《閑眠》全文及解析

原文（唐代·白居易）

暖床斜臥日曛腰，一覺閑眠百病銷。

盡日一餐茶兩碗，更無所要到明朝。

翻譯（白話版）

斜臥在溫暖的床上，夕陽余暉輕柔地灑在腰間，

悠閑地睡上一覺，仿佛所有病痛都隨之消散。

整天只需吃一頓飯、喝兩碗茶，

心中無欲無求，平靜地等待明天到來。

重點字詞解析

曛：原指日落時的余暉，此處引申為陽光溫暖的照耀。

銷：消散、消除，形容睡眠帶來的身心放松。

盡日：整日、整天，強調(diào)生活節(jié)奏的舒緩。

更無所要：再沒有其他需求，體現(xiàn)淡泊的生活態(tài)度。

重點句型賞析

“一覺閑眠百病銷”

- 夸張手法：以“百病銷”極言睡眠的治愈效果，展現(xiàn)詩人對閑適生活的珍視。

- 情感表達(dá)：表面寫身體的放松，實則暗含對官場紛擾的厭倦與對身心自由的追求。

“更無所要到明朝”

- 直抒胸臆：通過“無所要”三字，直接點明詩人無欲無求的心境，與道家“知足常樂”思想呼應(yīng)。

- 留白藝術(shù)：結(jié)尾以“到明朝”收束，暗示這種生活狀態(tài)將持續(xù)，余韻悠長。

主題與背景

- 創(chuàng)作背景：白居易晚年退居洛陽，遠(yuǎn)離政治紛爭，詩作多表現(xiàn)閑適生活與養(yǎng)生觀念。此詩為其晚年心境的真實寫照。

- 核心思想：通過描繪簡單的生活場景（暖床閑眠、粗茶淡飯），表達(dá)對“身心兩安”的追求，暗含對物質(zhì)欲望的超脫與對精神自由的珍視。

- 藝術(shù)風(fēng)格：語言通俗淺白，卻意境深遠(yuǎn)，體現(xiàn)了白居易“老嫗?zāi)芙狻钡男聵犯婏L(fēng)。

延伸思考

- 養(yǎng)生哲學(xué)：詩中“閑眠”“清淡飲食”與中醫(yī)“順應(yīng)四時、調(diào)和陰陽”的養(yǎng)生理念相契合，反映唐代文人對健康生活的探索。

- 現(xiàn)代啟示：在快節(jié)奏的今天，此詩提醒人們放慢腳步，通過簡單生活獲得內(nèi)心的平靜，具有現(xiàn)實意義。