旋風少女：百草綻放

清晨五點半，松柏道館的晨鐘剛剛響起，戚百草就已經(jīng)站在了訓練場中央。她深吸一口氣，感受著晨露的清新氣息，開始做熱身運動。自從若白師兄接管她的訓練計劃后，這是她被允許的最早訓練時間。

"動作太急了。"一個冷靜的聲音從身后傳來。百草猛地回頭，看到若白師兄不知何時已經(jīng)站在道館門口，手里拿著一個文件夾。

"若白師兄早。"百草連忙站直身體行禮。

若白走到她面前，打開文件夾："從今天開始，按照這個計劃表訓練。每項訓練的時間和強度都寫得很清楚，不準私自增加。"

百草接過計劃表，上面密密麻麻寫滿了各種訓練項目和精確到分鐘的時間安排。她注意到每天的實戰(zhàn)訓練只有一小時，遠少于她之前偷偷練習的時間。

"師兄，這個實戰(zhàn)時間..."

"有問題？"若白抬眼看著她，眼神銳利如刀。

百草咽了口唾沫："沒有。只是...昌海道館的比賽..."

"我比你更了解比賽需要什么。"若白打斷她，"按照這個計劃，兩周后你的狀態(tài)會達到巔峰。盲目加練只會適得其反。"

百草低下頭："是，師兄。"

若白點點頭："現(xiàn)在開始熱身，十五分鐘后我檢查你的橫踢動作。"

百草立刻投入訓練，但心里還是有些忐忑。她習慣了拼命練習，突然被限制住，感覺像被捆住了手腳。不過若白師兄在元武道上的造詣是公認的，她必須信任他的安排。

上午的訓練結(jié)束后，百草正收拾東西準備去吃午飯，曉瑩突然從后面撲上來摟住她的脖子。

"百草！猜猜我今天給你帶了什么？"曉瑩神秘兮兮地從背后拿出一個保溫盒，"我媽做的紅燒排骨！特別給你補身體的！"

百草聞到香味，肚子立刻咕咕叫起來："謝謝曉瑩！不過你不用特意..."

"少廢話！"曉瑩拉著她往食堂走，"若白師兄任命我為你的'生活監(jiān)督員'，我必須確保你按時吃飯、按時休息！"她晃了晃手中的小本本，"我可是很嚴格的！"

百草忍不住笑了。自從上周她過度訓練差點暈倒后，曉瑩就像只護崽的母雞一樣時刻盯著她。

兩人在食堂角落坐下，曉瑩把大半排骨都撥到百草碗里："多吃點，你看你這幾天都瘦了。"

"哪有那么夸張。"百草夾起一塊排骨，突然想到什么，"對了，下午的實戰(zhàn)訓練你要做我的對手嗎？"

曉瑩做了個鬼臉："我才不要！你現(xiàn)在跟打了雞血似的，我可不想被踢飛。"她壓低聲音，"不過我聽說明天廷皓前輩要來道館視察，說不定會親自指導呢！"

百草的筷子頓了一下："廷皓前輩？"那個在岸陽元武道界如雷貫耳的名字，曾經(jīng)的國家隊選手，如今是賢武道館的頂梁柱。

"對??！"曉瑩興奮地說，"據(jù)說他對這次昌海道館的比賽很關(guān)注，特意來看各道館選手的訓練情況。"

百草的心跳突然加快了幾分。廷皓前輩的眼光一向毒辣，能得到他的指點是莫大的榮幸。但另一方面，如果表現(xiàn)不好...

"別緊張啦！"曉瑩似乎看透了她的想法，拍拍她的肩膀，"你可是我們松柏的種子選手，若白師兄親自調(diào)教的，怕什么？"

百草點點頭，埋頭吃飯。她必須調(diào)整好狀態(tài)，迎接明天的挑戰(zhàn)。

下午的實戰(zhàn)訓練中，若白師兄親自做百草的對手。他的動作干凈利落，每次出招都直指百草的弱點。

"轉(zhuǎn)身太慢！"

"重心太高！"

"預兆太明顯！"

百草全神貫注地應(yīng)對著若白的每一次進攻，汗水很快浸透了道服。按照新訓練計劃，實戰(zhàn)訓練只有一小時，她必須充分利用每一分鐘。

訓練結(jié)束后，若白叫住氣喘吁吁的百草："明天廷皓會來。他可能會要求看你的旋風三連踢。"

百草擦擦額頭的汗："我會準備好的，師兄。"

若白深深看了她一眼："金敏珠的側(cè)踢很有特點，廷皓曾經(jīng)研究過她的比賽錄像。抓住機會請教他。"

百草眼睛一亮："是！謝謝師兄提醒！"

回到宿舍后，百草剛想拿出筆記本復習技術(shù)要點，曉瑩就一把搶了過去："停！根據(jù)若白師兄的指示，晚上是休息時間。看，我借來了最新的《浪漫滿屋》，我們一起看！"

百草無奈地笑了："曉瑩，我就看十分鐘..."

"一分鐘都不行！"曉瑩打開筆記本電腦，把百草按在床上，"你現(xiàn)在的任務(wù)是放松大腦，不是塞更多東西進去。"

百草只好妥協(xié)，和曉瑩擠在一起看電視劇。起初她還想著明天的訓練，但很快就被劇情吸引，和曉瑩一起為女主角的遭遇大呼小叫。不知不覺中，連日的緊張情緒得到了緩解。

夜深人靜時，百草躺在床上，回想這幾天的變化。雖然訓練時間減少了，但質(zhì)量明顯提高了。若白師兄的每一個指導都直指要害，讓她少走了很多彎路。而曉瑩的陪伴則讓她找回了訓練的樂趣，不再像之前那樣鉆牛角尖。

"百草，你睡了嗎？"曉瑩輕聲問。

"還沒。"

"明天...別太緊張。不管廷皓前輩說什么，你都是我們松柏最棒的選手。"曉瑩的聲音里滿是真誠。

百草心里一暖："嗯。謝謝你，曉瑩。"

第二天一早，整個松柏道館都彌漫著一種緊張而興奮的氣氛。廷皓前輩將在上午十點到達，所有學員都提前到館，認真訓練著。

百草穿著嶄新的道服，反復練習著基本動作。她注意到若白師兄今天格外嚴肅，不時看向門口。

十點整，一個修長的身影出現(xiàn)在道館門口。廷皓穿著一身休閑裝，卻掩不住那股與生俱來的武者氣質(zhì)。他的目光掃過全場，最后停留在百草身上。

"這位就是松柏的戚百草選手吧？"廷皓微笑著走近，"聽說你要代表松柏參加昌海道館的挑戰(zhàn)賽？"

百草連忙行禮："是的，廷皓前輩。"

廷皓點點頭："若白經(jīng)常提起你。怎么樣，給我看看你的招牌動作？"

全場安靜下來，所有人的目光都集中在百草身上。她深吸一口氣，走到場地中央。助跑、起跳、旋轉(zhuǎn)——旋風三連踢完美呈現(xiàn)，最后一腳甚至帶起了一陣風聲。

廷皓眼中閃過一絲贊賞："不錯的力量和速度。不過..."他走上前，"對付金敏珠的話，這個轉(zhuǎn)身角度會吃虧。"

百草睜大眼睛："前輩看過金敏珠的比賽？"

"去年在韓國看過一場。"廷皓做了個手勢，"她的側(cè)踢有個小習慣——喜歡在出腿前微微抬一下右肩。如果你能抓住這個預兆..."

接下來的半小時里，廷皓詳細講解了金敏珠的技術(shù)特點，并親自示范了幾個破解方法。百草如饑似渴地吸收著這些寶貴經(jīng)驗，連若白師兄都站在一旁認真聆聽。

指導結(jié)束后，廷皓拍了拍百草的肩膀："好好消化這些技巧。昌海道館見。"他轉(zhuǎn)向若白，"你們松柏有個好苗子。"

若白難得地露出一絲微笑："她還會更好。"

廷皓離開后，道館立刻炸開了鍋。學員們圍住百草，七嘴八舌地討論著剛才的指導。

"百草！廷皓前輩親自指導你耶！"曉瑩激動地拉著她的手臂，"他是不是很帥？而且好厲害！"

百草點點頭，還沉浸在剛才的學習中："他說的那個預兆...我必須練習到能本能反應(yīng)才行。"

若白走過來："今天下午調(diào)整訓練計劃，重點練習廷皓說的那幾個應(yīng)對方法。"

"是，師兄！"百草精神抖擻地回答。

午休時間，曉瑩硬拉著百草去小賣部買冰淇淋慶祝。"你看，科學訓練多好！要是你還像之前那樣瞎練，今天哪有這么好的狀態(tài)接受廷皓前輩指導？"

百草舔著草莓味的冰淇淋，不得不承認曉瑩說得對。之前的她像只無頭蒼蠅，只顧著增加訓練量，卻忽略了效率和技巧?，F(xiàn)在有了若白師兄的科學計劃，再加上廷皓前輩的指點，她感覺自己的實力真的在穩(wěn)步提升。

"對了，"曉瑩神秘兮兮地湊過來，"你有沒有發(fā)現(xiàn)，廷皓前輩看你的眼神有點特別？"

百草差點被冰淇淋嗆到："胡說什么呢！"

"真的！"曉瑩眨眨眼，"說不定他對你有意思哦～"

"范曉瑩！"百草紅著臉去捂她的嘴，"再亂說我就告訴若白師兄你偷吃他的能量棒！"

兩個女孩在校園里追逐打鬧，笑聲回蕩在初夏的陽光里。此刻的百草還不知道，等待她的將是怎樣的挑戰(zhàn)和成長。但有一點她很確定——有曉瑩這樣的朋友，有若白師兄的指導，她一定能走得更遠。

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