晚功鈴撕裂凝滯的空氣，蘇逸凡偷瞄向把桿旁的身影。江浩抱臂而立，下頜繃出冷硬的線條，陰沉氣場(chǎng)讓未出口的
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??“下課”二字在舌尖反復(fù)打轉(zhuǎn)?！?/p>
重來！
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??我倒要看看你要跳多少遍才讓我滿意！”江浩的聲音冷硬如鐵。
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??墻上的鐘表不知疲倦地走著，分針一圈又一圈劃過刻度，將時(shí)間碾成細(xì)碎的沙礫。蘇逸凡的呼吸越來越沉重，腿腳也愈發(fā)沉重，可在江浩的嚴(yán)厲目光下，只能一遍又一遍重復(fù)傣族組合的動(dòng)作。
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??直到第300多次，當(dāng)最后一個(gè)動(dòng)作完美收勢(shì)，江浩才終于滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，鏡子后的目光里難得泛起一絲認(rèn)可的微光
蘇逸凡剛抓起搭在把桿上的外套，身后突然傳來低沉的命令：
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??“等一下。明天早上七點(diǎn)到操場(chǎng)上我?guī)憔毦毮土?
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??他握著衣角的手指驟然收緊，轉(zhuǎn)身看見江浩正慢條斯理地扣著保溫杯，尖銳的目光像探照燈般掃過他汗?jié)竦牟鳖i，
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??“瞧瞧你喘成什么樣？這點(diǎn)耐力，傣族舞的柔勁兒能撐過半場(chǎng)？”
??喉結(jié)滾動(dòng)著咽下反駁的話，蘇逸凡扯了扯嘴角，露出個(gè)比哭還難看的笑：
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??“...知道了?！鞭D(zhuǎn)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)鞋在地板上拖出不甘的悶響。
蘇逸凡像只偷溜的貓，躡手躡腳摸進(jìn)宿舍，閃身鉆進(jìn)衛(wèi)生間。
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??熱水沖刷著僵硬的肌肉，蒸騰的水霧裹住酸痛，溫?zé)岬乃魈蔬^疲憊的每寸肌膚，竟讓他眼皮發(fā)沉，差點(diǎn)倚著瓷磚睡過去。
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剛穿好睡衣爬上床，下鋪突然傳來響動(dòng)——班長(zhǎng)林小滿翻身下床，穿著拖鞋準(zhǔn)備去廁所。
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??“又練這么晚？”林小滿壓低聲音問。蘇逸凡立刻像被戳中的竹筒，話匣子“嘩啦”全倒出來：
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??“可不是！上午軟開課痛得我冒冷汗，下午和晚上死磕傣族組合，江老師還非要給我開胸腰、大腰，現(xiàn)在彎腰都像被鋸子來回拉……他說往后天天得開！”
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林小滿躺坐在自己在床上，一邊耐心聽著，一邊不住點(diǎn)頭、嘆氣、適時(shí)咒罵兩句
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??“這也太狠了”。蘇逸凡越說越委屈，突然抓著床上的護(hù)欄低頭對(duì)林小滿說：
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??“滿哥！我真撐不住了，快上床給我按按腰，要斷了！”
林小滿輕手輕腳攀上梯子，膝蓋跪坐在床沿，指腹剛觸到蘇逸凡緊繃的后腰，對(duì)方就疼得弓起脊背。
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??“嘶——輕點(diǎn)滿哥！”蘇逸凡悶哼著往被子里縮，尾椎骨卻又不自覺往熱源湊，“再幫我揉揉右邊，感覺有條筋快擰成麻花了……”
刺耳的鬧鐘聲如同一把利刃，瞬間斬?cái)嗵K逸凡混沌的夢(mèng)境。
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蘇逸凡條件反射般猛地彈坐起身，惺忪睡眼尚未完全睜開，帶著困意的手指已熟練地抓起練功服，迅速套在身上，又匆忙裹緊厚重的運(yùn)動(dòng)外套。
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走廊里，蘇逸凡急促的腳步聲夾雜著運(yùn)動(dòng)鞋與地面摩擦發(fā)出的細(xì)碎"吱吱"聲，在寂靜的清晨里顯得格外突兀，仿佛是命運(yùn)提前敲響的訓(xùn)練警鐘，催促著他奔赴未知的挑戰(zhàn)。
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當(dāng)蘇逸凡喘著粗氣，跌跌撞撞地跑到操場(chǎng)時(shí)，熹微的晨光剛剛為大地鍍上一層淡淡的金紗。
江浩早已筆直地立在跑道邊，雙手插在口袋里，身前的不銹鋼保溫杯正不斷騰起裊裊白霧，與晨霧融為一體。
江浩尖銳的目光如鷹隼般掃過蘇逸凡凌亂的發(fā)梢，冷聲道：
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??"來，戴上
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??"話音剛落，兩袋泛著冷冽金屬光澤的沙袋便被精準(zhǔn)地拋了過來，重重墜在蘇逸凡腳邊，發(fā)出沉悶的聲響，每一袋都承載著沉甸甸的五斤重量，仿佛是江浩無聲的威壓。
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?江浩俯身?yè)炱鹕炒饘倏郗h(huán)相互碰撞，發(fā)出清脆而冷酷的聲響，在空曠的操場(chǎng)上回蕩。
江浩半跪在地上，動(dòng)作利落地將沙袋牢牢綁在蘇逸凡的腳踝上，每一個(gè)結(jié)都打得緊實(shí)無比，宛如給戰(zhàn)馬系緊韁繩般一絲不茍。
?"先跑五圈，別讓我失望。
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??"江浩的聲音不帶一絲溫度，說罷后退半步，抬手按下秒表。在腕表指針開始跳動(dòng)的剎那，一道冰冷的命令劃破薄霧：
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??"準(zhǔn)備——跑！"
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塑膠跑道在腳下延展成無盡的灰黑色浪潮，蘇逸凡機(jī)械地?cái)[動(dòng)雙臂，汗水順著下頜線墜入衣領(lǐng)。五斤重的沙袋如附骨之疽，每一次落地都震得腳踝發(fā)麻。
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身后突然炸開江浩的怒吼：
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??“提速！這點(diǎn)速度連老太太遛彎都不如！”
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??聲浪驚飛了樹梢的麻雀，蘇逸凡咬著后槽牙加快擺腿頻率，可酸脹的肌肉像被灌了鉛，連喘息都變得尖銳刺耳。
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五圈跑完，蘇逸凡的運(yùn)動(dòng)服早已被汗水浸透，緊貼在身上。
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??豆大的汗珠順著他的臉頰不斷滾落，滴在泛紅的跑道上，轉(zhuǎn)瞬就消失不見。
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??蘇逸凡雙手撐著膝蓋，大口喘著粗氣，胸腔劇烈起伏，仿佛要將肺里的空氣全部吐盡。?
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江浩雙手抱臂，站在不遠(yuǎn)處，目光透著審視與挑剔：
??“喲，這么快就不行了？”
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江浩嗤笑一聲，，示意跑道另一端，
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??“來，10組折返跑，別磨蹭！”話音落下的瞬間，金屬哨聲驟然劃破清晨的空氣，
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第五組折返跑的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在眼前，蘇逸凡的膝蓋每彎曲一次都發(fā)出酸澀的抗議。
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??腳踝上的沙袋像兩團(tuán)凝固的鉛塊，拖拽著他的步伐，讓每一次蹬地都像是要撕裂小腿肌肉。汗水糊住睫毛，眼前的跑道開始模糊成扭曲的灰影，蘇逸凡踉蹌著撞過折返線，喉嚨里溢出破碎的喘息。?
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"在這散步呢？
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??"江浩的聲音裹挾著寒氣砸在后頸，運(yùn)動(dòng)鞋摩擦地面的聲響由遠(yuǎn)及近。
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??蘇逸凡猛地抬頭，瞥見那人雙手插兜，閑庭信步般逼近，鏡片后的目光比跑道上的晨霜更冷，
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"再慢點(diǎn)，我走路都能超你。跑快點(diǎn)——敢停就再加五組！
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??"?金屬哨聲刺得耳膜發(fā)疼。蘇逸凡咬著滿嘴血腥味，強(qiáng)迫顫抖的雙腿重新發(fā)力。
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蘇逸凡不知道是怎么撞過最后一個(gè)折返點(diǎn)的，只記得最后一組沖線時(shí)，膝蓋重重磕在塑膠跑道上，
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??而江浩居高臨下的身影，正籠罩在漸漸明亮的晨光里。
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"最后的時(shí)間練核心50個(gè)俄羅斯轉(zhuǎn)體，60秒動(dòng)態(tài)平板，再加50個(gè)反向卷腹！平板支撐2分鐘仰臥卷腹50個(gè)，還有側(cè)平板支撐，左右都來～各5組堅(jiān)持住江浩單手抄著訓(xùn)練冊(cè)，尖銳的的目光像掃描儀般銳利，
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"每個(gè)動(dòng)作都給我卡準(zhǔn)節(jié)奏，偷一秒懶就翻倍！
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??"蘇逸凡仰天長(zhǎng)嘆，額前碎發(fā)被汗水黏在通紅的臉上，這強(qiáng)度怕是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來了都得打退堂鼓。
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隨著計(jì)時(shí)器"滴"地啟動(dòng)，
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??操場(chǎng)回蕩著此起彼伏的喘息聲。蘇逸凡咬牙完成第3組的轉(zhuǎn)體時(shí)，腰腹傳來撕裂般的酸痛，余光瞥見江浩雙臂抱胸緊盯的模樣，只能把偷工減料的念頭咽回肚子。
剛想在平板支撐時(shí)悄悄塌腰，冷不丁被健身棒敲了敲后背："蘇逸凡，你的腰能掛油壺炒菜了？"
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這場(chǎng)魔鬼訓(xùn)練持續(xù)了整整四十分鐘。
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??當(dāng)蘇逸凡癱在瑜伽墊上直哼哼時(shí)，江浩卻晃著手機(jī)里的運(yùn)動(dòng)記錄挑眉：
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??"偷懶三次，追加三組側(cè)平板——腹肌可不是靠劃水長(zhǎng)出來的。
??"夕陽(yáng)透過落地窗灑在兩人身上，一個(gè)累得直翻白眼，一個(gè)笑得意味深長(zhǎng)
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