他們這個系統(tǒng)啊，也都是很忙的，必須都是得要把以后的計劃都得安排好的，而且還得要多關(guān)注一下未來的事情。

……

陸俊佑大家我都要開始訓(xùn)練什么呀，不會又都是體能訓(xùn)練吧？

馬嘉祺不是了呀，下午的時候都開始去做軟度訓(xùn)練了，快點開始了。

把他們兩個人給叫起來了之后，直接拉著他們就開始來到了洗手間里面。

當(dāng)然了，他拉著的也都是陸俊佑的，根本都是沒有管張震源的，他一會肯定都是會自己起來的。

陸俊佑好吧好吧，真的都是好困的呀。

馬嘉祺快點洗把臉就行了。

根本都是沒有要離開的意思，一直都是在這里面看著他，直到他把臉都洗完了之后，這才拉著他來到了樓上。

陸俊佑你們怎么都這么快就到了呀？就只差我了呀，這也都太速度了吧？

丁程鑫沒有的呀，我們也都是剛剛到的，剛剛都是把他們給叫起來的。

讓他們在分組的時候，本來都是他決定要去叫陸俊耀的，但是馬嘉祺說根本沒有辦法把他們叫起來，所以只能是他去來了。

不過沒有想到居然叫了人，根本都是沒有了，所以他也只能是把其他人都叫起來，來到這里等著他們了。

大家都已經(jīng)是到了之后，直接就開始做軟度訓(xùn)練。

陸俊佑就這樣啊，這不是很簡單的嗎？你們也不用那樣大喊大叫的吧？

看著他們每一次在做軟度訓(xùn)練的時候，都是在那里喊叫不停的，根本就是有一點點的嘲笑。

那他現(xiàn)在的身體都是特別軟的，哎，他的身體就是特別不錯的，再加上系統(tǒng)又給了他很多的調(diào)理，所以自然而然的。今天下午的訓(xùn)練對于他來說都是特別輕松的。

宋亞軒這個祖宗啊，能不能夠都不要在這里刺激我們連幾個人了呀？你再這樣說下去的話，那我以后買好吃的都不給你了。

劉耀文我也都是一樣子的呀，你要是不想說話的話，可以拿著手機在一旁開始玩著。

嚴(yán)浩翔我覺得都是可以的呀，你既然軟度訓(xùn)練都是那么好的話，要不然你直接給我們拍下去，然后就在那邊看視頻。

賀峻霖是不是也都是很簡單的呀？我記得有好多人好像都是這樣做的，你可以嗎？

陸俊佑我說的是直接做這個橫叉就拍下去嗎？這好像也可以啊。

那也都是沒有任何的猶豫，直接就把整個身子都貼在了地面，上面就是特別輕松的樣子。

丁程鑫好了好了，大家還都是不要再亂說話了，不過手機給你吧，你就在這里待著就行了，在待一會就開始休息一下，換個動作啊，你應(yīng)該也都知道怎么訓(xùn)練了，我去看著他們幾個。

馬嘉祺來吧來吧，馬上就要開始了。

根本就是沒有老師在的，所以也就只能是他其他幾個兄弟開始幫著他們做訓(xùn)練。

陸俊佑他自己根本都是不參與這種活動的，直接就在那一個角落里面開始刷著手機。