穆乾經(jīng)過如此漫長(zhǎng)的時(shí)間堅(jiān)持不懈地練拳，而后又與穆嚴(yán)展開了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄、激烈無(wú)比的對(duì)戰(zhàn)。這場(chǎng)雙方你來(lái)我往、拳拳到肉的較量，不但全方位地鍛煉了他精妙的拳法技巧，更是對(duì)他鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)意志的一次極為嚴(yán)峻且不容有失的考驗(yàn)。這場(chǎng)激烈的戰(zhàn)斗猶如一場(chǎng)激烈的暴風(fēng)雨，終于落下了帷幕。此時(shí)的穆乾，只覺腹中傳來(lái)一陣強(qiáng)烈的饑餓感，那股饑餓勁如同洶涌的潮水，一波又一波地沖擊著他的腸胃，于是他決定踏上歸途，返回自己溫馨的家中去享用那熱氣騰騰、飽含溫暖的早飯。

　　雖然此刻他的飯量相較于之前那頓堪稱驚世駭俗的驚人食量，已然不再那么夸張，但若與以往的平常飯量相較而言，卻已經(jīng)有了令人矚目的大幅度提升。如今的穆乾，就像是一個(gè)擁有巨大能量漩渦的黑洞，至少能夠吃下以前五倍之多的食物。這一顯著變化的背后，絕不僅僅是因?yàn)轶w能的巨大消耗所導(dǎo)致的單純食量增加，它更是他身體強(qiáng)度如同鋼鐵般不斷強(qiáng)化，拳法修為如同春筍般節(jié)節(jié)提升的鐵證。

　　穆乾風(fēng)卷殘?jiān)瓢愦掖页酝暝顼垼闫炔患按鼗氐搅俗约旱姆块g。剛一進(jìn)入房間，困意就像潮水一般向他涌來(lái)，他便準(zhǔn)備好好休息一番。當(dāng)穆乾獨(dú)自一人靜靜地躺在房間里時(shí)，原本緊繃的神經(jīng)稍稍放松，卻也讓他漸漸感到了些許無(wú)聊。百無(wú)聊賴之際，他的思緒宛如脫韁的野馬，不知不覺間飄向了那充滿神秘與魅力的修煉之道。就在這時(shí)，他腦海中突然閃過了仙師木三那宛如智慧星辰般的身影，于是他閉上眼睛，集中精神，在神識(shí)海中恭敬地、充滿期待地向仙師請(qǐng)教道：“仙師，我日后究竟應(yīng)該如何繼續(xù)腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)地修煉拳法才能更上一層樓呢？”

　　在穆乾那廣闊如宇宙的神識(shí)海中，木三那莊重而神圣的身影浮現(xiàn)，他表情嚴(yán)肅而認(rèn)真，目光猶如兩道銳利的神光，直視著穆乾那充滿渴望求知的眼神，對(duì)他說(shuō)道：“要想讓你那剛猛凌厲、變化多端的拳法突破現(xiàn)有的層次，更上一層令人仰望的高樓大廈，僅僅只是拘泥于單一枯燥地練習(xí)拳法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還需要毫不懈怠地進(jìn)行全方位系統(tǒng)的練功”。

　　“老話說(shuō)得好，‘練拳先練挨’，此乃修煉武學(xué)道路上的不二法門。你要想切實(shí)提高自己的抗擊打能力，就如同鑄就一道堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城一般 ，現(xiàn)如今就需要毫不猶豫地開始著手練習(xí)排打功?！蹦救穆曇舄q如沉穩(wěn)的鼓點(diǎn)，在穆乾的神識(shí)海中緩緩響起，每一個(gè)字都猶如重錘一般，重重地敲擊在穆乾的心靈深處，讓他對(duì)這排打功的重要性有了如同烙印般深刻清晰的認(rèn)識(shí)。

　　然而，對(duì)于穆乾而言，排打功這個(gè)神秘而陌生的概念，就像是一團(tuán)迷霧籠罩在他的腦海之中。他的心中瞬間充滿了如迷宮般錯(cuò)綜復(fù)雜的疑惑和如同璀璨星辰般閃耀的好奇。那無(wú)數(shù)未解的問題在他的腦海中瘋狂地跳躍著，于是他的內(nèi)心充滿了強(qiáng)烈的渴望，他迫切地希望能夠一窺這排打功的神秘門徑，所以他不慌不忙，帶著誠(chéng)懇，虛心地向木三請(qǐng)教具體的練習(xí)方法。

　　木三卻并未如穆乾所期待的那樣，迫不及待地直接將具體的方法傳授給他。相反，他就像是一位精心雕琢美玉的能工巧匠，先耐心而細(xì)致地為他深入淺出地講解了排打功那高深莫測(cè)的原理和至關(guān)重要的練習(xí)要點(diǎn)。

　　木三的聲音平和而有力，他的話語(yǔ)如同智慧的溪流，緩緩流淌進(jìn)穆乾的心田。

木三告訴穆乾，排打功是一種通過特定的擊打和承受方式來(lái)增強(qiáng)身體的抗擊打能力的功法。仿佛開啟了一扇神秘的大門，帶領(lǐng)穆乾走進(jìn)了一個(gè)全新的武學(xué)世界。在練習(xí)過程中，需要不斷地通過打擊身體的各個(gè)部位，這就如同一場(chǎng)與自己身體的激烈對(duì)話。每一次的擊打，都是對(duì)身體承受能力的一次嚴(yán)峻考驗(yàn)，而身體在不斷的刺激下，會(huì)逐漸適應(yīng)外界的打擊，就像久經(jīng)沙場(chǎng)的戰(zhàn)士，對(duì)戰(zhàn)斗的傷痛習(xí)以為常。這就如同磨礪刀劍，只有經(jīng)過無(wú)數(shù)次的淬煉，才能變得更加鋒利堅(jiān)韌。從而提高身體的防御能力和自身的反應(yīng)能力。這不僅需要吃得苦，就像吞下烈火般承受肉體上的劇痛；挨得痛，如同忍受冰雹的攻擊，紋絲不動(dòng)；受得累，好似背負(fù)著千斤重?fù)?dān)，卻始終咬牙堅(jiān)持。而且還必須要有堅(jiān)韌不拔的意志力，那是一種如同磐石般堅(jiān)定不移、不可動(dòng)搖的精神力量，才能夠在這條充滿艱辛的修煉道路上不斷前行，“否則，便只是紙上談兵，一事無(wú)成！”木三最后語(yǔ)氣重重的警告道。。

　　其實(shí)，木三這位仙師，雖然口頭上說(shuō)得極為厲害，說(shuō)得天花亂墜，仿佛什么都精通了解，但實(shí)際上，他自己也僅僅只是膽大妄為，莽撞地試過下打紙敦而已，結(jié)果打了幾下手，手臂便如同被烈火灼燒一般疼痛難忍，于是就再也不愿繼續(xù)下去了！只是，不知他是出于何種心態(tài)，對(duì)穆乾倒是提出了比較嚴(yán)格的要求，恨不得讓穆乾一天之內(nèi)就練成絕世神功。所以呢，這世上還真有這種人，自己不行，卻宛如一位自命不凡的導(dǎo)師，對(duì)別人指手畫腳，教別人還挺行，仿佛自己是無(wú)所不知、無(wú)所不能的絕世高手！

　　木三頓了頓，繼續(xù)滔滔不絕地向穆乾詳細(xì)地介紹了幾種練排打功的方法及其相應(yīng)設(shè)備和訓(xùn)練過程。

　　他微微頷首，目光悠遠(yuǎn)，仿佛穿越了時(shí)空，對(duì)穆乾說(shuō)道：“在古老的武術(shù)傳承中，少林寺猶如一座巍峨聳立的高峰，以其深厚如同汪洋的武學(xué)底蘊(yùn)，孕育了眾多令人嘆為觀止、拍案叫絕的功法。其中，柏木樁功法便是少林基礎(chǔ)訓(xùn)練中一顆璀璨耀眼的瑰寶。

　　此功法的器具看似十分簡(jiǎn)樸，實(shí)則蘊(yùn)含著深邃的智慧。只需在堅(jiān)實(shí)如鐵的大地中，豎立一根碗口粗細(xì)的柏木樁，那柏木樁就如同一個(gè)默默等待挑戰(zhàn)的對(duì)手。初練之時(shí)，為防止練習(xí)者的腿部受傷，會(huì)在木樁表面包裹一層柔軟如絲的棉絮，這棉絮宛如一層溫柔的護(hù)甲。隨后，練習(xí)者需用腿部去踢擊和掃擊這根柏木樁，每一腳都蘊(yùn)含著千鈞之力，每一次掃擊都帶著一往無(wú)前的氣勢(shì)。隨著時(shí)間的推移，力量逐漸增加，就像不斷加注的力量之潮。當(dāng)棉絮在不斷的踢打中如同脆弱的紙片被磨爛，便不再包裹，而是直接用小腿去撞擊木樁，那一刻，小腿撞擊木樁的聲音，仿佛是勇士的怒吼。為了進(jìn)一步增強(qiáng)小腿的力量與抗擊打能力，練習(xí)者會(huì)用紗布將小腿層層包裹，宛如給小腿穿上了一層堅(jiān)韌的鎧甲，再次重復(fù)上述訓(xùn)練。當(dāng)即便不綁紗布，也能全力踢擊和掃擊木樁時(shí)，便算是初步小成了。而要達(dá)到大成境界，則需一腳一腿具備踢斷或掃斷木樁的力量，屆時(shí)，那看似堅(jiān)固的普通木柱在練習(xí)者猶如狂風(fēng)驟雨般的腳踢或小腿掃擊下，將如同脆弱的樹枝一般不堪一擊，咔嚓一聲斷裂開來(lái)。

　　除了柏木樁功法，少林還有全身排打功這一獨(dú)特的訓(xùn)練方式。此功法要求練習(xí)者使用木棍敲擊身體的各個(gè)肌肉群，就如同用音符譜寫身體的華章。這每一根敲擊的木棍，都仿佛是武學(xué)之神的手指，旨在精準(zhǔn)地鍛煉練習(xí)者的內(nèi)力和肌肉的承受能力。為了進(jìn)一步提升效果，還有一種頗為奇特的建議，便是練習(xí)者在睡覺時(shí)也躺在一些小鐵球上，就如同與鐵球共眠，以此來(lái)持續(xù)不斷地刺激身體的肌肉和經(jīng)絡(luò)，讓身體的每一寸肌膚、每一絲氣血都在這奇特的刺激下不斷蘇醒、成長(zhǎng)。

　　而練習(xí)金鐘罩或鐵布衫的武者，則會(huì)選擇睡在釘床上。那一根根銳利的釘子，仿佛是死神的眼睛，在無(wú)盡的黑暗中閃爍著寒光，冷冷地注視著躺在上面的武者。這種極端的訓(xùn)練方式，無(wú)疑是對(duì)身體的巨大挑戰(zhàn)，能夠極大地提升身體的抗擊打能力和忍耐力，其效果就如同開啟了一扇神秘的大門，而門后的成就則取決于練習(xí)者在釘床上睡覺的時(shí)間長(zhǎng)短，時(shí)間越長(zhǎng)，成就越高。

　　此外，還有一種名為打木馬的訓(xùn)練方式，讓人望而生畏卻又心生向往。這種方式是在一根木柱上，巧妙地設(shè)置三根向不同方向橫著支出來(lái)的木棍，這些木棍的粗細(xì)需與練習(xí)者的手臂相當(dāng)。當(dāng)練習(xí)者開始訓(xùn)練時(shí)，手臂每一次與木棍的碰撞，都仿佛是力量的相互較量，每一次擊打都是對(duì)身體極限的挑戰(zhàn)。他通過不斷地用自己的手臂去擊打這些木棍，每一拳都蘊(yùn)含著對(duì)力量的追求，每一擊都承載著對(duì)進(jìn)步的渴望，以此來(lái)鍛煉手臂的抗擊打能力和力量，讓自己的手臂變得如鋼鐵般堅(jiān)硬，如磐石般穩(wěn)固?！?/p>

　　最后，這位仙師木三用一種猶如洞悉一切的神情，神色莊重而嚴(yán)肅，緩緩地總結(jié)道：“只有如此這般，像一名無(wú)畏的勇士般全面而持久地進(jìn)行這排打功的刻苦練習(xí)，待到經(jīng)歷無(wú)數(shù)艱辛，付出無(wú)盡汗水，最終大功告成的時(shí)候，方能練就全身銅皮鐵骨之身！到那時(shí)，排打功才能算是初步大功告成！誠(chéng)然，在這漫長(zhǎng)而充滿挑戰(zhàn)的練習(xí)過程中，傷痕累累那簡(jiǎn)直就會(huì)如同家常便飯一般頻繁。一旦遭遇損傷，這時(shí)候，就得擦上珍貴且具有神奇療傷效果的跌打損傷的藥酒，讓那濃郁的藥香滲透進(jìn)肌膚，舒緩疼痛；或是泡個(gè)散發(fā)著悠悠藥香的溫和藥水澡，讓那治愈的藥力滲透進(jìn)每一個(gè)細(xì)胞，舒緩傷勢(shì)。這個(gè)呀，你那老爹可是這方面無(wú)人能及的行家里手，猶如一位醫(yī)術(shù)高超的神醫(yī)。無(wú)論何種疑難傷勢(shì)，到了他手里，都能迎刃而解。你若有任何不懂的疑難之處，別猶豫，放心大膽地去問他！他定能給你滿意的解答?！?/p>