清晨六點(diǎn),訓(xùn)練館的燈準(zhǔn)時(shí)亮起來。林夏揉著眼睛推開玻璃門時(shí),王楚欽已經(jīng)在球臺(tái)前揮拍了,球與球拍碰撞的 “啪啪” 聲,在空曠的場館里格外清晰。
林夏早啊,怎么你每次都比我早
林夏放下背包,一邊換鞋一邊問。
王楚欽停下手上的動(dòng)作,擦了把額頭的汗
笑著說
王楚欽早起的鳥兒有蟲吃,你這小懶蟲,再晚來可要被罰跑圈咯。
林夏扮了個(gè)鬼臉,迅速進(jìn)入狀態(tài),開始做熱身運(yùn)動(dòng),壓腿、拉伸、活動(dòng)手腕腳踝,每一個(gè)動(dòng)作都帶著職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的利落勁兒。 七點(diǎn),正式訓(xùn)練開始。教練站在一旁,目光如炬,盯著球臺(tái)上穿梭的小球。
教練林夏,你的正手銜接再快一點(diǎn)! 再果斷一點(diǎn)!不要怕,相信楚欽。楚欽,發(fā)球的旋轉(zhuǎn)變化不夠,得多琢磨新戰(zhàn)術(shù)!搞一下心理戰(zhàn),變化一下常規(guī)的出球方式 ,創(chuàng)新!
教練的聲音嚴(yán)肅又帶著期許。王楚欽和林夏對(duì)視一眼,點(diǎn)了點(diǎn)頭,重新投入戰(zhàn)斗。
球臺(tái)上,白色的小球像歡快的精靈,時(shí)而急速上旋,時(shí)而側(cè)旋側(cè)切,在兩人之間來回飛舞。林夏的眼睛緊緊盯著球,腳步靈活移動(dòng),仿佛一只敏捷的獵豹,每一次揮拍都帶著破風(fēng)的聲響。王楚欽則像是沉穩(wěn)的獵手,牢牢掌控著節(jié)奏,發(fā)球、接球、扣殺,一套動(dòng)作行云流水。
練到正手對(duì)攻時(shí),林夏的節(jié)奏漸漸有些亂,連續(xù)幾個(gè)球都沒接住,懊惱地甩了甩手。王楚欽看出她的煩躁,停下來說
別急,咱們慢下來,找感覺
說著,他刻意把球的速度放緩,力量也控制得恰到好處,讓林夏能更好地找到擊球點(diǎn)。
王楚欽對(duì),就是這樣,手腕再靈活些,發(fā)力
王楚欽耐心地指導(dǎo)著,林夏重新調(diào)整狀態(tài),漸漸找回了節(jié)奏,球又開始在兩人之間歡快地跳躍。
上午的訓(xùn)練接近尾聲,體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)到了。長跑、跳繩、平板支撐,一項(xiàng)項(xiàng)下來,兩人都?xì)獯跤?。林夏咬著牙做平板支撐,額頭上的汗珠不停地往下掉,手臂也開始微微顫抖。王楚欽在旁邊給她加油
王楚欽堅(jiān)持住啊,林夏,你可以的!想想咱們的目標(biāo),這點(diǎn)苦算什么!
林夏聽著他的聲音,咬著牙又堅(jiān)持了幾十秒,直到教練喊停,才一下子癱在墊子上,大口喘氣。
中午休息時(shí),兩人坐在訓(xùn)練館的休息區(qū),吃著隊(duì)里準(zhǔn)備的營養(yǎng)餐。林夏一邊啃著蘋果,一邊跟王楚欽抱怨
林夏這體能訓(xùn)練也太折磨人了,我感覺我的胳膊都不是自己的了。
王楚欽笑著揉了揉她的頭發(fā)
王楚欽別抱怨啦,體能可是咱們打球的基礎(chǔ),只有基礎(chǔ)扎實(shí)了,在賽場上才能發(fā)揮得更好。
林夏白了他一眼
林夏就你積極,不過…… 你說的也對(duì)。
兩人說說笑笑,短暫的休息時(shí)間也變得格外溫馨。
————原來愛情和冠軍夢(mèng)一樣,都需要在煙火日常里,慢慢打磨、靜靜生長 。
謝謝您的喜歡??
謝謝大家