“我真的快..不行了老師..王清月雙腿打開手被孫健拉著，低頭帶著哭腔求饒著。

淚水是一如既往的涌現(xiàn)，今天是自己有史以來軟度哭的最多的時候了，聲音都開始變得沙啞。

“這話你跟你余老師說，都下命令了。放松快點下去，額頭貼地就放開你啦。”見余英不做聲孫健才說告訴學(xué)生快點解脫的方法，余英也在加大力度，學(xué)生的條件真的很好。哪怕被動拉伸弧度很大，雖說雙腿有著一些抖動可余英感覺還沒有到對方的極限。

“放開她，拿帶子來叭，手拉著酸?！庇嘤⑦€想著去提強(qiáng)度，孫健聽罷也放開了學(xué)生的手。王清月滿臉淚水雙眼微紅，在孫健放開手的一剎那王清月的雙手瘋狂的捶打自己的大腿兩側(cè)，口里也不斷喊著自己疼余英也不予理會，保持著自己的發(fā)力節(jié)奏。直到孫健拿到器械，分別綁上學(xué)生開橫叉的腳踝上余英也將握住的手轉(zhuǎn)移到彈力帶上，孫健也再次坐回原位去拉王清月的手。

“孫老師能不能別拉了？我下不去..求求你就這樣給我耗著叭。算我求你了真的很疼我不騙你?！蓖跚逶陆?jīng)歷了這一晚上當(dāng)然知道余英的嚴(yán)厲，轉(zhuǎn)向?qū)O健撒起嬌來。

孫健肯定知道學(xué)生的苦，但是訓(xùn)練都容不下心軟。

“你放松吐氣，忍忍就過去。額頭貼一會兒就結(jié)束了。”王清月低著頭，眼淚止不住的往地面上掉。她的上半身俯下去已經(jīng)很多了。甚至肉眼可見的汗水，哭聲從來都沒有減少過。整個橫叉的拉伸過程現(xiàn)在差不多維持了兩三分鐘的樣子，換了彈力帶之后王清月只覺得自己腳踝的跟腱都被勒的生疼。連帶著自己被拉著的手臂也開始發(fā)酸，自己收緊全身也慢慢泄氣。疼痛感再次如潮水般上升，淚水不斷滴落在地膠上?！?/p>

“盡量的別去對抗，放松的意思就是讓你小口的去呼吸，鼻子進(jìn)嘴巴出。腹式呼吸不可能還要我來教你叭？我知道你疼但是不拉開以后在臺上的動作怎么辦？我告訴你如果后續(xù)商演的收益可是有一半要給到你的，動作的難度系數(shù)越高才會有更高的收益。能否讓你媽媽過的更輕松你自己抉擇吧。”

余英說完一大推，孫健感覺到學(xué)生與自己對抗的力量小了很多，肩膀開始下沉。余英一直能找到學(xué)生所珍視東西，王清月是自己母親的未來的生活，秦余是來自母親的期待，余可反而是最渴求舞臺。都同樣要依靠軟功去證明一些東西，或許只有秦余是不穩(wěn)定的無論是情緒還是身體條件。

早年那些異樣的眼光學(xué)校校園暴力的經(jīng)歷，讓那個十五六歲的男孩兒承受很多常人在相同年齡段沒有的壓力。哪怕心里想著其他事情余英手上的力道也沒有減少一分，她也仔細(xì)的在觀察面前孩子的反應(yīng)，看到王清月的上身不斷起伏余英也逐漸認(rèn)可了學(xué)生。逐漸調(diào)整的呼吸，對抗力度的減弱都在說明女孩子有在極力配合。

對于老師來說哪怕你底子再不好，只要你肯努力去做作為師者一定回去全力以赴的去授業(yè)解惑。換了帶子之后余英一直跪坐雙膝頂著學(xué)生的屁股，眼見學(xué)生不再對抗在手對雙腿拉伸的同時，余英跪坐的姿勢也變成了屈膝腳掌蹬住學(xué)生的屁股，慢慢開始蹬直。?。⊥跚逶碌目藓白兂闪思饨?，此前放松的身子也一下子變得緊繃。疼痛感已經(jīng)不知道如何形容，再次急速涌現(xiàn)的淚水和通紅的臉頰也說明了她的痛苦。余英示意讓孫健放開她，王清月就立馬掙扎著起身。雙手不斷擦拭著自己眼淚，她知道求饒沒有用，只是哭聲越發(fā)的激動。“一樣的要求，額頭貼地自己去嘗試貼到了就結(jié)束了?！庇嘤⑦€是不冷不熱的說出自己的要求。靜態(tài)的撕裂和刺激肌肉只是最基本的，更有效果的是在靜態(tài)拉伸的基礎(chǔ)上再去控制肌肉的發(fā)力能得到更好的效果，當(dāng)然對于承受者來說痛苦是對等的。王清月也沒有立馬就余英的要求去做，只是大口喘著氣時不時捏一捏自己拿完全外開的胯，只是自己每去按壓一下自己的疼痛感就會減少一點點，當(dāng)自己的手按壓的力度減少同感會再度襲來。沒有辦法她只是俯下身子從肘撐地到手臂彎曲俯在地上低下頭，十根手指如螞蟻一般一步一步往前挪，每前進(jìn)一點頭的距離里地面就更近，直到自己完全伸直手臂。也無法讓自己的額頭完全貼地，見這樣的情況，帶著哭腔的聲音才響起“余老師...可以..了嗎？”余英再次讓孫健去按壓學(xué)生的肩膀，讓額頭和地面的距離再次減少，尖叫也再次響起。王清月的全身也不自覺開始抖動，余英也開始在心里默數(shù)的一分鐘的時間，才松開了對王清月的力道。卸下的腿上的力量，因為彈力帶的作用王清月的腿也保持漂亮的弧線，美中不足的是學(xué)生的腳變成了勾腳。余英看到也沒說什么，今天對王清月的強(qiáng)度其實自己以前剛?cè)胄挟?dāng)?shù)募页１泔垼浌υ谒齻兡莻€年代其實只是三教九流的下三流，為了博人眼球討口飯吃，今天的目的也只想看看對方在有訓(xùn)練基礎(chǔ)的情況下的極限到底是多少，總要一天自己的門生會與對方見面，就像當(dāng)年自己和姐姐那樣在臺上發(fā)光發(fā)亮。