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本書標(biāo)簽: 明星同人  TF四代  寒假明星     

上課

TF四代:玫瑰貝斯手

體能、舞蹈、形體、舞蹈,課程安排可以說是相當(dāng)豐富且飽滿了。

走到熟悉的教室,進屋一看果然還是昨天的那個老師。

“老師好”

“小星來了,你先自己活動活動,等會給你開肩”

雖然自己對開肩一事早有預(yù)料,但聽到老師親口說出的那一刻還是感覺很崩潰,這非常不好了。

待梵星自行拉伸一會后,“裁決書”就下來了。

“來吧小星,今天還是二十秒”

至少沒有增加,梵星這樣欺騙著自己bushi,安慰著自己。

不知自己是昨天體驗過今天心里有了底,還是身體適應(yīng)得快,二十秒過去竟然感覺還好。

“你們這些孩子里,我剛教的時候除了楊博文,你的體能絕對稱得上第一?!?/p>

見梵星有些疑惑,她又補充道,“博文平常在北京訓(xùn)練,你昨天才來肯定是沒見過他?!?/p>

楊,博,文?聽體能老師這么說,她現(xiàn)在對這個素未謀面的少年充滿了期待,自己練舞抹個零頭都有十年了,私下還喜歡游泳,別說同齡人,哪怕是一些比她年長的,在體能方面她也絲毫不遜色。

“今天的內(nèi)容還是比較簡單的,平板支撐,卷腹,曲伸腿,俄羅斯轉(zhuǎn)體,登山跑,最后再拉伸一下。”

你的簡單,我的簡單,好像不一樣???

梵星沒時間再去吐槽,因為令人透心涼的口令已經(jīng)下達。

“平板支撐,準(zhǔn)備!”

......

......

“等再上幾節(jié)課的,我給你單獨制定一套體能訓(xùn)練,今天就先這樣,下課吧?!?/p>

畢竟身體結(jié)構(gòu)上存在差異,訓(xùn)練方案以及側(cè)重點多多少少也會有所不同,她可不能讓梵星一直跟那幫小子一起練體能。

“謝謝老師,老師再見?!?/p>

一節(jié)體能課上完,梵星額前的發(fā)絲早已牢牢貼在肌膚上,整個人像是被水洗了一樣,后背特別是腰間更是濕了大片。

換了身衣服,梵星趕去下一間教室。

這節(jié)舞蹈課應(yīng)該稱得上“噩夢的開始”吧,梵星在心里想著。

她曾經(jīng)引以為傲的舞蹈在這節(jié)課被批的什么也不是......

不自覺的延伸、挺拔、留頭,那些刻在血液里的東西成了她前行路上最大的阻礙。

“不要把范兒帶進來,這不是民舞!”

訓(xùn)斥聲回蕩在腦海,讓梵星久久不能平靜。

梵星“為什么要這樣說......”

她知道要轉(zhuǎn)舞種,也知道自己必須盡快改變,可那些早已成為習(xí)慣的東西,又怎么可能一朝一夕就全部丟棄。

或許比起新的接觸,舍棄舊的于她而言才是最難的。

中午給公司吃完飯,錄了一段昨天直播答應(yīng)粉絲的貝斯教學(xué),又歇了一會,看時間差不多這才去形體課的教室。

“老師好,我是梵星”

“嗯,來吧,上課”

當(dāng)余光掃到熟悉的磚塊,梵星就知道這個課不簡單。

從站姿教到走姿,她自認(rèn)為吸收得還不錯。

不過看老師臉上那不咸不淡的表情,不說好不好,至少也不是太糟糕。

“不要伸脖子,誒對,走得再快一點,好”

本以為這一part過去了,實則好戲才剛剛上演哈......

“先來一塊磚,頂住,好,走,穩(wěn)住”

“好,轉(zhuǎn)身,注意動作,不要掉”

......

一堂比較緊張的形體課就這樣在和磚塊的親密接觸中慢慢度過了。

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