第四階段：全景統(tǒng)觀——能同時(shí)感知多個(gè)時(shí)間點(diǎn)的記憶，時(shí)間線性被打破。

第五階段：重新融合——意識(shí)重新與身體結(jié)合，體驗(yàn)結(jié)束，但常伴隨深刻洞察。

值得注意的是，并非所有經(jīng)歷者都會(huì)整經(jīng)歷全部五個(gè)階段。根據(jù)東京大學(xué)記憶研究所的大規(guī)模調(diào)查，約65%的人只經(jīng)歷了前三個(gè)階段，而能整體驗(yàn)五個(gè)階段的僅有約12%。

那么，這種奇特的記憶體驗(yàn)到底是什么？它的起源和機(jī)制又是什么？

追溯這一研究領(lǐng)域的歷史，最早的系統(tǒng)性記錄可以追溯到1892年，當(dāng)時(shí)瑞士精神病學(xué)家弗洛倫斯·巴特利首次記錄了幾例"記憶全景視覺"案例。她將其描述為"靈魂的回望現(xiàn)象"，并認(rèn)為這是大腦在特定條件下的一種防御機(jī)制。

然而，這一現(xiàn)象直到1975年才被正式命名為"全息記憶體驗(yàn)"(全息記憶體驗(yàn)，簡(jiǎn)稱HME)，由美國(guó)認(rèn)知心理學(xué)家喬治·麥克唐納提出。他借用了全息圖的概念，認(rèn)為這種體驗(yàn)反映了大腦存儲(chǔ)記憶的分布式特性。

隨后的幾十年里，不同學(xué)科的研究者從各自的角度對(duì)這一現(xiàn)象提出了解釋。

神經(jīng)科學(xué)家通過功能性核磁共振成像(FMRI)發(fā)現(xiàn)，在HME期間，大腦的默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)(DMN)、海馬體和前額葉皮質(zhì)之間形成了異常的激活模式。2012年，斯坦福大學(xué)的研究小組在《神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上發(fā)表論文，首次證實(shí)在這種狀態(tài)下，大腦的信息整合能力顯著增強(qiáng)，允許通常分散存儲(chǔ)的記憶得以同時(shí)激活。

俄羅斯圣彼得堡神經(jīng)動(dòng)力學(xué)研究所的實(shí)驗(yàn)更進(jìn)一步。他們通過腦電圖(腦電圖)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，HME期間大腦的伽馬波(40-100Hz)活動(dòng)顯著增加，這種波段通常與高度意識(shí)和信息整合有關(guān)。而且，這種狀態(tài)下丘腦和松果體的活動(dòng)也呈現(xiàn)出獨(dú)特模式。

然而，這些發(fā)現(xiàn)仍然無法全解釋為何人們會(huì)有"離體"或"旁觀者視角"的感受。為此，認(rèn)知科學(xué)家們提出了幾種可能的解釋模型：

空間重構(gòu)模型：提出我們的記憶本質(zhì)上就是以空間化的方式存儲(chǔ)的，HME只是揭示了這種內(nèi)在結(jié)構(gòu)。

應(yīng)急訪問模型：認(rèn)為在特定應(yīng)激條件下，大腦會(huì)開啟一種特殊的記憶訪問模式，允許同時(shí)激活多個(gè)記憶庫(kù)。

意識(shí)分離模型：認(rèn)為自我意識(shí)與記憶加工在特定條件下可以暫時(shí)分離，導(dǎo)致"觀察者"和"被觀察記憶"的二元感受。

心理學(xué)家則從另一個(gè)角度提供了解釋。許多經(jīng)歷者報(bào)告，這種體驗(yàn)給他們帶來了深刻的心理變化，包括對(duì)死亡恐懼的減少、生活優(yōu)先級(jí)的調(diào)整、與他人連接感的增強(qiáng)等。這使一些研究者認(rèn)為，HME可能是大腦在極端情況下的一種自我治療機(jī)制。

麻省理工學(xué)院的心理學(xué)教授瑪麗安·拉菲爾德在對(duì)523名HME經(jīng)歷者的長(zhǎng)期追蹤研究中發(fā)現(xiàn)，超過78%的人表示這種體驗(yàn)在積極方面改變了他們的生活。這引發(fā)了一個(gè)有趣的問題：若這種機(jī)制確實(shí)有益，為何它不在日常狀態(tài)下被激活？