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本書標簽: 小說同人  東浩  冬浩     

【鮮花加更】鍛煉體質(zhì)

王東重生之拯救后期崩塌人設(shè)

作者:“本篇為鮮花加更,感謝下面的寶子的支持?!?/p>

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天剛蒙蒙亮,白虎公爵府的后山還籠罩在一片薄霧之中。

霍雨浩蜷縮在單薄的被褥里,睡夢中仍不自覺地微微發(fā)抖。破舊的木窗縫隙間滲入絲絲寒氣,讓本就簡陋的小屋更加冰冷。

“咚、咚。”

輕微的敲窗聲響起。

霍雨浩迷迷糊糊地睜開眼,窗外隱約映出一道熟悉的身影——粉藍色的短發(fā)在晨光中泛著柔和的光澤。

“王東?”他揉了揉眼睛,連忙爬起來,小心翼翼地推開窗戶。

王東正蹲在窗臺上,手里捧著一個冒著熱氣的油紙包,笑嘻嘻地看著他:“早啊,雨浩!”

霍雨浩愣了下,下意識地回頭看了眼仍在熟睡的母親,壓低聲音道:“你怎么這么早來了?”

“說好了要幫你鍛煉體質(zhì)的。”王東晃了晃手中的油紙包,“先吃點東西,我們趁沒人發(fā)現(xiàn)的時候溜出去。”

油紙包里是兩個熱騰騰的肉包子,香氣瞬間驅(qū)散了屋內(nèi)的寒意?;粲旰频亩亲硬粻帤獾亍肮緡!币宦?,他有些不好意思地低下頭。

“快吃?!蓖鯑|直接把包子塞進他手里,“涼了就不好吃了?!?/p>

霍雨浩咬了一口,鮮美的肉汁在口中溢開,他幾乎要感動得眼眶發(fā)熱。

他已經(jīng)很久沒吃過這么好吃的食物了。

王東看著他狼吞虎咽的樣子,眼中閃過一絲心疼,但很快又恢復(fù)了笑容:“吃完我們就出發(fā)!”

兩人悄悄溜出公爵府,沿著小路跑向后山。

清晨的露水打濕了霍雨浩的褲腳,冷風(fēng)灌進單薄的衣衫,讓他忍不住打了個哆嗦。王東回頭看了他一眼,忽然停下腳步,解下自己的外袍披在他身上。

“穿上,別著涼了。”

霍雨浩連忙搖頭:“不行,這是你的衣服……”

“我又不冷。”王東拍了拍胸口,“我體質(zhì)可比你好多了?!?/p>

霍雨浩張了張嘴,最終還是乖乖裹緊了那件帶著淡淡梔子花香的外袍。

他們來到一片開闊的草地,王東從懷里掏出一張羊皮紙,上面密密麻麻地畫著各種動作示意圖。

“這是我特意為你制定的鍛煉計劃!”他得意地晃了晃羊皮紙,“先從最基礎(chǔ)的開始?!?/p>

霍雨浩湊過去看,只見紙上寫著:?晨跑、俯臥撐、深蹲、柔韌性訓(xùn)練?……

“這……這么多?”他有些遲疑。

王東拍了拍他的肩膀,認真道:“雨浩,武魂還沒覺醒,但體質(zhì)太弱的話,就算覺醒了強大的武魂,身體也承受不住魂力的沖擊。”

“意思是:如果體質(zhì)不好,先天魂力會很低?!蓖鯑|補充道。

霍雨浩怔了怔,隨即用力點頭:“我明白了!”

“好!那我們先熱身!”

王東帶著霍雨浩做了簡單的拉伸,隨后指著遠處的一棵大樹:“目標那棵樹,來回跑十圈!”

霍雨浩深吸一口氣,邁開步子跑了起來。

起初,他還能勉強跟上王東的節(jié)奏,但跑到第三圈時,他的呼吸已經(jīng)變得急促,雙腿像是灌了鉛一樣沉重。

“別停!”王東在他身旁陪跑,語氣堅定,“調(diào)整呼吸,用鼻子吸氣,嘴巴呼氣!”

霍雨浩咬牙堅持,額頭上滲出細密的汗珠。跑到第五圈時,他的視線已經(jīng)開始模糊,胸口火辣辣地疼。

“我……我不行了……”他彎下腰,雙手撐在膝蓋上,大口喘著氣。

王東沒有催促他,而是蹲下身,輕輕拍了拍他的背:“深呼吸,慢慢來?!?/p>

等霍雨浩緩過來后,王東忽然從懷里掏出一個小瓶子,倒出一顆淡綠色的藥丸:“把這個吃了?!?/p>

“這是……?”

“固本培元的藥,能緩解疲勞?!蓖鯑|把藥丸塞進他手里,“放心,沒毒的。”

霍雨浩毫不猶豫地吞了下去。藥丸入口即化,一股清涼的氣息瞬間蔓延至四肢百骸,原本酸痛的肌肉竟然舒緩了許多。

“好神奇……”他驚訝地活動了下手臂。

王東笑瞇瞇地看著他:“休息好了?繼續(xù)??!”

“不要啊!王東!”

接下來的訓(xùn)練更加艱難。

俯臥撐、深蹲、仰臥起坐……每一個動作對霍雨浩來說都是巨大的挑戰(zhàn)。他的手臂發(fā)抖,額頭上的汗水滴落在草地上,但他始終沒有喊停。

王東在一旁指導(dǎo),時不時糾正他的姿勢。

“腰挺直!”

“手臂用力,別偷懶!”

“再來五個!”

霍雨浩咬著牙堅持著。

到了柔韌性訓(xùn)練時,王東讓他坐在地上,雙腿伸直,嘗試用手觸碰腳尖。霍雨浩的筋骨僵硬,稍微一壓就疼得齜牙咧嘴。

“疼疼疼……”

王東無奈地嘆了口氣,直接坐到他身后,雙手按住他的肩膀,輕輕往下壓:“忍一忍,筋拉開了以后就不疼了。”

霍雨浩痛得眼淚都快出來了,但王東絲毫沒有放松的意思。

“王東……你、你輕點……”

“不行,現(xiàn)在放松就前功盡棄了?!蓖鯑|的語氣不容反駁,“想想你的未來,難道這點疼都受不了?”

霍雨浩一怔,腦海中閃過母親憔悴的面容,閃過公爵府那些人對他的冷眼:“你…你繼續(xù)吧…”

王東看著他倔強的樣子,眼中閃過一絲不明的神色。

上一世的霍雨浩也是這么過來的吧…不斷的堅強,不斷的突破自我。

王東回想起了當時在史萊克的跑圈,一圈一圈,明明他那么弱…

這一次,他一定要幫他,即使自己還是死亡的結(jié)局。

“很好,保持住!”

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一天的訓(xùn)練結(jié)束,夕陽的余暉灑在兩人身上。

霍雨浩癱倒在草地上,連手指都不想動一下。他的衣服被汗水浸透,頭發(fā)濕漉漉地貼在額頭上,但嘴角卻帶著一絲滿足的笑意。

“我……我做到了……”

王東躺在他旁邊,雙手枕在腦后,懶洋洋地道:“這才第一天,明天會更累哦?!?/p>

霍雨浩側(cè)過頭,看著王東被夕陽鍍上一層金邊的側(cè)臉,忽然問道:“王東,你為什么要幫我?”

王東沉默了一會兒,輕聲道:“因為我相信你?!?/p>

“相信我?”

“嗯?!蓖鯑|轉(zhuǎn)過頭,粉紫色的眼眸直視著他,“我相信你一定會成為強大的魂師?!?/p>

霍雨浩的心臟猛地跳了一下。

從小到大,從來沒有人對他說過這樣的話。

他低下頭,聲音有些哽咽:“謝謝……”

王東笑了笑,伸手揉了揉他的頭發(fā):“別急著謝我,明天還有更苦的訓(xùn)練等著你呢。”

霍雨浩用力點頭:“我會的!”

王東看著他堅定的眼神,忽然從懷里掏出一條藍色的手繩,系在霍雨浩的手腕上。

“這是……?”

“護身符。”王東笑道,“戴著它,就不會輕易放棄了?!?/p>

霍雨浩摸了摸手繩,上面有一只小小的蝴蝶。

“我會珍惜的?!?/p>

夕陽西下,兩個少年的影子被拉得很長。

王東望著天空,輕聲呢喃:“這一次,我一定會保護好你?!?/p>

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作者:“本篇是’諾雨冰’99朵玫瑰加更,感謝寶子的支持。本篇正文約為2400字(不算作者廢話)”

作者:“一個人一次性送99朵玫瑰加更哦~”

作者:“感謝支持哈?!?/p>

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