一天傍晚，若沁來到林緣在人間的房屋中

若沁記得林緣在神界的宮殿

那宮殿巍峨壯麗，金碧輝煌，高大的殿宇雕梁畫棟，朱紅的宮墻在陽光下熠熠生輝。宮殿內(nèi)，寬敞的正殿鋪著柔軟華美的地毯，四周擺放著精美的瓷器和古董，墻壁上掛著細(xì)膩的宮廷畫作。公主的閨房更是奢華至極，床榻寬大舒適，被褥用最上等的絲綢制成，繡著栩栩如生的鳳凰圖案。房間內(nèi)擺放著各種精巧的首飾盒、香薰?fàn)t，空氣中彌漫著淡淡的花香。

而公主在人間的屋子實在一言難盡

那是一間簡樸的茅草屋，坐落在村子的一角。屋子低矮狹小，屋頂用稻草鋪成，雖有些雜亂，卻也厚實，能遮風(fēng)擋雨。墻壁是用泥土和稻草混合搭建而成，略顯粗糙，但被屋主人粉刷得干干凈凈。屋內(nèi)陳設(shè)簡單，一張用木頭搭建的床榻占據(jù)了屋子的一角，床單是粗布制成，顏色素凈。旁邊是一張小小的木桌，上面放著幾個粗瓷碗和一雙木筷，還有一盞油燈，燈芯在微風(fēng)中輕輕搖曳，發(fā)出柔和的光。屋子的另一側(cè)是一個簡易的灶臺，用幾塊石頭堆砌而成，旁邊堆著一些干柴。墻上掛著幾件破舊的農(nóng)具，還有一串串風(fēng)干的辣椒和玉米，散發(fā)著淡淡的鄉(xiāng)村氣息。

云若沁林姐姐，你怎么會住在這種地方？

林緣.這不是，來了人間，我就把屋子打扮的和老百姓的屋子差不多啊

云若沁這怎么行，你當(dāng)年可是公主殿下，就算是我小時候也沒有住那么差啊！

林緣.沒事噠，沒事噠，習(xí)慣就好啦

云若沁這怎么可以，要是帝君知道那得多心疼啊？

林緣.怎么又和帝君有關(guān)了？

云若沁林姐姐，你別裝了，整個神界都知道，帝君把你當(dāng)親女兒對待

林緣.是？是嗎？

這時的林緣十分尷尬

江憐你來找姐姐有何事，快說

江憐從黑暗中走出來

云若沁對了，你之前重生后會不會每天夢境之前做過的事啊？

林緣.不會

云若沁那你是怎么重回記憶的?。?/p>

林緣.哦，那時候帝君給了我一顆藥丹，我吃下去了，就恢復(fù)記憶了

云若沁那你還有那種藥丸嗎？

林緣.沒了，帝君告訴我那藥丸十分貴重，所以只給了我一顆

云若沁哦

云若沁好吧

林緣.我雖然沒有藥丸，但是我有辦法讓你恢復(fù)記憶

云若沁什么辦法

林緣.控夢

云若沁控夢？是什么？

林緣.這個嘛～

江憐就是控制你的夢境，讓你夢到你的記憶

云若沁那怎么控夢

林緣.這個嘛～

林緣再次看向江憐

林緣.阿憐，我不懂說，還是你來吧

江憐好

江憐在睡前進(jìn)行深呼吸練習(xí)，閉上眼睛，慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，然后緩緩呼氣。重復(fù)這個過程數(shù)次，感受身體逐漸放松，緊張的情緒隨之消散。也可以嘗試漸進(jìn)性肌肉松弛法，從腳部開始，逐漸向上，依次收緊和放松每一塊肌肉，讓身體的每一個細(xì)胞都沉浸在放松的狀態(tài)中。

江憐自我暗示可以增強(qiáng)大腦對控夢的意識。你也可以在心中想象一個你想要在夢中出現(xiàn)的場景

江憐一旦意識到自己在夢中，夢境可能會變得不穩(wěn)定，開始模糊或者快速轉(zhuǎn)換場景。這時，要保持冷靜，不要驚慌。你可以嘗試緊緊盯著一個物體，比如一棵樹、一張桌子等，全神貫注地觀察它的細(xì)節(jié)，讓夢境穩(wěn)定下來?；蛘?，閉上眼睛，數(shù)到十，再慢慢睜開眼睛，重新適應(yīng)夢境的環(huán)境。

江憐改變場景：想象你想要去的地方

江憐創(chuàng)造人物：如果你想在夢中與某個特定的人交流，就在心中清晰地想象這個人的模樣、性格和聲音。然后，大聲呼喚他的名字，或者想象他突然出現(xiàn)在你的面前

江憐一醒來，就立刻記錄下夢境的內(nèi)容。不管是完整的故事情節(jié)，還是零星的片段、畫面，都不要遺漏?？梢允褂眉埡凸P，也可以用手機(jī)錄音。夢境中的細(xì)節(jié)很容易隨著時間的推移而消失，所以要盡快記錄下來。記錄時，盡量詳細(xì)地描述夢境中的場景、人物、事件以及自己的感受，這有助于你更好地分析和理解夢境。

江憐在白天，抽出時間回顧你的夢境記錄。分析夢境中的情節(jié)、人物和場景，思考它們與你的現(xiàn)實生活、內(nèi)心想法之間的聯(lián)系。比如，你是否在夢中反復(fù)出現(xiàn)某個場景，這可能反映了你內(nèi)心深處的某種渴望或焦慮。通過回顧和分析，你可以更深入地了解自己，同時也能為下一次控夢提供更多的線索和靈感。

云若沁好，我回去就試試