小教室內(nèi)

扎著馬尾的女孩兒正在跑步機(jī)上快速的邁著步子，屏幕上的公里數(shù)逐漸增加。這正是被孫健帶過來熱身的王清月，進(jìn)門她就找到更衣室換好了整套黑色系的體服自覺的在進(jìn)行熱身活動(dòng)，波比、開合、高抬腿等基本素質(zhì)十項(xiàng)在前十五分鐘全都照顧了一遍，后十五分鐘里她則腳腕綁好沙袋調(diào)好配速上了跑步機(jī)。

余英孫健兩人一前一后進(jìn)了教室，感受著室內(nèi)的氣溫余英又撇了旁邊孫健一眼嘟囔著：“這么冷的天你就空調(diào)也不開，跑出去抽煙?！睂O健聽完立馬就出了門沒一會兒又回來手里拿著遙控器，滴滴!兩聲響起算是補(bǔ)救了自己疏忽的事情。同時(shí)室內(nèi)還有著女孩兒的喘息聲兒，余英獨(dú)自向跑步機(jī)所在的角落走去，女孩兒臉上雙頰微紅額頭和脖頸上的汗水無聲訴說著這半個(gè)小時(shí)里她沒有偷懶。余英看向跑步機(jī)上的公里數(shù)接近三公里，余英也出聲兒讓女孩兒休息一會兒再過來自己則是和孫健在交流些什么。

“那要不？摸個(gè)底看看？”給了女孩兒短暫的休息時(shí)間余英看向?qū)γ娴膶O健說道，孫健聽罷招呼著王清月過來，女孩兒一米六的身高加上長時(shí)間的訓(xùn)練肌肉線條也十分的出眾，尤其的那一雙丹鳳眼讓人印象深刻。乖巧的說了聲兒老師好以后就低頭站在那兒默不作聲。

“你媽媽和我說你在藝體那邊待過那就先來上凳子叭，找個(gè)高一點(diǎn)的測下腿的軟開?！庇嘤⒄f完孫健就在一旁準(zhǔn)備著器械。

“還需要繼續(xù)熱身嗎？要不再活動(dòng)活動(dòng)安全第一”余英詢問著王清月，“不用了，余老師為了等您來，我可是時(shí)刻準(zhǔn)備好了的?！?/p>

在凳子搬來以后王清月就調(diào)整好位置躺了上去。

這凳子可比余英家里的高的多都快到成年人的膝蓋以上了。 “先前腿，孫建你按著她另一條腿的膝蓋，不用！對她來說很輕松的?！睂O健話音剛落，躺在凳子上的王清月抱起自己的右腿，繃緊的腳背碰到了額頭。余英也不驚訝畢竟知道了對方有功底，強(qiáng)度來說就軟開方面，藝術(shù)體操并沒有比軟功行當(dāng)有特別大的差距?！敖心惆粗憔桶粗膩磉@么多廢話？”聽到余英提高了分貝孫健乖乖照做?！笆帜瞄_，放松?！甭牭接嘤⒌闹噶钔跚逶乱卜e極配合，心里想著:“已經(jīng)到底了??？還能拿我怎么辦？”王清月的內(nèi)心活動(dòng)剛結(jié)束，余英俯身抓起王清月的腳腕，往旁邊稍微挪動(dòng)了一些，一只手扶著腳腕一只手扶著小腿，讓王清月已經(jīng)到額頭的腿，再次朝著地面下壓。凳子上的王清月大腦空白，疼痛感的突然來襲讓她不由自主的想要掙扎，被壓住的右腳腳背在不斷繃緊又勾起。手不自覺去扶自己被下壓的左腿，整個(gè)上半身也側(cè)身往右邊挪，王清月整個(gè)左腿已經(jīng)完全來到了凳子的下方，之前繃緊的左腳腳背也早已經(jīng)成了勾腳?！胺潘桑∩碜觿e亂動(dòng)！撒開手!”看著女孩兒的反應(yīng)余英加重了語氣。

“余老師可以了嘛？疼?。《伎斓降亓?！”女孩兒哭喊著手還是抵住自己膝蓋減少老師施壓帶來的疼痛，王清月覺得自己的雙腿就像一把弓一樣已經(jīng)被彎折的不成樣子，她已經(jīng)很久沒有感受到這樣的疼痛感了，她確實(shí)條件好但她也低估了余英的要求，余英發(fā)現(xiàn)了凳上孩子的掙扎，又看了看王清月左腳和地面的距離，手上的阻力越來越大，靜態(tài)的直線發(fā)力已經(jīng)很難打開幅度，從而轉(zhuǎn)換為震顫。

維持著手上的動(dòng)作的同時(shí)余英發(fā)表了自己的看法，“你媽媽和我說過你在體校的表現(xiàn)不錯(cuò)，這遇到點(diǎn)困難就開始反抗怎么能行？要做那就是要盡善盡美。好底子伴隨的肯定是高要求，今天是第一次，以后每天都可能是這種苦日子受不了現(xiàn)在可以走!我再說最后一遍把手撒開!”