作者大大大家好，我是這本書(shū)的作者，之所以寫(xiě)下這個(gè)停更通知，也是有很多原因的，我是高一新生，馬上就要開(kāi)學(xué)，我的軍訓(xùn)是周六開(kāi)始，我不會(huì)帶手機(jī)進(jìn)校園，所以呢，會(huì)斷更，這是原因其一，其二也是我爸媽管我手機(jī)比較嚴(yán)，我爸呢也不知道怎么回事，非要看我手機(jī)，每天跟發(fā)瘋一樣，密碼密碼不讓設(shè)，一有點(diǎn)事情瞞著他，就說(shuō)手機(jī)是他買的，跟我沒(méi)有絲毫關(guān)系，挺好笑的，買了送給我就是他的，今天發(fā)瘋了，把手機(jī)上大部分我用的軟件全卸載了，最后一點(diǎn)原因，也是因?yàn)槲覜](méi)啥靈感了，也不算沒(méi)有靈感，其實(shí)也把后面想了個(gè)大概，寫(xiě)了寫(xiě)大綱，結(jié)果還要碼字出來(lái)，有點(diǎn)累，不過(guò)等我寒暑假，我一定會(huì)努力補(bǔ)給大家的，其實(shí)說(shuō)實(shí)話我有的時(shí)候都想一s了之得了，覺(jué)得活著很痛苦，沒(méi)啥意思了，我中考落到了第二志愿，完全發(fā)揮失常，那段時(shí)間，我爸真的是瘋了，不跟我說(shuō)話，每天發(fā)脾氣，不給我好臉色，后來(lái)和好之后又開(kāi)始罵我，說(shuō)我，我沒(méi)有我閨蜜我真的不知道我會(huì)怎么過(guò)來(lái)，那段時(shí)間晚上都會(huì)半夜驚醒，想一想要不要去廚房拿刀捅s自己得了，但是我真的很愛(ài)看小說(shuō)，我也很喜歡寫(xiě)小說(shuō)，喜歡我筆下的人物，喜歡去構(gòu)造故事情節(jié)，我寒暑假應(yīng)該是可以拿到手機(jī)的，在學(xué)校里我有什么靈感都會(huì)寫(xiě)下來(lái)的，很感謝平臺(tái)讓我看見(jiàn)了很多有魅力的小說(shuō)，也給我創(chuàng)作機(jī)會(huì)，我們以后一定再見(jiàn)??

作者大大接下來(lái)的話，也是我想跟大家去說(shuō)，希望大家也要看到

如果有心理不舒服什么的，一定一定要及時(shí)看心理醫(yī)生之類的，我們現(xiàn)在的壓力確實(shí)是很大

那個(gè)瞬間的絕望，是無(wú)數(shù)壓力疊加后的爆發(fā)。但是無(wú)論如何，不要用別人的錯(cuò)誤或暫時(shí)的困境來(lái)懲罰自己。

大家可以把地區(qū)心理援助熱線存進(jìn)手機(jī)快捷鍵

如果再有類似念頭，立刻給信任的人發(fā)消息（哪怕是網(wǎng)友），或直接撥打心理援助電話，遠(yuǎn)離高處、危險(xiǎn)品，先去吃一口甜食（巧克力/糖果），血糖上升會(huì)緩解極端情況。

15歲的你無(wú)法想象25歲的自己會(huì)站在怎樣的風(fēng)景里——可能是設(shè)計(jì)航天器的工程師，可能是治愈他人的心理咨詢師，甚至可能是一個(gè)在周末教孩子畫(huà)畫(huà)的普通老師……但所有這些未來(lái)，都需要你此刻活下去才能展開(kāi)。

現(xiàn)在的黑暗像極了隧道，你以為前方?jīng)]有光，其實(shí)只是因?yàn)檗D(zhuǎn)彎還沒(méi)到。請(qǐng)一定要、一定要走下去，去看看那個(gè)未來(lái)里那個(gè)美好的你自己……只有活著才會(huì)有希望的

痛苦會(huì)扭曲你的視角。在極度的情緒風(fēng)暴中，我們的大腦會(huì)被痛苦完全占據(jù)，看不到其他可能性，覺(jué)得眼前這片黑暗就是全部了。這不是真相，這只是痛苦制造的幻覺(jué)。很多走過(guò)深淵的人都曾以為“沒(méi)希望了”，后來(lái)發(fā)現(xiàn)出路就在轉(zhuǎn)角。 你比問(wèn)題更強(qiáng)大。無(wú)論壓得你喘不過(guò)氣的是什么（絕望、失敗、心碎、疾病、恥辱、難以承受的壓力…），它們都是你人生經(jīng)歷的一部分，但它們不是你本身，更不足以定義你的全部?jī)r(jià)值。你的存在本身就有不可替代的意義。 *變化是生命的本質(zhì)。你此刻感受到的絕望和痛苦，強(qiáng)度不會(huì)永遠(yuǎn)像現(xiàn)在這樣。情緒像海浪，會(huì)涌上來(lái)，也會(huì)退下去。請(qǐng)給時(shí)間一個(gè)機(jī)會(huì)，讓這陣劇烈的風(fēng)暴過(guò)去。此刻的痛苦不是永恒。 有人需要你，只是你可能還不知道。世界上總有人在默默關(guān)心著你，或者未來(lái)會(huì)因你的存在而被照亮。你的離去會(huì)留下一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法填補(bǔ)的空洞，帶來(lái)無(wú)法想象的連鎖傷痛。即使你覺(jué)得孤立無(wú)援，也請(qǐng)相信，這個(gè)世界上依然有人愿意并且能夠理解你、支持你。幫助是存在的，你值得被幫助。尋求幫助不是軟弱，而是勇氣。就像身體生病需要看醫(yī)生一樣，心靈承受巨大痛苦時(shí)，也需要專業(yè)的支持和陪伴。那些熱線、心理咨詢師、醫(yī)生、值得信賴的朋友家人，他們都在那里，等著向你伸出援手。你值得被好好對(duì)待，包括被你自己。

作者大大請(qǐng)相信，隧道的盡頭一定有光——即使你還看不到它。死亡關(guān)上的是一扇永遠(yuǎn)無(wú)法再打開(kāi)的門，而活下去，意味著無(wú)數(shù)扇窗依然可能為你開(kāi)啟。希望大家未來(lái)都要平安