簡(jiǎn)以看著牧婭這般模樣，不禁失笑，也跟著起身，抬手示意牧婭跟上。他帶著牧婭走到書店角落，輕輕挪開一個(gè)書架，露出隱藏在后面的暗門。

暗門緩緩打開，一股帶著淡淡金屬氣息的冷風(fēng)撲面而來(lái)。

簡(jiǎn)以率先走下樓梯，牧婭則緊跟其后，腳步略顯急切，甚至不小心踩空了一階，差點(diǎn)摔倒。

簡(jiǎn)以眼疾手快，一把扶住她的胳膊，關(guān)切地問(wèn)道：“沒(méi)事吧？”

牧婭臉頰瞬間泛起紅暈，輕輕搖了搖頭，小聲說(shuō)道：“沒(méi)事，就是有點(diǎn)太期待了?！?/p>

待兩人走到地下室，燈光自動(dòng)亮起，映入眼簾的是一個(gè)寬敞的訓(xùn)練室。、

墻壁上掛著各種訓(xùn)練器材，沙袋、拳擊手套、攀爬繩索應(yīng)有盡有。

牧婭走進(jìn)訓(xùn)練室，眼睛里滿是新奇，不停地張望著，嘴里喃喃道：“這里簡(jiǎn)直太棒了……” 簡(jiǎn)以走到她身旁，拿起一副拳擊手套，輕輕晃了晃，笑著說(shuō)：“那就從最基礎(chǔ)的開始，先練練你的反應(yīng)吧?！?

說(shuō)罷，他便開始耐心地教牧婭如何正確佩戴拳擊手套，手指不經(jīng)意間觸碰到牧婭的手腕，引得牧婭一陣心跳加速，她微微低下頭，生怕簡(jiǎn)以看到自己泛紅的臉頰。

簡(jiǎn)以站在牧婭身后，雙手輕輕握住她的手腕，調(diào)整著她出拳的姿勢(shì)。

“記住，你天生神力，出拳時(shí)別一股腦把勁兒全使出來(lái)，得學(xué)會(huì)收放自如。” 簡(jiǎn)以的聲音在牧婭耳畔響起，溫?zé)岬臍庀⒎鬟^(guò)她的耳側(cè)，牧婭微微紅了臉，認(rèn)真地點(diǎn)頭。

“來(lái)，試著輕輕出一拳。”

簡(jiǎn)以松開手，退到一旁。

牧婭深吸一口氣，緩緩揮出右拳，然而這看似輕柔的一拳，卻帶著不小的勁風(fēng)，直接將面前的沙袋打得晃動(dòng)起來(lái)。

“力度還是大了?！?

簡(jiǎn)以走上前，手指輕觸牧婭緊繃的手臂肌肉，“放松些，把力量集中在拳面，想象自己是在觸碰一片羽毛?！?/p>

牧婭依言再次出拳，這次沙袋只是微微顫動(dòng)。

“對(duì)了，就是這樣?！?簡(jiǎn)以贊許地笑了笑。

“控制力氣是第一步，接下來(lái)練靈活。”

他拿起兩個(gè)網(wǎng)球，將其中一個(gè)拋向空中，“試著在球落地前用手接住，注意不要用太大勁?！?/p>

牧婭全神貫注地盯著網(wǎng)球，在球落下的瞬間伸手去抓，可由于用力過(guò)猛，網(wǎng)球直接從她手中彈飛出去，砸在墻上發(fā)出 “砰” 的一聲。

牧婭有些沮喪地低下頭，簡(jiǎn)以卻笑著安慰她：“別著急，這才剛開始。再來(lái)一次，試著用巧勁?！?/p>

經(jīng)過(guò)多次嘗試，牧婭終于成功用恰到好處的力氣接住了網(wǎng)球。

她興奮地看向簡(jiǎn)以，眼睛里閃爍著光芒：“我做到了！”

簡(jiǎn)以也笑著點(diǎn)頭，“很好，接下來(lái)我們練些實(shí)戰(zhàn)技巧?！?他站到牧婭對(duì)面，擺出防御姿勢(shì)，“來(lái)，試著攻擊我，記住要控制好力量，運(yùn)用剛剛學(xué)到的靈活和技巧?！?/p>

牧婭深吸一口氣，慢慢靠近簡(jiǎn)以，然后試探性地出了一拳。

簡(jiǎn)以輕松側(cè)身躲開，同時(shí)抓住牧婭的手臂，順勢(shì)一帶，牧婭便失去平衡，向前踉蹌了幾步。

“你看，在實(shí)戰(zhàn)中，不僅要會(huì)攻擊，還要預(yù)判對(duì)手的動(dòng)作。” 簡(jiǎn)以耐心地講解著，“再來(lái)。”

這一次，牧婭虛晃一招，然后迅速出腿，試圖踢中簡(jiǎn)以。

簡(jiǎn)以微微挑眉，眼中閃過(guò)一絲贊賞，他靈活地后退一步，避開牧婭的攻擊，同時(shí)輕輕抓住她的腳踝：“反應(yīng)不錯(cuò)，但動(dòng)作還不夠快?！?/p>

說(shuō)著，他輕輕放下牧婭的腿，兩人的目光交匯，牧婭的臉又紅了幾分，心跳也愈發(fā)急促。

在這一來(lái)一回的互動(dòng)與教導(dǎo)中，牧婭逐漸掌握了控制力量和運(yùn)用技巧的訣竅。

訓(xùn)練室里，兩人的身影在燈光下交織，氣氛也愈發(fā)微妙。