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下課時(shí)間到-
室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)陽臺(tái)上。
齊娜“我走的這陣子,辛苦你了。”
穆司陽“教練,你來了,我安心多了。”
齊娜“除了訓(xùn)練,隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成績也不能落下?!?/p>
齊娜看向他說道。
齊娜“司陽,這一點(diǎn),你一定要記住。”
穆司陽“嗯,我會(huì)盡力的,教練?!?/p>
網(wǎng)球訓(xùn)練場(chǎng)上。
嚴(yán)智明推出來一筐網(wǎng)球,目光看向站在對(duì)面的所有人。
嚴(yán)智明“請(qǐng)佳樂同學(xué)來和我示范一下?!?/p>
唐佳樂坦然地走上前去,語氣輕快道。
唐佳樂“難怪你這兩天總盯著我呢,原來是想拿我開刀啊?!?/p>
嚴(yán)智明微微一笑,看向大家。
嚴(yán)智明“大家的技戰(zhàn)術(shù)各不相同,佳樂屬于靈活型選手,大勇屬于防守反擊型選手,卓治屬于技術(shù)型選手,但不論大家對(duì)自己的球路有多么自信。賽場(chǎng)上,執(zhí)行力是最重要的?!?/p>
嚴(yán)智明“而執(zhí)行力靠的是體能和反應(yīng)能力?!?/p>
嚴(yán)智明拿起網(wǎng)球框內(nèi)的一副鉛袋。
嚴(yán)智明“這個(gè)鉛袋兩只腳加一起,有一千克的訓(xùn)練負(fù)荷?!?/p>
說完,將鉛袋放到唐佳樂手中。
唐佳樂“哼,考這么點(diǎn)重量就想困住我,也太小瞧我了吧?”
進(jìn)入訓(xùn)練當(dāng)中,起初,唐佳樂在體力還在的情況下,應(yīng)付起來,游刃有余。
緊接著,一千克的負(fù)荷馬上體現(xiàn)出來。
嚴(yán)智明“這是藍(lán)色的球吧?”
唐佳樂頓住了,看著已經(jīng)掉落在地板上的球,撿了起來,一看,發(fā)現(xiàn)就是紅色。
唐佳樂“阿嚴(yán),這明明就是紅色,不帶你這么玩的?!?/p>
嚴(yán)智明“不管這是什么顏色的球,你始終沒接住?!?/p>
嚴(yán)智明“更何況,在體力不支的情況下,人的判斷能力也會(huì)隨之下降?!?/p>
唐佳樂只能點(diǎn)了點(diǎn)頭。
嚴(yán)智明就在此刻,拿出一杯綠油油的飲料。
嚴(yán)智明“當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)完,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下營養(yǎng)。”
唐佳樂見面前那杯嚴(yán)汁,皺了皺眉,但還是喝了下去。
緊接著,瞳孔放大。
唐佳樂“啊啊啊-”
唐佳樂“好苦!”
大伙見這威力,開始有些慫了。
最終,大家皆以球掉落在地板上為結(jié)束,獎(jiǎng)勵(lì)便是一杯嚴(yán)汁。
卓治放下網(wǎng)球拍,看了一眼,旁邊紛紛躺在地板上的隊(duì)友,再看了看擺在面前的嚴(yán)汁。
卓治“真是期待啊?!?/p>
嚴(yán)智明“嗯,來吧!”
卓治試探性地喝了一口。
卓治“味道不錯(cuò)嘛?!?/p>
嚴(yán)智明露出欣慰的笑容,看著卓治。
嚴(yán)智明“天才就是天才,你是懂我的?!?/p>
緊接著,卓治便將嚴(yán)汁一飲而盡。
剛經(jīng)過這里的穆思涵,想著過來瞅一眼,沒想到,看到的卻是躺滿一片的人,嘴上嚷嚷著什么,唯一看上去正常的只有三個(gè)人。
卓治,嚴(yán)智明,還有正在訓(xùn)練的路夏。
穆思涵“你們...這是怎么了?”
穆思涵“訓(xùn)練量這么大嘛?”
卓治“那就得問阿嚴(yán)咯?!?/p>
卓治說完,笑著看了嚴(yán)智明一眼。
嚴(yán)智明“你來的正好,給你嘗嘗我新研制的飲料?!?/p>
穆思涵沒多想,便接了過去。
而站在一旁,明知道是怎么回事的卓治,也沒阻止,因?yàn)樗蚕肟茨滤己韧陣?yán)汁后的樣子。
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完
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