妙作用下，從深度修行狀態(tài)中緩緩蘇醒。養(yǎng)氣訣的力量在體內持續(xù)運轉，猶如靈動的絲線，將體內的食物分解、轉化。每一分靈力都滲透進細胞，滋養(yǎng)著每一寸肌肉。

當他慢慢睜開雙眼，整個人煥然一新。周身仿佛被一層明亮的光輝籠罩，散發(fā)出蓬勃的生機。原本昏沉的精神變得飽滿充沛，眼神清澈而堅定。

他起身站立，腹部的贅肉明顯少了很多。原本松垮的腹部變得緊實，肌肉線條也若隱若現(xiàn)。身體輕盈而有力，每一個動作都充滿了自信。