跟大家聊聊我最近的狀態(tài)吧。前段時(shí)間和前任把話說(shuō)開(kāi)了，他問(wèn)我要不要做朋友，之后的心情其實(shí)挺亂的，不只是我自己能看清。我一直會(huì)讓情緒自然飄蕩，因?yàn)橹挥羞@樣，我才能在各種情緒里找到自己最想聽(tīng)到的內(nèi)心聲音。

可能大家不一定能完全理解，我其實(shí)寧愿自己的情緒是多樣的——有不甘心，有釋?xiě)?，有?duì)下一段的期待，也有平靜、傷心、難過(guò)和快樂(lè)。我愿意接納所有情緒的存在，就是想從這些情緒里摸清自己真正的內(nèi)心是什么樣的。最近我一直在仔細(xì)傾聽(tīng)自己的心聲，如果我刻意壓抑情緒，或許不會(huì)那么難過(guò)，不會(huì)有那么多波瀾，但同時(shí)也會(huì)屏蔽掉內(nèi)心最真實(shí)的聲音。所以有時(shí)候我允許情緒泛濫，就是想借這個(gè)機(jī)會(huì)更了解自己，允許各種情緒的聲音出現(xiàn)，再?gòu)闹姓业阶钯N合自己的那一個(gè)。

可有時(shí)候找著找著，又會(huì)覺(jué)得每種情緒好像都是真的，分不清哪個(gè)才是我真實(shí)的狀態(tài)。說(shuō)平靜吧，我確實(shí)挺平靜的，不會(huì)再糾結(jié)那些沒(méi)意義的事；說(shuō)難過(guò)吧，也確實(shí)還有點(diǎn)——但我難過(guò)的不是失去這個(gè)人本身，而是難過(guò)我原本相信這件事其實(shí)很容易解決，也相信真誠(chéng)的愛(ài)情會(huì)發(fā)生在我身邊，可這段關(guān)系里好像藏著不純真的因素。我生氣的是，會(huì)懷疑他是不是從一開(kāi)始就沒(méi)真誠(chéng)對(duì)待這段感情；可又會(huì)困惑，如果不真誠(chéng)，那之前那些真誠(chéng)的瞬間又算什么？我沒(méi)法權(quán)衡清楚，甜蜜是真的，難過(guò)是真的，現(xiàn)在的釋?xiě)押推届o也是真的，就是分不清哪個(gè)聲音才是我最想表達(dá)的。

我的情緒有時(shí)候確實(shí)挺怪的，但我不想跟別人解釋為什么這么復(fù)雜——因?yàn)檫@就是我啊。我覺(jué)得人活在這個(gè)世界上，本就該允許各種聲音存在，再?gòu)闹信袛嗄姆N聲音最適合陪自己走下去，而不是屏蔽它們，讓自己心里堵得慌。我不喜歡把情緒憋在心里很久，所以總覺(jué)得最終還是要把感受說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)之后才能分辨內(nèi)心真正的聲音。其實(shí)允許這些情緒存在，不代表我還記著什么、糾結(jié)什么或者原諒什么，只是允許它們?cè)?，然后選擇釋?xiě)押头畔隆Ｓ芯湓捳f(shuō)“放下所謂的不甘心，快樂(lè)才能進(jìn)來(lái)”，可我也知道，沒(méi)法一下子就完全做到，畢竟人都是有感情的。我選擇放下和釋?xiě)?，不代表那些和他有關(guān)的事、有關(guān)的感情就消失了——不管是談了幾年的戀情，還是相關(guān)的回憶，怎么可能完全忘記呢？我只會(huì)告訴自己，我和這個(gè)人已經(jīng)結(jié)束了，他曾經(jīng)給過(guò)我甜蜜的瞬間，也帶來(lái)過(guò)傷害，我允許這些甜蜜和傷害存在，不是要去原諒或再向往什么，只是接納它們的存在，允許情緒釋放，然后慢慢放下。

我一直以來(lái)的想法是，人這一輩子不可能一直平平淡淡、開(kāi)開(kāi)心心的，快樂(lè)和痛苦、開(kāi)心和不開(kāi)心本就是相伴的，我只是希望自己的經(jīng)歷能少些坎坷罷了?；叵肫饋?lái)，我之前很多受傷的經(jīng)歷，大多是因?yàn)槲規(guī)е兇獾恼嫘娜ハ嘈拍臣?、某個(gè)人。可這能怪我嗎？能說(shuō)我不該那么真誠(chéng)、不該那么善良嗎？其實(shí)不能，因?yàn)檎嬲\(chéng)和善良本就是我人格的底色，沒(méi)法否定。以后會(huì)變成什么樣，會(huì)一直保持善良嗎？我覺(jué)得這些都會(huì)隨著經(jīng)歷慢慢變化，只是以后在真誠(chéng)的時(shí)候，要多設(shè)一些底線，不再只憑片面的感受去看待事情、美化別人的存在，而是用清醒、客觀的態(tài)度去分辨——這個(gè)人對(duì)你好，就好好接受這份好；相處中他對(duì)你不好了，也要學(xué)會(huì)接受。很多事情不是我想怎樣就能怎樣的，我們能做的，就是在好的瞬間珍惜，在不好的瞬間，坦然承擔(dān)結(jié)果就夠了。

還有就是，現(xiàn)在讓我重新去認(rèn)識(shí)一個(gè)人、開(kāi)始一段關(guān)系，我一點(diǎn)想法都沒(méi)有，甚至連戀愛(ài)、曖昧的念頭都沒(méi)有。雖然身邊也有一些選擇，但我完全不想去接觸，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我真正想擁有的只有自己——只有我能懂自己的精神世界，要是指望另一個(gè)人懂這些，太難了，而且我也不想把自己的事都跟別人說(shuō)。

有時(shí)候我會(huì)反思，是不是自己其實(shí)并不需要戀愛(ài)？可能男女在這方面終究是不一樣的，女生好像更需要情緒價(jià)值，也需要現(xiàn)實(shí)層面的支撐?？晌衣l(fā)現(xiàn)，越想從別人身上獲取情緒價(jià)值，反而越累——因?yàn)槲易约壕湍芙o自己足夠的情緒價(jià)值，根本不需要依賴別人。要是靠別人給，雙方都會(huì)累：一方面，他要是哪天沒(méi)給，我會(huì)多想；另一方面，要是他根本給不了，又該怎么辦？很多事就是這么矛盾。

所以想清楚這些之后，我還是選擇相信人性。不是說(shuō)要把自己變成只看重物質(zhì)的“機(jī)器”，而是在相信人性的同時(shí)，知道內(nèi)心那些寶貴的東西不要輕易跟別人分享，然后用清醒、客觀的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，永遠(yuǎn)把愛(ài)自己放在第一位。當(dāng)然，也要認(rèn)清人性的復(fù)雜，雖然這個(gè)過(guò)程可能會(huì)不舒服，但必須接受——想要過(guò)得舒服，就難免會(huì)受傷；不想受傷，就得學(xué)會(huì)讓自己“心狠”一點(diǎn)。還有一點(diǎn)就是我最近是有點(diǎn)累了，我覺(jué)得我想要休息有狀態(tài)好的之后我再去內(nèi)觀自己，因?yàn)閮?nèi)觀自己這東西，其實(shí)心是會(huì)有點(diǎn)痛的，所以大家不用覺(jué)得為什么最近沒(méi)有提到一些東西啊，其實(shí)就是先允許自己的狀態(tài)好一點(diǎn)，休息時(shí)間夠了，我再去看有沒(méi)有時(shí)間再去寫(xiě)東西不用著急，我們按自己的節(jié)奏來(lái)，無(wú)論什么時(shí)候生活工作感情，我們都按照自己的節(jié)奏來(lái)做好規(guī)劃就好了。