何紫蘇自信滿滿地掃視一圈眾人，接著說道：“不過你們回來剛剛好，我出身中醫(yī)世家，這中醫(yī)調(diào)理的本事，那可是從小耳濡目染，又經(jīng)多年鉆研實(shí)踐。你們誰要是在國(guó)外打拼，壓力大，晚上失眠睡不好，或者想養(yǎng)生保健的，盡管找我何紫蘇，保證藥到病除?！?/p>

蘇南眼睛一亮，笑著說道：“紫蘇，你這話可算是說到我心坎上了。在國(guó)外那幾年，項(xiàng)目壓力大得我每晚躺在床上，腦子還在不停轉(zhuǎn)，翻來覆去地想各種方案和對(duì)策，失眠簡(jiǎn)直成了家常便飯。有時(shí)候好不容易睡著了，一兩個(gè)小時(shí)就又驚醒。你可得幫我好好調(diào)理調(diào)理。”

顧易北揉了揉太陽穴，無奈道：“我也深有同感。長(zhǎng)期的時(shí)差顛倒，加上高強(qiáng)度的工作，身體和精神狀態(tài)都大不如前。感覺整個(gè)人都有些虛，時(shí)常疲憊不堪，正想著找個(gè)靠譜的方法調(diào)理一下呢，紫蘇你這就是及時(shí)雨啊。”

姜黎菲捂著嘴打了個(gè)哈欠，接話道：“我也是，為了時(shí)尚秀，熬夜是常事，飲食也不規(guī)律。現(xiàn)在不僅睡眠不好，腸胃也出了問題，稍微吃點(diǎn)不合適的就難受。紫蘇，你快給我支支招，看看怎么調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)?！?/p>

雷修遠(yuǎn)拍了拍自己的胸脯，笑道：“雖然我天天折騰極限運(yùn)動(dòng)，身體還算硬朗，但難免也有些小傷小痛的。以前年輕不在意，現(xiàn)在感覺時(shí)不時(shí)就這兒酸那兒疼的。紫蘇，你這中醫(yī)世家的大小姐，肯定有辦法幫我緩解緩解吧?！?/p>

何紫蘇笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，說道：“放心吧，你們這些情況我都處理過不少。蘇南，你這是典型的精神壓力導(dǎo)致的失眠，我給你開幾副安神的中藥，再教你一套睡前的冥想放松功法，雙管齊下，保證能改善睡眠。顧易北，你需要調(diào)理氣血，平衡陰陽，我給你制定一個(gè)飲食和中藥結(jié)合的養(yǎng)生方案。姜黎菲，腸胃問題得慢慢養(yǎng)，我會(huì)給你一些食療的方子，再配合艾灸，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。雷修遠(yuǎn)，針對(duì)你的小傷小痛，我有一些獨(dú)家的中藥藥膏，涂抹按摩，能活血化瘀，減輕疼痛?！?/p>

眾人聽著何紫蘇詳細(xì)的講解，紛紛露出感激的神情。林耀祖在一旁笑著打趣道：“瞧瞧，我家紫蘇就是厲害。你們幾個(gè)以后有福了，有這么個(gè)中醫(yī)高手保駕護(hù)航。”大家聞言，都哈哈大笑起來，房間里充滿了溫馨而歡快的氛圍。